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子宮內(nèi)膜息肉病人的飲食宜忌有哪些

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醫(yī)生主講實錄

第一,要多補充β胡蘿卜素,β胡蘿卜素豐富的植物性食品是菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等,β胡蘿卜素在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為維生素a,有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊,并具有明顯的免疫增強作用。

第二,應(yīng)該多吃黃豆與其制品,這些食品也可以補足植物性雌激素,植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學(xué)家認(rèn)為有抗氧化的作用,如豆腐、豆?jié){、豆干,蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食品。

第三,植物性原料中含鋅和硒多的食品是食用菌類,紫菜、芝麻、花生、堅果類等,鋅和硒對免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用。科學(xué)研究表明,體內(nèi)鋅和硒的水平過低,會引起免疫系統(tǒng)功能低下,補充元素鋅和硒的食物主要有牡蠣、魚、瘦肉、動物內(nèi)臟、蛋、牛腎、肝腎、蝦等含鋅最高。

第四,要補充維生素c的攝入,維生素c與子宮內(nèi)膜息肉發(fā)病率有關(guān),維生素c攝入量增加時,子宮內(nèi)膜息肉的危險性降低。。

以上內(nèi)容僅供參考

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