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為你推薦

• 腸胃不好老是拉肚子怎么辦

  腸胃不好老是拉肚子，很可能是腸胃消化功能出了問題，食物沒法被正常消化吸收，在腸道里“搗亂”，刺激腸道蠕動加快，就導致拉肚子了。別著急，改善消化可以用消化酶片。它里面含有復合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些酶能把食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物精準分解。當食物被充分分解后，腸胃負擔減輕，腸道能更穩定地工作，不再那么容易受到刺激，拉肚子的頻率自然就會降低。當然，除了藥物，平時也要注意飲食衛生，少吃生冷、辛辣食物。堅持一段時間，腸胃功能慢慢恢復，拉肚子的情況也會越來越少。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:36
  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-07-15 1440次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 28782次

• 腸胃吸收不好怎么辦？
  生活中有一些老年人出現腸胃不好的問題，這是一種慢性疾病的癥狀，因為老年人隨著年齡的增加身體的各項功能有所下降，暴飲暴食會導致腸胃不好，過度進補會導致腸胃負擔加重，所以即將進入老年時飲食一定要控制好。要在飯前，飯后要洗手，老年人隨著年齡的增加牙齒也不是很好，咀嚼能力方面很差，腸胃不好的老年人一定要記得細嚼慢咽，以此進行腸胃疼痛的負擔。飲食要有規律，少食一些不容易消化的食物，少食刺激性強或者生冷的食物，應該多吃一些補充蛋白質的食物，同時可以多吃些動物蛋白，如蛋，奶，魚，雞肉等食物。如果食用過多蛋白質，脂肪，也非常容易出現消化不良，經常吃蔬菜水果可以幫助腸胃蠕動，防止便秘的出現，有利于腸胃的健康，減少腸癌的發生。通過上述的介紹相信對腸胃收不好怎么辦有了一定的認識，生活中要及早發現，及早治療。
  語音時長 1:12”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-11 5600次

• 腸胃吸收不好怎么辦？
  生活中有一些老年人經常出現腸胃不好的問題，這是一種慢性疾病的癥狀，因為老年人隨著年齡的增加身體的各項功能都有所下降，暴飲暴食會導致胃腸不好，過度的進補會導致腸胃負擔過重，所以即將進入老年時飲食一定要控制好，飲食要衛生，飯前后要洗手。老年人隨著年齡的增加牙齒也不是很好，吸收能力方面很差，腸胃不好的老年人要記得細嚼慢咽，以免增加心腸胃承受負擔，飲食要有規律，少食不易消化的食物，少吃刺激性強或者生冷的食物，老年人多補充優質蛋白質，同時要吃一些動物蛋白比如鈣、奶、魚、雞肉等食物，如果使用過多蛋白質脂肪也非常容易出現消化不良，經常吃蔬菜和水果可以幫助胃腸蠕動，防止便秘的出現，有利于胃腸健康減少腸癌的發生。通過上述的介紹相信對胃腸虛弱不好怎么辦有了一定的認識。生活中我們要早發現早治療，由于其他類型的疾病也會導致腸胃不好，出現各種問題所以在發現老年人腸胃不好時及時到醫院就診，并注意病情加重后果更嚴重。
  語音時長 1:29”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 6334次

• 腸胃吸收不好人很瘦怎么辦
  一般腸胃功能不好的人都會出現消瘦的情況，由于飲食減少和腸胃吸收功能下降，導致營養不均衡，這種情況的話要吃營養偏高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物，不要喝酒抽煙，喝濃茶咖啡等飲品時，會導致胃酸大量的分泌，刺激胃腸道黏膜，經常活動，鍛煉身體，改善體質，注意勞逸結合，只有體質改善腸胃功能才能有恢復的可能。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-14 7104次

• 小孩腸胃不好營養不吸收偏瘦怎么辦
  病情分析：寶寶腸胃不好，營養不吸收，偏瘦，考慮胃腸功能紊亂，可以給寶寶吃一些健脾胃、促消化的藥，如胃蛋白酶、小兒健胃消食片、小兒化積口服液、醒脾養兒顆粒等等。還可以給寶寶口服一些腸道益生菌，如媽咪愛、思連康、培菲康等。意見建議：平時要多給寶寶吃一些易消化的食物，如大米粥、小米粥、爛面條等等。飲食上要規律，不要挑食偏食。忌食辛辣刺激，過于油膩的食物。
  彭鑫 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-09-12 5702次

• 腸胃吸收情況不好怎么辦
  腸胃吸收情況不好怎么辦腸胃吸收功能不佳需通過綜合調理改善，核心策略包括調整飲食結構、改善生活習慣、排查潛在疾病、調節腸道菌群及合理使用助消化藥物。一、調整飲食結構飲食是影響吸收的關鍵因素。建議減少高脂、高糖、辛辣及加工食品攝入，此類食物可能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2026-03-27 0次

• 腸胃吸收不好怎么長胖
  腸胃吸收不好，想要長胖要注意飲食增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，會引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為四到五餐，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則。用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。多吃
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 133次