?老年期睡眠障礙是指老年人由于有多種心理障礙和心理問題，所表現出的睡眠質和量均有很大下降。
換言之睡眠障礙本身并不是一種獨立的心理障礙，它只是由于心理原因導致睡眠障礙，而且又意識不到心理的始發原因。
常見的睡眠障礙可分為睡眠失調和睡眠失常，睡眠失調包括，人睡困難、早醒、晝夜顛倒、嗜睡、醒后無輕松感等。睡眠失常包括易驚醒、藥物依賴性睡眠、噩夢、夢游等。
什么叫老年期睡眠障礙？
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-04 1820次
為你推薦
-
為什么老年人容易發生睡眠障礙？睡眠障礙，其實可以發生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結構，睡眠的質量都已經有所下降，表現為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結構紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當中出現打鼾、呼吸暫停的問題。
01:01
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-11 5455次
-
什么叫肌張力障礙肌張力障礙是指一種特殊形式的不自主的運動，主要表現為不自主的、持續的肌肉收縮引起的扭曲的重復運動和姿勢異常的綜合征，根據產生的原因分為原發性和繼發性?；颊邥霈F四肢不協調、姿勢異常，如痙攣、扭曲等癥狀，可以根據癥狀給予適當的藥物治療，或者肉毒素治療、手術治療?；颊咴谌粘Ｉ钪幸惨稣{整，比如應該在飲食上保證營養，多增加含鈣的食物，可以多吃富含蛋白質的食物，比如魚肉，多吃富含維生素B的食物，比如小麥、大豆、花生、黑米等等，可以幫助改善基礎內環境。
01:26
徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-08-23 5018次
-
老年期睡眠障礙需怎樣調適？?一、注意兩個方面：①查明原因，采用針對性措施：一旦找到影響睡眠的原因，應分別加以解決。若是由身體疾病所致，又不可能在短期內治愈時，至少可設法盡量控制癥狀，以減少對睡眠的影響；假如與某種治療性藥物有關，則可以更換藥物的品種或加服少量鎮靜安眠藥物；若是心理疾病所致，則必須治療原發病，才能使睡眠改善。②養成良好習慣：入類睡眠是受睡醒節律影響的，一旦形成習慣就容易使睡眠與睡醒的節律固定下來，有利于促進睡眠，所以要制訂定時人睡和起床的生活作息制度。應避免在床上做其他活動，如看電視、談話、進食、看書、考慮問題等。二、心理治療：心理因素在睡眠障礙的形成過程中作用突出，往往開始時是由于某種原因引起失眠，但以后因怕失眠而在人睡前就產生焦慮，這樣就更加重了失眠癥狀，造成惡性循環。因此首先要消除焦慮情緒，學會放松自己，建立自信心，睡眠障礙終究是會被消除的。三、藥物治療：應用催眠鎮靜藥物治療失眠時，應特別注意藥物蓄積作用，也要注意藥物的相互作用以及藥物依賴的戒斷反應，因此要避免長期使用藥物治療。語音時長 2:30”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-04 1875次
-
什么叫老年期喪偶心理老年期喪偶的心理或稱居喪心理，是指喪偶者因老伴去世精神受到打擊而出現痛苦、痛不欲生、自愧、自責、焦慮、憂郁和情緒壓抑以及對他人懷有敵意等心理狀態。喪偶是生活中最震撼心靈的事件，尤其對老年人來說更是最沉重的打擊。老年期喪偶者終日以淚水洗面，有的呆癡或瘋癲，甚至愿與夫（妻）共赴黃泉。雖有居喪但其持續不到2個月者不考慮心理障礙，還是需要從臨床上注意觀察。語音時長 1:29”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-04 4038次
-
老年期抑郁障礙對生活有什么影響病情分析：老年人的抑郁在生活中還是非常多見的，跟老年人有慢性病有關系。意見建議：老年期的抑郁會導致老年人情緒低落，脾氣暴躁，與人溝通出現障礙，人際關系變得非常差。從而引起患者失眠，容易患胃腸道疾病，高血壓。原來有糖尿病及高血壓的患者原有疾病會出現加重。長期的抑郁障礙會導致患者免疫力下降，容易發生感冒，肺炎，泌尿系感染，帶狀皰疹等疾病。
袁紅娟
副主任醫師天津市第一中心醫院
2019-03-31 1602次
-
什么是老年期癡呆病情分析：老年期癡呆是指65歲以上的老年患者在腦萎縮、tau蛋白沉積、淀粉樣變性等病理性改變的基礎上，出現認知功能下降和生活自理能力下降的一種病癥。意見建議：老年期癡呆的患者，需要在神經內科進行檢查和治療，患者需要完善頭顱核磁共振、PET—CT、腦脊液檢查以明確診斷，同時盡早給予相應的藥物治療，常用的藥物包括多奈哌齊和美金剛。
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2020-08-30 1101次
-
老年期睡眠障礙需怎樣調適？?一、注意兩個方面：①查明原因，采用針對性措施：一旦找到影響睡眠的原因，應分別加以解決。若是由身體疾病所致，又不可能在短期內治愈時，至少可設法盡量控制癥狀，以減少對睡眠的影響；假如與某種治療性藥物有關，則可以更換藥物的品種或加服少量鎮靜安眠藥物；若是心理疾病所致，則必須治療原發病，才能使睡眠改善。②
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 43次
-
老年期睡眠障礙有何特征表現？（1）人睡困難：人睡困難是指到了人睡時間，躺在床上不能入睡。一般入躺在床上最多30分鐘內即可人睡，如果過了30分鐘，仍然不能人睡，這時可稱為人睡困難。入睡困難是最常見的失眠形式?；颊咛稍诖采戏瓉砀踩ゾ褪撬恢斎胨щy時，常伴有焦慮煩躁的情緒。越是睡不著越煩躁，越煩躁則越睡不譽，形成惡性循環。（2
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 110次
