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• 失眠多夢是怎么回事.

  失眠是睡眠障礙的一種表現，表現為入睡困難、早醒、多夢等；多夢是失眠癥狀之一，兩個癥狀常同時發生。患者應及時用藥調理，避免長久失眠，出現神經衰弱等癥。中醫認為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢，所以需要及時補益肝腎，養心安神。臨床上常用中成藥進行調理，可遵醫囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽、補氣安神、滋腎益精，全面綜合調理失眠多夢，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現為失眠健忘，頭暈目眩，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時，需要注意的是中醫以辨證論治為原則，需要經過辨證之后正確應用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 3139次

• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠、多夢，其實這兩個詞匯，經常是聯系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會伴有睡眠障礙的問題，會表現為睡眠困難，這兩個詞匯常常是聯系在一起，但為什么會出現失眠多夢這樣的現象，我們說失眠是一個睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實是在睡眠過程當中的一種睡眠階段，表現為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當中的一個部分，但是為什么會在失眠的病人強調一個多夢的問題呢，往往是失眠的病人會經常容易覺醒，覺醒的時候我們對夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個當中，是否是能夠有出現覺醒，或者是做夢的過程結束以后，在很短的時間內，如果出現覺醒的話，你就會感知到做夢的過程，如果做夢的過程結束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個做夢的過程發生了，那失眠的病人他的主要特點就會經常表現為反復的覺醒，那么這個覺醒的過程當中，就可能會在發生做夢以后的，很短時間內就發生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當中發生了覺醒，所以他經常會感覺到這個做夢的過程，甚至誤認為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常常總說是失眠和多夢。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 27525次

• 女子失眠多夢怎么調理
  女性出現了失眠多夢的現象，可以喝一些紅棗桂圓茶，不但可以補血補氣，對于調理失眠效果是特別好的，而且可以增強腦力，緩解心情的煩悶以及情緒的激動。再來可以吃一些核桃，核桃的營養是特別豐富的，含有豐富的蛋白質，脂肪以及碳水化合物和各種礦物質，此外核桃具有鎮靜和催眠的功效，因為核桃當中含有比較多的褪黑素，能夠幫助人體快速的進入睡眠狀態，褪黑激素是一種能夠幫助調節人體睡眠的激素，特別適合女性失眠的患者來進行食用，它在晚上會進行較多的分泌，可以幫助女性快速的進入睡眠狀態。適當的多吃一些核桃，能夠促進褪黑激素的分泌，幫助改善女性失眠的情況。另外也可以使用酸棗仁煮水來喝，也具有調理失眠多夢的作用。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-26 13408次

• 女子怎么懷孕
  懷孕是精子和卵子相結合成受精卵的過程，女子一般一個月有一次排卵，這個排卵的時間一般是下次月經來潮的前十四天，當卵巢中的卵子排出以后，輸卵管就將它劫持到輸卵管中，這個時候如果有性生活，那么精子就會從陰道通過宮頸口進入子宮腔，然后通過輸卵管的運動到達輸卵管，與卵子相遇，這個時候它們就會集合成受精卵，受精卵在輸卵管的運動下進入到了子宮腔，就會子宮腔里面種植下來，然后逐漸發育成胎兒，所以女子如果有正常的排卵，有通暢的輸卵管，有發育良好的子宮腔，就可以懷孕。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-11-29 25493次

• 女子失眠多夢怎么調理
  病情分析：女人失眠多夢的原因有很多，有可能是壓力過大，精神緊張，或者是月經不調，氣血不足，也有可能是缺鈣引起的。也有可能是植物神經功能紊亂造成的情況。意見建議：建議通過食療的方式改善失眠的癥狀，首先要改善飲食的習慣，晚餐前不要吃太飽，盡量進食一些對胃腸道刺激性少的時候。避免進食刺激神經，導致身體興奮的食物如咖啡，茶葉以及辛辣刺激性的食物，也可以食用一些核桃，桂圓，蓮子來煮粥。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-14 1102次

• 女子怎么懷孕
  下次月經往前推14天是排卵期，排卵期及前后同房可增加受孕幾率。另外，同房后女方墊高屁股15-30分鐘，如果月經不規律，也可以婦科彩超監測排卵，另外，每周同房2-4次，規律同房，不需要監測排卵，也可以正常受孕。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-29 2703次

• 女子的涼性體質該怎么調理
  女子的涼性體質一般情況下可以通過一般調理、運動調理、藥物調理等。1、一般調理：患者在日常生活中可以多吃一些溫補性的食物，如羊肉、山藥、紅棗等，避免吃一些寒涼的食物，如冷飲、螃蟹、冰淇淋等；尤其是在天氣比較寒冷的時候，多穿些衣物，在睡覺前適當的用熱水或使用艾葉泡腳，也可以幫助調理。2、運動調理：同時也
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次

• 女子腎虧是怎么回事
  腎虧指的是腎虛，女子腎虛可能是先天不足、不良情緒、工作勞累、久病、年齡增長等原因引起，一旦確診為腎虛，應立即就醫。1、先天不足：如果父母身體素質較差，或者母親在懷孕期間有嚴重疾病，導致女子先天腎精不足，從而引起腎虛。2、不良情緒：經常處于不良的情緒中，容易影響五臟六腑的氣血運行，當腎臟得不到氣血的充
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次