補鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補鈣，最常用、最傳統的補鈣食物莫過于奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收，奶和奶制品還含有豐富的礦物質和維生素，其中的維生素d可以促進鈣的吸收和利用。
酸奶也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合于各類人群。對于不喜歡牛奶或者對牛奶不耐受的人，可以多食用一些替代食物，如紫菜、白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿卜、橄欖、小白菜等。
補鈣也要適量而補，過量會有害，所以補鈣一定要在監測骨鈣的基礎上補才安全，應以食補為主。
三歲寶寶缺鈣怎么補鈣
郭紅枝副主任醫師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-08-19 10475次
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三歲寶寶乙肝沒有抗體三歲寶寶乙肝沒有抗體，三歲的寶寶應該已經按照標準的流程，完成了0、1、6月三次的，乙肝疫苗的注射，但是在這個時候，如果檢測乙肝表面抗體沒有產生，那么原因最常見的是兩方面的：第一，就是由于孩子肌體自身的原因，沒有刺激肌體產生免疫應答，也就是打了疫苗，沒有產生保護性抗體，這是第一種情況。第二，當時產生了保護性抗體，但是隨著時間的延長，這個保護性抗體逐漸的衰減了，到了三歲檢測不到，這個情況也是可以出現的。那么這種情況我們怎么處理呢，就建議如果三歲的時候，沒有乙肝保護性抗體，就重新進行全程，也就是0、1、6月三次的乙肝疫苗的接種，這是一個方案。有的專家也說，也可以再次進行0、1、2、12個月，也就是打四次乙肝疫苗這個方案，也是可以的，不過第一個方案，是大家普遍選用的。
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陳鳳欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院
2018-10-12 30355次
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三歲寶寶肚子痛怎么回事三歲的寶寶生理結構已經接近成人，所以這個年齡的寶寶如果出現肚子疼可能有以下幾個原因：第一、比較常見的是腸痙攣，腸痙攣可能是由于飲食不當或者受涼導致的。第二、比較多見的是腸系膜淋巴結炎，淋巴結炎可能是由于上呼吸道感染或者其它感染所導致，是腸道的淋巴結發生了炎癥，從而出現疼痛。第三、是腸道感染，比如腹瀉伴發的腹痛。第四、這個年齡的孩子也可以出現胃炎和胃潰瘍，同樣可以出現腹痛。所以，三歲的寶寶出現腹痛的時候還要結合病史，并進行具體的相關檢查，才能搞清楚具體的病因，從而進行針對性治療。
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-12-12 3237次
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三歲寶寶缺鈣表現常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷摩擦枕頭，之后顱后可見枕禿圈，神經煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑，夜驚，夜間突然驚醒啼哭不止。一歲以后的表現為出牙晚，有的小兒一歲半時仍未出牙，前囟門閉合延遲，常在一歲半后仍不閉合，前額高突，形成方顱。常有串珠肋，是由于缺乏維生素d，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易形成氣管炎、肺炎。小兒缺鈣嚴重時肌肉、肌腱均松弛，如果復腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛、可引起腸腔內積氣而形成的腹部膨大，如青蛙狀。語音時長 01:46”
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-08-19 10909次
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三歲寶寶補鈣吃什么孩子三歲處于成長快速的時期，這個階段的寶寶要注意補鈣，可以通過食補和鈣片結合來補鈣。食補就是可以吃牛奶奶制品，豆制品魚類，蛋類蝦皮，綠葉菜堅果，芝麻、海帶、紫菜等，這些食物補鈣效果都是非常不錯的，適合給寶寶補鈣，也比較容易吸收。寶寶現在這個時期屬于快速成長期，對鈣需求量比較大，所以建議再給寶寶補鈣片，寶寶補鈣常用的鈣片，有鈣之緣可以改善寶寶睡眠易驚醒等各種缺鈣的癥狀。同時對于家長，應該觀察孩子身體成長過程中是否有缺鈣的癥狀，比如抽筋，生長痛等，都應該及時的給孩子多補鈣，同時還應該到戶外多曬太陽，促進鈣的吸收。語音時長 1:38”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-15 7720次
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三歲寶寶補鈣吃什么可以用首先補充維生素D或鈣質?？诜~肝油，預防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；其次是補鈣，嬰兒維新鈣片，物美價廉是首選之品，若經濟條件許可，鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-28 3604次
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三歲寶寶缺鈣怎么辦這種情況可以通過補充鈣劑來改善，建議補充維生素d，幫助鈣吸收，如迪巧碳酸鈣顆粒配合魚肝油，其次多讓寶寶曬太陽。平時多喝骨頭湯，可以喝牛奶等富含鈣質多的食物。適當參加鍛煉促進骨骼發育。保持均衡營養飲食作息規律。
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-27 1901次
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三歲寶寶鼻炎三歲寶寶鼻炎，如果是感染引起的，大多數都是鼻炎和鼻竇炎同時存在，要用抗生素抗感染治療。如果是急性的要選擇抗生素治療十四天，如果是慢性的要用抗生素治療十二周左右。抗生素的選擇首先，如果頭孢類藥物不過敏的話可以選擇頭孢類，如果對于頭孢類的藥物過敏可以選擇大環內酯類如阿奇霉素，紅霉素，羅紅霉素等。如果比鼻
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 151次
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三歲寶寶發燒三歲寶寶發燒可能是因為細菌性感冒或病毒性感冒導致的，可通過物理方法和口服藥物的方式進行治療。1、細菌性感冒：細菌性感冒通常是因為身體抵抗力下降時受到金黃色葡萄球菌感染引起的，寶寶通常會出現發燒、流膿涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀，同時并伴有咳嗽、喉嚨有痰等。家長可以在醫生的指導下給寶寶使用抗菌藥物進行治療，
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-25 464次
