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• 避免運動損傷應注意什么

  生命在于運動，熱愛運動，才能有健康的體魄，才能享受美好的生活，所以醫生是提倡大家多運動的。但是大家在做任何的運動之前：第一，一定要做好運動前的準備，其中熱身就是重中之重，一般來講運動之前做10到15分鐘的熱身，這樣就會很大程度的，避免運動損傷。第二，就是運動要適可而止，運動場上的損傷，往往出現在下半場。所以當你的感覺無法集中注意力繼續運動的時候，請立即停止，只要做好以上兩點，就可以享受運動，并且避免損傷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 4011次

• 乳腺癌飲食應注意什么

  乳腺癌來講，它是相對于預后，比較好的一個疾病，很多的病人會互相傳言，說這個不能吃那個不能吃，實際上乳腺癌這種飲食結構，沒有特殊的要求，盡量要求營養均衡葷素搭配，要保持一種心情愉悅，這個才是主要問題，而病人不能說，絕對什么飲食不能吃，我們主要是把自己的，飲食結構控制好，適當的運動保持心情愉悅，基本上是問題不大的，沒有特殊的要求。

  

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  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 3721次

• 轉氨酶高飲食應注意什么
  轉氨酶高是肝功能檢查中的一項重要指標，對于肝臟的健康程度有著很高的敏感度，轉氨酶升高往往就意味著肝臟是受到了一定的損傷。這時患者除了需要及時的到醫院檢查治療之外，還需要注意做好平常的飲食保健工作，以免因為飲食不當導致病情惡化。飲食應該以清淡為主，多吃些新鮮的蔬菜和水果，這樣就可以補充維生素，多食用菌類的食物，比如木耳、香菇、蘑菇等等，能提高免疫力。魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質，而且消化吸收，提高人體抗感染的能力。少食用和不使用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食物，以免難加重肝臟的負擔。禁忌吃一些罐頭食品以及方便食品，因為這些食物很有一些防腐劑，防腐劑是有一定毒性的，會加重肝臟負擔，從而會影響轉氨酶升高。
  語音時長 1:34”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-10 28324次

• 脂膜炎應注意什么
  ?脂膜炎要注意患者在急性期或病情嚴重期地時候，一定要注意休息，嚴重者還需要臥床休息，一定要避免活動，更要避免過度勞累，要預防各種感染。另外，脂膜炎的患者要積極的進行有效地藥物治療，如合并感染者要積極的控制感染。另外，如果找到原發病者，要積極治療原發病，應用一些免疫抑制，免疫調節的藥物治療，比如糖皮質激素，聯合免疫抑制劑，如環磷酰胺、硫唑嘌呤、沙利度胺等進行治療，也可以使用抗瘧藥，如羥氯喹治療。大多數脂膜炎的患者經有效治療后，病情都可以控制，皮損也可以逐漸消退，但局部皮膚可能會遺留有斑痕、凹陷或者色素沉著等，也要注意定期隨診。
  語音時長 1:31”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-24 2242次

• 同型半胱氨酸高飲食應注意什么
  同型半胱氨酸升高，是因為缺乏維生素導致的，需要多吃綠色蔬菜和水果，同時可以口服藥物來進行治療，可以口服的藥物為甲鈷安或者維生素b6和葉酸片。需要注意的是，葉酸片需要與甲鈷胺或者是維生素b6同時服用，另外葉酸片也不能長期服用。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-01-07 4002次

• 產后飲食應注意什么
  病情分析：產后避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息。可以多吃一些雞湯、魚湯、豬蹄湯等營養豐富的食物，避免著涼。可以適當的吃一些新鮮的蔬菜以及水果，也可以將水果煮熟后食用。意見建議：產后應該保持愉悅的心情，避免過度的緊張、焦慮。室內也應該適當的進行通風換氣，但是避免直接對準風口處。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-30 1801次

• 血脂高飲食應注意什么
  血脂高患者飲食一般需要注意不要暴飲暴食、不要吃油炸、辛辣等食物。血脂高與患者平時的飲食息息相關，如果患者平時暴飲暴食，很有可能會導致體內的脂肪迅速增高，久而久之，就會引發血脂高，所以血脂高患者要盡量少食多餐，不要暴飲暴食，油炸以及辛辣的食物也很容易會對體內的脂肪造成影響，不利于對病情的控制。血脂高通
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 347次

• 避免運動損傷應注意什么
  生命在于運動，熱愛運動，才能有健康的體魄，才能享受美好的生活，所以醫生是提倡大家多運動的。但是大家在做任何的運動之前：第一，一定要做好運動前的準備，其中熱身就是重中之重，一般來講運動之前做10到15分鐘的熱身，這樣就會很大程度的，避免運動損傷。第二，就是運動要適可而止，運動場上的損傷，往往出現在下半
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 171次