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乳腺癌的預防

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醫生主講實錄

乳腺癌是一個綜合性作用的結果,具體的病因還是不明確的,但是也可以盡量改善自己的生活方式,來預防乳腺癌的發生。

一,要注意飲食,盡量不要吃太多動物油,或者是人造奶油,多吃一點新鮮蔬菜水果,還有新鮮的魚類都是很好的。

二,要避免攝入過多的雌激素,比如說不可以經常服用避孕藥。

三,要經常性地進行身體鍛煉,自動鍛煉可以提高身體免疫力,還可以避免肥胖,還有導致激素失調等等,利于減少乳腺癌的發病率。

四,避免經常服用,還有長期服用一些容易致癌的藥物,比如說抗抑郁藥,還有利尿藥,止吐藥,降壓藥等等。

五,遵循自然的規律,避免用藥物催產,還要避免反復的人工流產。

六,要注意經常的乳房自檢,如果發現有乳腺包塊,一定要及時去專科就診。

七,盡量避免抽煙喝酒,這個對于人體的危害都是很大的。

以上內容僅供參考

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