發生了肱骨干骨折在復位固定穩定后，要開始進行患側的手指關節、掌指關節、腕關節的活動練習，并對上臂肌肉進行主動的收縮練習，這樣對骨折端的縱軸上有擠壓力，當然禁止做上臂的旋轉運動。
二到三周以后開始練習肩、肘關節的功能鍛煉，先輕度小范圍的運動，根據患者骨折穩定性以及骨折端的軟組織恢復情況，逐步增加鍛煉強度。
在解除外固定以后，也就是一般四到六周以后可以進行全面的肩關節的運動，一般四周以內不要做上臂的旋轉活動，四周以后可以輕度的旋轉運動，然后逐漸增加旋轉角度。
肱骨干骨折后的康復治療
展瑞靜主治醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-08-01 2776次
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肱骨骨折后的康復訓練肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節，比如手腕、手指上面的關節，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節的一些活動的，也就在肩關節以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。
02:07
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-07 59983次
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肱骨外科頸骨折說到肱骨外科頸骨折，我們就要說一下它的解剖的部位。肱骨也就是我們的肩部長的骨頭，上臂的骨頭就我們說是肱骨。肱骨的上端有肱骨的頭，有大結節和小結節。那么在這些部位的下邊一點，我們叫做肱骨的頸部，或者叫我們叫做外科頸。這個地方出現骨折了，我們叫做肱骨外科頸骨折。這個地方骨折，也是相對來說也比較常見的。因為我們在上肢會出現撞擊，外傷的時候也會出現這個部位的骨折。這個部位的骨折相對來說，愈合也還是可以的。這個地方的血液供應也比較好，對于骨折的愈合也比較有利。但是由于肌肉附著的部位的不同，你在三角肌附著以上，那會產生一定的移位，由于胸大肌和三角肌的肌肉牽拉，使骨折端會出現一些相應的移位。如果是完全性骨折，它會一般就會有移位的產生。
01:47
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 12165次
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肱骨干骨折的康復治療這種康復治療在早期，骨折以后可能需要手術或者石膏固定，這時避免活動過多，可以進行肌肉收縮，并且活動遠處的關節，像活動，腕關節，手部等，促進血液循環，避免肌肉萎縮。在骨折有骨折線模糊，比較穩定以后，可以主動、被動進行肩關節、肘關節的活動，可以進行上舉，外展，后伸，畫圈，避免局部的黏連，影響功能。在骨折愈合良好以后，可以進行一定的負重鍛煉，配合器械針灸、理療、蠟療，都有助于促進骨質的愈合，促進肘關節和肩關節功能的恢復。語音時長 01:12”
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-06-12 1818次
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肱骨干骨折的早期康復肱骨干骨折在臨床當中是非常常見的，大部分情況下是由于嚴重的暴力性外傷引起的，比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故，骨折之后會引起局部的疼痛以及明顯的功能障礙。如果損傷比較嚴重，還會出現開放性的骨折，甚至血管神經的損傷。對于肱骨干骨折需要積極的去完善檢查，明確骨折的具體類型，明確神經以及血管有沒有受到損害，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6-8周左右的時間，抬高患肢，避免過度下垂，拿掉石膏之后逐漸的進行康復功能鍛煉，在早期的康復主要是進行關節的屈伸功能鍛煉為主，循序漸進，避免暴力，在鍛煉之前可以使用一些活血化瘀的中成藥熱敷燙洗，并且使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，主要是進行肩關節以及肘關節的屈伸旋轉功能鍛煉。語音時長 01:18”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-27 2044次
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肱骨干骨折的康復治療是什么股骨干骨折之后，首先要采取保守治療或者手術治療的方法治療。術后要做好護理工作，例如在飲食上可以加強營養，多吃些牛肉，羊肉，牛奶，禽類，蛋類的食物，還要多吃些蔬菜水果。同時可以進行一些功能鍛煉，如果膝關節的伸曲的活動，肌肉的收縮的活動等等，有助于減少并發癥的發生，促進功能恢復。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-25 2103次
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肱骨干骨折前期如何康復病情分析：肱股干骨折通常是沒有必要做手術的，康復的話可以考慮用膏藥外敷固定。后期注意好自己的生活方式，避免發生不適。意見建議：建議患者飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物，過多的攝入量。合理的安排作息時間，每天飲食以清淡為主。多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的水果以及蔬菜。
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-06-21 1201次
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肱骨干骨折后期如何康復肱骨干骨折恢復的后期，可以進行主動或者被動的肘關節或者肩關節的功能鍛煉，可以自主或者在外人的輔助下，進行關節的伸曲的活動。同時還可以配合理療，按摩，中藥等方法，促進關節功能的恢復。在骨折恢復的后期，飲食上也需要注意加強營養，多吃一些富含維生
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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肱骨干骨折前期如何康復肱骨干骨折恢復的前期，因為骨折恢復還不牢固，所以可以進行一些肌肉的收縮的活動。通過肌肉的收縮活動，可以防止肌肉萎縮，并且促進血液循環，對于損傷的恢復，能起到一定的作用。在骨折的前期，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質比較豐富的食物。例如奶類
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
