控制餐后高血糖可采用以下措施：
一，在控制總熱量的基礎(chǔ)上少食多餐，進餐的時候細嚼慢咽，延長進餐時間，要多選擇富含膳食纖維的食物，必要的時候可以選擇延緩消化吸收的降糖藥物。
二，快速短效的，促胰島素分泌劑，比如瑞格列奈對控制餐后高血糖效果很好。理想的血糖控制水平是空腹血糖小于6.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖小于8.0毫摩爾每升并且全天沒有低血糖的發(fā)生。比較良好的血糖控制水平是空腹血糖小于7.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖小于10.0毫摩爾每升，并且沒有低血糖的發(fā)生。
如何控制餐后高血糖
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2018-08-10 6619次
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餐后血糖高怎么控制餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應(yīng)多吃全麥食品、蔬菜等，少吃油炸食品。適當運動可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來進行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-08-27 17129次
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餐后血糖10.2正常嗎餐后血糖10.2mmol/L一般是不正常的，正常的餐后血糖的數(shù)值是4.4~7.8mmol/L，通常是用餐后兩個小時的時間來做衡量時間的標準。餐后兩個小時血糖如果達到了10.2mmol/L，就超出了正常的范圍，但是還沒有達到糖尿病的診斷范圍。糖尿病診斷的范圍是血糖在餐后兩個小時≥11.1mmol/L的時候，可以作為糖尿病的診斷標準。如果餐后兩個小時的血糖是介于7.8~11.1mmol/L之間，患者是處于糖耐量異常的階段，就是介于正常人和糖尿病病人之間的狀態(tài)，就是糖耐量異常的狀態(tài)。如果處在這種狀態(tài)就需要警惕了，可以通過做正規(guī)的口服葡萄糖耐量實驗進行檢測，再給正確的檢查之后，來明確是否達到了糖尿病的診斷，或者是糖耐量異常的診斷標準。
01:34
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-15 12908次
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餐后血糖高如何控制餐后血糖升高是糖尿病患者比較容易見到的一種情況，如果餐后血糖升高的明顯首先要了解飲食是否得當，如果進食較多，尤其是碳水化合物類的食品較多就有可能導致血糖的一個明顯的上升。如果患者喜歡喝熬制的粥類就可能會使升糖指數(shù)明顯的上升，出現(xiàn)餐后的一個高血糖，要調(diào)整食品的種類，將粥換成饅頭或者米飯，這樣就可能使血糖升高的程度明顯得到控制。如果飲食得當，餐后血糖仍然升高可以食用阿卡波糖這一類的藥物，能使糖分在體內(nèi)吸收的緩慢，使血糖逐漸的上升。如果這些情況治療以后，還是沒有明顯的好轉(zhuǎn)，就需要應(yīng)用胰島素來進行控制，可以選擇預混胰島素比如30或者是50，來將餐后血糖得到控制。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:34”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-15 15805次
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怎樣控制餐后血糖控制餐后血糖，我們首先是在吃的上面要進行控制，不能吃的過飽，而且主食不能吃的過多，一般七八分飽為最佳。然后吃的主食最好是要有一些雜糧，雜豆，薯類，南瓜等替代部分主食，還可以吃一些面包，饅頭，最好不要喝粥和粉這些能很快使血糖升高的主食。同時還要多吃青菜，延緩食物的吸收，如果這樣子，餐后血糖仍然升高，還要餐后一個小時后進行散步運動，通過飲食和運動，控制餐后血糖仍然不達標，可以使用一些主要降餐后血糖的藥物，像阿卡波糖和二甲雙胍和沙格列汀等，這些藥物都能很好的控制餐后血糖。語音時長 01:14”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-07-04 3594次
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餐后血糖高如何控制餐后血糖高可以通過降餐后血糖值的藥物來進行控制。同時要注意調(diào)整飲食，要少食多餐，控制進食量，每餐七八分飽。盡量選擇膳食纖維較高的粗糧或全麥食品。飯后要適當運動，可以消耗體內(nèi)熱量，避免吃高糖分的蔬菜和水果。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-01-16 4702次
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怎樣控制餐后血糖控制餐后高血糖要從飲食方面進行調(diào)節(jié)，避免暴飲暴食，生活要有規(guī)律，吃飯細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖蔗糖量大的食品，還有就是采用運動的方法來降低血糖，多選用的運動，有散步，打太極拳，上樓梯，如果飲食以及運動不能將血糖控制在理想的范圍內(nèi)，建議在醫(yī)生指導下規(guī)范口服降糖藥物。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-05 3904次
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餐后血糖的控制方法餐后血糖的控制方法一般是指餐后血糖高的控制方法，餐后血糖高的控制方法包括調(diào)理生活習慣、使用降糖藥物。1、調(diào)理生活習慣：餐后血糖高的患者一般可以通過調(diào)理生活習慣控制，比如飲食方面以低糖、低鹽、低熱量、低脂肪的為主，還要避免吃得過飽，也可以適當?shù)脑黾右恍┯醒踹\動，加快新陳代謝，促進糖代謝。2、使用降糖藥
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-05-18 1816次
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餐后血糖高怎么控制餐后血糖高的糖尿病患者，除了用藥物控制血糖外，還應(yīng)該注意適當?shù)亩嘣黾右恍敉饣顒樱黾芋w育鍛煉，消耗體內(nèi)多余的熱量，減少肥胖的發(fā)生，有利于血糖的控制。在飲食上患者應(yīng)該注意不要吃含糖量高的食物，患者應(yīng)少量多餐飲食，宜吃一些蔬菜類的食物，像芹菜
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-12 0次
