這個問題其實不是特別絕對的，因為每個人他要什么水平和對尿酸排泄的情況，預料情況都是不一樣的，很難說吃多少合適。
通常我們去做一個大概的范圍，比如上次的是不超過兩百克，就是一兩肉加上二兩的魚蝦和一個雞蛋的量，在痛風緩解期，肉的數量控制在一百克以內，前面說的一半左右，比如半兩肉加一兩魚蝦還有一個雞蛋，有的甚至更嚴格一點，控制在五十克以內。
個人就要根據自己的情況去做判斷，比如你可以從小單位的開始然后檢測痛風的情況，基本上是每天肉比較合理，不超過150克，就三兩的肉，同時檢查尿酸、痛風情況。
痛風吃多少肉比較合適？
胡劍平主治醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 普通內科
2018-08-08 19828次
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-28 53023次
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李峰永
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2018-08-13 8236次
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鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-10-25 37953次
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每天甲狀腺攝入多少碘比較合適甲狀腺攝入碘的含量多少比較合適？碘是我們人體不可缺少的元素。那么碘多存在于海帶、紫菜、蝦米等。碘通過通過甲狀腺細胞合成甲狀腺激素，對于燃燒熱量、兒童的生長發育、大腦發育都有重要的作用。那通常我們每天攝入在150-300微克是比較合適的。但如果攝入不夠、長期不夠的話，那么會導致甲狀腺減退、甲狀腺腫大，叫大脖子病。如果是超過甲狀腺正常范圍的話，甲狀腺負擔會太重就會導致功能的異常和問題。語音時長 1:21”
胡劍平
主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
2018-07-05 15328次
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焦鳳
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2020-08-13 2102次
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曾海江
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2020-10-22 2301次
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聶里紅
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2024-08-30 0次
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大蒜吃多少合適?大蒜每天吃2~3瓣比較合適，吃的過多容易導致胃部出現不適的情況。大蒜中含有豐富的大蒜素和維生素等營養物質，具有抗菌殺菌作用，對胃腸疾病有一定的預防作用。但是大蒜中含有大量的大蒜素，吃多了以后容易對胃腸造成刺激，傷害胃腸道黏膜，使患者出現腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等胃腸不適癥狀，平時生吃大蒜最好不要超過三
張媛媛
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