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• 黃褐斑有哪些危害

  黃褐斑實際是不疼不癢，但是它由于主要發生在面部，它對稱的發生在兩側的顴骨、面頰、鼻背、口周甚至額頭等等。大量的色沉、色斑出現它會影響我們的心情，這樣的話在我們日常生活當中，還有我們工作、社交生活當中，會造成很大的負面的影響。所以一旦有黃褐斑，盡早地治療、積極地治療可以達到明顯的改善。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-12-10 2185次

• 白內障有哪些預防措施？

  多年研究表明白內障的發生，與光損傷是有一定的關系的。所以避光是一個預防的措施，在太陽高照的時候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預防白內障的發生發展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質、脂肪，都要均衡的攝入，養成良好的用眼習慣，不要在強光下看書、看手機，也不要在黑暗的情況下，看手機、看書。

  

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  蘇艷 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-11-13 3935次

• 如何預防黃褐斑？
  想要預防黃褐斑，就需要盡量避免出現黃褐斑的誘發因素。比如，一定要保證心情愉快，要保證自身體內激素分泌處于均衡狀態，一旦處于更年期或者妊娠期的時候，可以適當的咨詢醫生，進行自我調節。同時在選擇使用外用的護膚品或者化妝品的時候，可以避免使用含有酒精或者其他刺激性物質的產品，這樣可以降低眼睛周圍皮膚表面受到刺激的概率，可以避免黃褐斑的出現。同時在日常生活中出門的時候一定要做好防曬，這樣避免紫外線的刺激，可以防止通過日曬而出現的黃褐斑。同時平時要注意自身的免疫力，可以在一定程度上起到預防作用。
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  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-05-17 3112次

• 怎么預防黃褐斑？
  黃褐斑是面部的色素沉著性皮膚病，預防黃褐斑要從以下幾個方面做起：一，保持心情舒暢，避免過分憂慮，不要過度疲勞，要有足夠的睡眠，并配合適當的體育鍛煉。二、多食含維生素c和維生素e的食物，因為維生素c可減少色素的生成，維生素e可減少色素沉著，如含維生素c的白菜、雪里蕻，檸檬、蘋果、西紅柿、冬瓜、白蘿卜，芒果等，含維生素e的花生米、萵苣、瘦肉，黃芽菜、蛋糕等，盡量少吃醬菜、蝦、蟹、煙酒、咖啡等。三、盡量避免日光直射，外出時應用太陽傘或者太陽帽，從事野外工作或外出旅游時要盡量涂防曬霜。四、合理選用化妝品，不要使用無商標，無生產廠家及易過敏有不良反應的產品，也不要盲目應用一些虛假廣告推薦的脫色劑。
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  李玲芳 主任醫師淮北市人民醫院

  2018-08-06 4485次

• 黃褐斑的護理措施有哪些
  病情分析：首先應遵醫囑應用規范化的藥物，不要隨意減少藥物用量或者自行停藥；黃褐斑患者易產生不良情緒，家屬和朋友應注意患者的心理反應，鼓勵患者表達自己的感受，通過談話或者交流，對患者進行有針對性的心理疏導。減少各種外來刺激，不要濫用化妝品，尤其是含鉛、汞的劣質化妝品。長期應用藥物的患者應注意觀察藥物療效和不良反應，有不良反應時應及時就診。意見建議：黃褐斑患者在治療后如果出現復發，應選擇正規醫院皮膚科就診，不要輕信偏方、秘方，以免延誤病情。積極治療各種慢性疾病，如生殖系統疾病、結核病、肝臟病等。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2021-10-22 1202次

• 預防黃褐斑的方法有哪些
  病情分析：黃褐斑是發生在面部的色素沉著，與紫外線照射、性激素水平變化、遺傳、某些藥物、精神狀態等多種因素有關。應避免夏季中午強烈的陽光照射，保持皮膚的清潔衛生，謹慎應用藥物或化妝品。養成良好的生活和飲食習慣，避免熬夜、抽煙和酗酒。意見建議：黃褐斑雖無明顯癥狀，但影響外貌，間接也會影響人的心情，建議到正規醫院的皮膚科就診，通過治療和避免誘發因素控制和緩解病情。避免盲目治療和聽信偏方，濫用糖皮質激素類藥物或化妝品。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-10-22 801次

• 黃褐斑的護膚要點有哪些
  黃褐斑的護膚要點主要是要做好皮膚表面清潔工作，每隔一段時間需要使用一些去角質的產品，這樣能夠起到清潔毛孔效果，另外還要做好皮膚表面防曬措施。在平時還要注意飲食習慣，飲食上經常選擇一些維生素C和維生素E含量比較高的綠色蔬菜和水果，不僅能夠補充
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次

• 鼻炎有哪些預防措施
  想要預防鼻炎發生，可以合理膳食，三餐規律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。經常運動，如慢跑、游泳等。保持室內空氣流通、清潔，經常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-12-31 0次