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• 生姜敷膝蓋有什么好處

  生姜敷膝蓋有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、殺菌消炎的好處，所以在病人出現(xiàn)膝蓋受涼，有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關(guān)節(jié)部位有退行性骨質(zhì)增生，引發(fā)膝蓋腫脹疼痛的情況時，可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置，用來減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，促進(jìn)膝蓋腫部位脹吸收和消退。在出現(xiàn)膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時，生活中也一定要多注意保暖，避免受涼，注意走路不能過多，走路不能過快，避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力的情況，要注意各種姿勢，所以日常的調(diào)養(yǎng)也是非常重要的。

  

  01:14
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 5756次

• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因?yàn)轵T自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，對關(guān)節(jié)的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時候，這時要小心，因?yàn)樵谶@個角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運(yùn)動。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 15269次

• 膝蓋有骨刺怎么鍛煉
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的退變及骨質(zhì)增生的情況，出現(xiàn)這種情況的鍛煉方法主要是膝關(guān)節(jié)不負(fù)重下的功能鍛煉。一是臥床期間可以行下肢肌肉的等長收縮，以及下肢直腿抬高鍛煉，主要是鍛煉下肢的肌肉力量。這種情況肢體抬高時，可以在小腿部位綁三公斤左右的沙袋，對于肌肉的鍛煉更有效。再就是臥床期間可以行蹬自行車的鍛煉，主要是行髖關(guān)節(jié)屈伸活動，主要是防止膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生以后，引起的膝關(guān)節(jié)部位韌帶和關(guān)節(jié)囊的粘連情況。再就是如果有時間可以行游泳的鍛煉，游泳對于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的鍛煉也很有幫助，并且能夠鍛煉下肢及腰背部的肌肉。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-10 11261次

• 膝蓋有骨刺怎么辦
  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛以及屈伸活動受限。如果說骨刺刺激滑膜，還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的腫脹。后期如果骨刺摩擦軟骨以及半月板還容易導(dǎo)致半月板及軟骨的磨損情況。所以，膝蓋有骨刺以后如果病人的癥狀比較輕，只是單純地出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的疼痛，而不影響蹲起及跑跳活動，也沒有導(dǎo)致軟骨和半月板的損傷，這種情況可以行膝關(guān)節(jié)的熱敷燙洗以及應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療就可以。如果膝關(guān)節(jié)骨刺導(dǎo)致了軟骨以及半月板的損傷，影響了病人的屈伸活動，影響正常的生活，這種情況可以考慮微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)頸半月板軟骨修補(bǔ)手術(shù)。如果說后期出現(xiàn)了廣泛的膝關(guān)節(jié)骨刺增生導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)變形，影響病人的正常走路，這種情況一般就要膝關(guān)節(jié)表面置換手術(shù)。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-12 10917次

• 膝蓋有骨刺該如何治療
  膝蓋有骨刺，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。如果骨刺引起了局部的疼痛，應(yīng)該考慮是局部的滑膜炎癥，可以局部使用氟比洛芬巴布膏，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉。必要時進(jìn)行局部的封閉治療，鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 2102次

• 膝蓋有響聲是什么原因
  膝蓋有響聲可能有如下幾個原因所導(dǎo)致：第1種情況是生理性的彈響。這種情況往往見于膝關(guān)節(jié)長期處于靜止的狀態(tài)，突然活動的時候，由于關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力變化就會引起彈響。第2種情況是有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的相關(guān)病變。比如存在膝關(guān)節(jié)的軟骨損傷，半月板損傷，韌帶損傷等等。這幾種情況在膝關(guān)節(jié)活動的時候都會有異響，而且伴有疼痛以及活動受限。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-16 3602次

• 膝蓋有骨刺是什么感覺
  膝蓋有骨刺在骨刺的初期，一般起病比較緩慢，病人膝關(guān)節(jié)的疼痛不嚴(yán)重，有時可出現(xiàn)持續(xù)性的隱痛，并且氣溫降低時疼痛加重，常常與氣候的變化有關(guān)。這種情況病人在晨起后，開始活動以及長時間行走或者劇烈運(yùn)動以及久坐起立開始活動時，膝關(guān)節(jié)的疼痛，明顯的加重，并且有相應(yīng)的情況，活動后疼痛會有好轉(zhuǎn)。在上下樓梯時，膝關(guān)節(jié)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 160次

• 膝蓋有積液看什么科
  膝蓋有積液首選骨科進(jìn)行治療，膝蓋有積液又叫做膝關(guān)節(jié)積液，常見病因?yàn)榧?xì)菌感染所導(dǎo)致的滑膜炎或者膝關(guān)節(jié)過度疲勞，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等。所以在發(fā)生積液癥狀時，應(yīng)該及時到骨科就診，首先由醫(yī)生明確疾病病因，根據(jù)疾病發(fā)展程度制定治療方案，在治療原發(fā)病的同時也要對癥治療，以達(dá)到最理想的治療效果，最大程度減少疾病帶來的后
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-24 10196次