首先需要明確補(bǔ)鈣是每個(gè)孩子都需要的，在嬰幼兒或者兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，由于骨骼增長(zhǎng)是比較快的，對(duì)于鈣的吸收量是比較大的，單純的通過(guò)食物獲取有可能會(huì)不能滿(mǎn)足自身的需要，所以需要進(jìn)行補(bǔ)鈣。而且一歲左右的孩子有可能會(huì)出現(xiàn)一些挑食偏食的情況或者添加輔食不太好，導(dǎo)致輔食量吃的不夠，這樣的情況都有可能會(huì)影響微量元素的攝取。
如果有明顯的睡覺(jué)不踏實(shí)，易驚醒、哭鬧、枕禿、出汗多等表現(xiàn)，需要考慮吃點(diǎn)補(bǔ)鈣產(chǎn)品，例如碳酸鈣顆粒，乳酸鈣顆粒或者葡萄糖酸鈣等等，都是可以補(bǔ)充的，可以配合吃點(diǎn)維生素d促進(jìn)鈣的吸收。
但是如果缺鈣的癥狀并不是很明顯，也可以通過(guò)食物補(bǔ)充，主要是需要增加輔食量，增加輔食的種類(lèi)，例如魚(yú)肉或者蝦類(lèi)等，含有鈣劑是比較多的，一些肉類(lèi)或者湯類(lèi)都有補(bǔ)鈣的作用。而且需要逐漸增加食物的種類(lèi)，并不是單純需要補(bǔ)鈣，其他營(yíng)養(yǎng)成分的獲取也需要通過(guò)食物獲得。
