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為你推薦

• 腸癌應該如何預防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發現息肉，就是說沒有惡變的要及時的進行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風險。平常我們的習慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數，腸道腫瘤的風險可能會明顯的降低。

  

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  劉曉瓏 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-24 11997次

• 肺氣虛怎么調理

  生活中，你是否常因天氣變化頻繁感冒，稍微活動就氣短乏力？這些可能是肺氣虛發出的警報。肺為嬌臟，主氣司呼吸，肺氣虛則衛外不固，易引發多種健康問題。存在此種情況的患者可考慮使用中藥方劑、成藥搭配飲食、運動調理。肺氣虛成因多樣。先天稟賦薄弱者，肺氣生成不足，易出現肺氣虛；久病之人正氣受損，累及肺臟，導致肺氣虧虛；過度勞累，無論是體力還是腦力，都會耗傷肺氣；長期憂思、悲傷等不良情緒，影響肺的宣發肅降功能，也會引發肺氣虛。調理肺氣虛，中藥調理是關鍵。經典方劑玉屏風散、補中益氣湯等，針對易感、自汗等癥狀，但煎煮耗時、攜帶不便。成藥百令百令膠囊以冬蟲夏草菌粉為成分，補肺益腎、增強免疫力，適用于慢性咳嗽、喘息及反復感冒，服用方便，適合快節奏生活。此外，匯仁生脈飲可益氣復脈、養陰生津，改善氣陰兩虛之癥；立效人參健脾丸，能健脾益氣，對肺氣虛伴脾胃虛弱者有輔助作用。飲食可多吃山藥、百合等食材，配合太極拳、八段錦運動及腹式呼吸訓練。生活起居注意避風保暖，冬季艾灸肺俞、足三里等穴位。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-09-11 16528次

• 肺氣虛應該如何預防
  肺氣虛是由于勞傷、久咳、暑熱及重病之后，或脾虛不能上升清氣于肺，而致肺氣虧少，功能活動減弱，形成肺氣虛證。預防肺氣虛的方法，病室應保持清凈，空氣流通，陽光充足，病室內避免煙塵，要注意避免哮喘的各種誘發因素。加強鍛煉，多做呼吸保健操，氣功鍛煉。注意保護陽氣，做到春夏養陽，秋冬養陰。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-23 1971次

• 心血虛應該如何預防？
  第一，一般的預防措施，在平時的生活飲食當中一定要注意清淡飲食為主，優質蛋白飲食、多補充維生素、多吃蔬菜水果，加強營養主要是優質蛋白飲食，可以吃魚類，另外還可以吃蝦蟹，這樣能夠補充優質蛋白。還可以吃有營養成分比較高的價值，比如人參、冬蟲夏草都是可以的。再就是一定要適當的鍛煉身體，這個非常的關鍵。第二，根據這些癥狀來進行治療，比如有早搏、失眠，可以采用補心安神的藥物，比如天王補心丹就非常的好，非常的對癥。
  語音時長 01:11”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-22 1903次

• 肝郁脾虛應該如何預防
  病情分析：預防肝郁脾虛最好的方法是運動。現在有許多專家研究證明，人體堅持運動后會產生一種激素，稱之為快樂激素，能夠讓人心情愉悅。如果老不運動，在靜止不動的情況下，人體快樂素就會減少，人就會出現一種肝郁的情緒，比如心情郁悶、胡思亂想等，久而久之就會引起脾虛，出現消化不良的情況。意見建議：肝郁脾虛的癥狀比較復雜，臨床上沒有對癥治療的中成藥，所以要服用中藥湯劑進行調理。藥物治療的同時要保持心情愉快，可以適當的參加一些娛樂活動，比如K歌、跳舞、扭秧歌。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-04 2101次

• 女人氣虛應該怎樣調理
  病情分析：可以通過藥物以及針灸療法進行調理，改善癥狀。女人氣虛臨床比較常見，臨床會有動則汗出、心慌氣短、乏力等癥狀，可以口服中藥黃芪精口服液、補中益氣丸、玉屏風散等進行治療，也可以口服中藥湯劑進行調理，具體用藥要依面診醫生辨證后指導為準。服藥的同時可以結合針灸治療，效果更好。意見建議：平時患者要注意休息，避免情緒波動過大，避免勞累，避免熬夜，要保持心情舒暢。多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝白開水，以免加重病情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-28 1602次

• 腎氣虛應該如何調理
  腎氣虛在生活中盡量不要吃生冷、油膩的食物，避免損傷陽氣，影響陰陽的平衡，平時規律作息，避免勞累，養成良好的生活習慣，飲食有度，起居有節，適當控制房事的頻率。可以養成睡前泡腳的習慣。在日常調理的同時可以結合用藥調理，療程治療效果會更好。中醫講腎固藏精氣，脾轉化水谷精微。若脾氣虛，水谷精微不能滋養腎精，
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-04-12 528次

• 肝郁脾虛應該如何預防
  預防肝郁脾虛要從日常生活做起，首先要規律飲食，避免大魚大肉、暴飲暴食，應盡量避免吃辛辣刺激性的食物，飲食應以八分飽為宜，而且適當的要多吃一些粗糧以及新鮮的蔬菜和水果。進食后還要多運動，因為運動后人體會產生多巴胺，能夠讓心情愉悅。建議平時要養成早睡早起的良好生活習慣，避免生悶氣，保持心情舒暢非常重要，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次