首先考慮腸胃不好消化不良的患者建議最好不要吃紅薯。因?yàn)榧t薯亦有腸子里發(fā)酵產(chǎn)氣，加重肚子腹脹，建議飲食上注意多吃促消化類食物，飲食上少食用牛奶，豆?jié){紅薯等易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物。
平時(shí)少吃油膩生冷，動(dòng)物內(nèi)臟，辛辣刺激性食物，避免抽煙，適量減少飲酒，規(guī)律溫軟飲食，避免暴飲暴食，保證充足睡眠和休息避免情緒緊張。
腸胃不好能吃紅薯嗎
張碩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-08-14 18146次
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腸炎能吃紅薯嗎腸炎分為急性腸炎和慢性腸炎，這種腸炎的食物本身有一些原則。我們要避免刺激性大的食物，辛辣的食物，然后油膩的食物，還有纖維素含量比較高的食物，通過這個(gè)原則，我們可以判斷，究竟適合不適合吃一些食物。那么紅薯本身也是健康食品，因?yàn)槔镞吚w維素含量比較高，對(duì)于很多便秘的患者是非常有好處的。但我前面已經(jīng)講完原則了，腸炎尤其是潰瘍性結(jié)腸炎，它本身不喜歡纖維素含量特別高的，尤其是不可溶性纖維素含量高的。所以對(duì)于紅薯，我們要適量攝入，最好把紅薯的皮去掉。
01:14
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 10352次
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腸胃不好怎么調(diào)理腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 28781次
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腸胃不好可以吃紅薯嗎腸胃不好是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯的，但是要注意少吃。紅薯本身雖然養(yǎng)胃，其富含的膳食纖維也能消食化積、增加食欲，但腸胃不好的人盡量少吃紅薯，否則就可能出現(xiàn)腹部不適的癥狀。有胃潰瘍等病癥的人更是不宜吃紅薯，紅薯的糖分在胃中產(chǎn)生大量的胃酸增加胃內(nèi)壓力，對(duì)于胃不好的人會(huì)刺激潰瘍面或胃黏膜導(dǎo)致胃部不適。而且紅薯還不能與太甜的東西同吃，因?yàn)榧t薯本身是甜的，如果再加上甜食一塊兒吃會(huì)增加胃食管反流的可能性。紅薯不能多吃，平時(shí)紅薯糖分多，身體不能立刻完全吸收，這就使得部分紅薯在胃部發(fā)酵給人以積食之感，因此如果腸胃不好，濕氣較大的人最好不要吃紅薯。平時(shí)要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽。語音時(shí)長 1:30”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-02 34173次
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胃不好能吃紅薯嗎胃不好的患者應(yīng)該少吃紅薯為宜，紅薯本身雖然養(yǎng)胃，其富含的膳食纖維也能消食化積，增加食欲，但腸胃不好的人盡量少吃紅薯，否則就可能出現(xiàn)腹部不適的癥狀。有胃潰瘍、胃脹等病癥的人更是不宜吃紅薯。紅薯的糖分在胃中產(chǎn)生大量胃酸，增加胃內(nèi)壓力，對(duì)于胃不好的人會(huì)刺激潰瘍面或胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。而且紅薯還不能與太甜的東西同吃，因?yàn)榧t薯本身是甜的，如果再加上甜食一塊吃，會(huì)增加胃食管反流的可能性。紅薯不能多吃，而且紅薯糖分多，身體不能立刻吸收完全，使得部分紅薯在胃部發(fā)酵，給人以積食自知感，因此如果腸胃不好，濕氣較大的人最好不要吃紅薯。語音時(shí)長 1:30”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-24 29247次
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腸胃不好可以吃紅薯嗎病情分析：胃不好可以吃紅薯，紅薯主要含有淀粉，維生素和礦物質(zhì)，并且紅薯柔軟易消化。胃不好還可以多吃些山藥，紅棗。飲食以柔軟易消化，高營養(yǎng)為主。盡量少吃或不吃油炸食品。不要喝高度酒。不吃辛辣食物。意見建議：胃不好大多數(shù)是因?yàn)楸┦潮╋?，過食辛辣食物，感染幽門螺旋桿菌等。所以胃不好的病人一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。并保持情緒穩(wěn)定。
鄒嵩
副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院
2020-12-03 3002次
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胃不好能吃紅薯嗎病情分析：紅薯的營養(yǎng)豐富，必需氨基酸含量比較高，還含有豐富的維生素，所含的淀粉也容易被人體消化吸收。膳食纖維含量豐富，利于排便。胃不好的人也是可以吃紅薯的，但是一定要少吃，不要過多的吃，會(huì)造成胃部不適。意見建議：紅薯的含糖量比較高，吃多了可以刺激胃酸大量分泌，使人感到不適，可以在吃紅薯的時(shí)候搭配一些咸菜，可以有效地抑制胃酸。而且紅薯最好是在中午吃。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-01-19 2302次
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腸胃不好可以吃紅薯嗎腸胃不好是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯的，但是要注意少吃。紅薯本身雖然養(yǎng)胃，其富含的膳食纖維也能消食化積、增加食欲，但腸胃不好的人盡量少吃紅薯，否則就可能出現(xiàn)腹部不適的癥狀。有胃潰瘍等病癥的人更是不宜吃紅薯，紅薯的糖分在胃中產(chǎn)生大量的胃酸增加胃內(nèi)壓力，對(duì)于胃不好的人會(huì)刺激潰瘍面或胃黏膜導(dǎo)致胃部不適。而且紅薯
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 1393次
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腸胃不好可以吃紅薯嗎腸胃不好的人群在飲食上需格外注意，而紅薯作為一種營養(yǎng)豐富的食物，適量食用對(duì)這類人群來說是可以的，但需注意食用方式和量的控制。紅薯富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，正常食用能夠促進(jìn)腸道健康，幫助消化。然而，對(duì)于腸胃不好的人來說，紅薯的食用需謹(jǐn)慎。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-25 0次
