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• 腰椎間盤突出康復(fù)治療

  椎間盤突出它是一個(gè)結(jié)果，它不是原因。所以椎間盤它是一個(gè)受害者，那么為什么會(huì)導(dǎo)致椎間盤的問題。是因?yàn)樗膹埩μ吡耍呢?fù)荷太大了，從而導(dǎo)致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個(gè)可能是纖維環(huán)的一些改變，從而出現(xiàn)一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經(jīng)根的擠壓、麻木等等相關(guān)的一些癥狀。那么他的康復(fù)，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時(shí)候我們要進(jìn)行一些緩解的治療。比如它有時(shí)候是因?yàn)楹诵模绕涫亲刁w周圍的，這些穩(wěn)定性變差了，那么這時(shí)候我們要進(jìn)行核心訓(xùn)練，進(jìn)行一些穩(wěn)定性的訓(xùn)練。所以他的康復(fù)就分好幾個(gè)部分，一個(gè)部分就是要恢復(fù)到核心的穩(wěn)定。這樣的話，那我們就可以建立起來，很好的一個(gè)平衡一個(gè)穩(wěn)定機(jī)制，那么他的恢復(fù)就應(yīng)該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經(jīng)根的問題，這時(shí)候我們可以進(jìn)行一些解決，然后再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:35
  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 5099次

• 腰椎間盤突出康復(fù)訓(xùn)練

  腰椎間盤突出的病人，應(yīng)該先保守治療，主要是讓病人臥床。說得簡單一點(diǎn)就是病人身體不直立，立起來以后上半身體重壓在脊柱上，使兩個(gè)椎間隙的壓力增高，壓迫椎間盤向外突出，有這樣一個(gè)力學(xué)趨勢。如果病人橫過來，平躺也行、側(cè)躺也行、趴著也行，橫過來沒有脊柱向下垂直的力，使得突出有的時(shí)候可以還納一部分。即使不還納，如果不刺激神經(jīng)根，癥狀也可以緩解和減輕。原則上講椎間盤突出的階段，急性期我們不主張病人做練習(xí)和做鍛煉。

  

  01:15
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 105129次

• 腰椎間盤突出癥的康復(fù)
  腰椎間盤突出癥的康復(fù)主要是指保守治療的康復(fù)和術(shù)后的康復(fù)，對于保守治療的康復(fù)主要是增加腰背部的肌肉力量從而減輕腰椎的受力，以減輕腰椎間盤的受壓。這種康復(fù)主要是多背部肌肉鍛煉，比如說可以多吊一下單杠，做一下后弓腰五點(diǎn)支撐鍛煉腰部肌肉，以及腰背部的按摩或者飛燕活動(dòng)以及游泳從而增加腰背部的肌肉力量。術(shù)后的康復(fù)主要是術(shù)后臥床期間，做一下下肢肌肉的舒縮鍛煉以及直腿抬高功能鍛煉，防止長時(shí)間不下地的活動(dòng)引起的下肢肌肉廢用性萎縮，導(dǎo)致病人后期下地活動(dòng)時(shí)引起腿部無力情況。
  語音時(shí)長 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-01 2994次

• 腰椎間盤突出癥的康復(fù)治療
  腰椎椎間盤突出癥主要就是由于腰椎椎間盤突出之后引起的一系列的臨床癥狀。椎間盤突出之后會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過神經(jīng)會(huì)反射到腰部引起腰的疼痛，椎間盤突出會(huì)產(chǎn)生一些炎癥因素，也有可能會(huì)刺激神經(jīng)根，或者是突出的椎間盤直接壓迫神經(jīng)根，引起腿的疼痛或者放射性的疼痛，另外有可能會(huì)出現(xiàn)腿的麻木。對于這種疾病，康復(fù)治療首先還是積極的進(jìn)行保守處理。注意休息，睡硬板床，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以使用脫水消腫，消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等，能夠有效的減輕癥狀。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-31 2157次

• 腰椎間盤突出的康復(fù)護(hù)理
  病情分析：第一，注意姿勢護(hù)理，避免久站久坐，俯身前傾的久坐需要避免；第2，需要鍛煉護(hù)理，在不疼痛的情況下鍛煉腰背部肌肉力量，每三四十分鐘久坐之后適當(dāng)活動(dòng)；第3，飲食護(hù)理，多食用一些補(bǔ)鈣的食物；第4，心理護(hù)理，要保持樂觀情緒，積極鍛煉。意見建議：平時(shí)要注意避免過于油膩辛辣刺激的食物，清淡飲食；休息和活動(dòng)相互的結(jié)合，避免過度勞累；適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多曬太陽。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-08 1401次

• 腰椎間盤突出多久康復(fù)
  病情分析：這主要看患者的實(shí)際情況。腰椎間盤突出比較輕的情況，一般通過合理規(guī)范的治療，大約20天左右就能夠康復(fù)。如果比較嚴(yán)重的間盤突出造成椎管狹窄，變成持續(xù)的時(shí)間，在半年以上的患者，一般經(jīng)過系統(tǒng)的治療，需要2~3個(gè)月才能夠康復(fù)。意見建議：對于比較輕型的頸椎腰椎間盤突出，可以通過牽引按摩和針灸的方法來進(jìn)行治療，而對于比較嚴(yán)重的腰椎間盤突出，需要通過手術(shù)或者是其他的介入療法進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-02 2703次

• 腰椎間盤突出癥的康復(fù)
  腰椎間盤突出癥的康復(fù)主要是指保守治療的康復(fù)和術(shù)后的康復(fù)，對于保守治療的康復(fù)主要是增加腰背部的肌肉力量從而減輕腰椎的受力，以減輕腰椎間盤的受壓。這種康復(fù)主要是多背部肌肉鍛煉，比如說可以多吊一下單杠，做一下后弓腰五點(diǎn)支撐鍛煉腰部肌肉，以及腰背部的按摩或者飛燕活動(dòng)以及游泳從而增加腰背部的肌肉力量。術(shù)后的康
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 141次

• 腰椎間盤突出癥慢性期的治療方法
  腰椎間盤突出癥在急性刺激緩解以后，進(jìn)入一個(gè)神經(jīng)軟組織損傷的修復(fù)期，該階段患者的治療重點(diǎn)在于失衡關(guān)節(jié)的調(diào)整和關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)訓(xùn)練。一、手法治療，手法治療的目的是維持受累節(jié)段關(guān)節(jié)的功能平衡，可能在實(shí)施手法治療以后會(huì)出現(xiàn)癥狀反而加重的情況，這一般屬于比較正常的手法治療反應(yīng)。腰椎間盤突出癥慢性期部分人僅僅表現(xiàn)
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 215次