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為你推薦

• 膝骨關節炎治療

  膝骨關節炎治療是綜合治療的方式。首先要注意休息，要停止所有的運動，包括散步，重活、體力活不能干，輕的家務還能做，重家務活就不能了。那么在這種情況下，再配合藥物治療，用一些消炎鎮痛藥，像西樂葆、芬必得、扶他林、安康信，選一種。再配合一些關節營養劑，像氨糖、安必丁這些藥物，那么這樣綜合治療，那么對膝關節炎有很好的一個治療作用。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 8314次

• 如何預防骨關節炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環境。因為濕冷的環境，容易讓人得了骨關節炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節退變了，得骨關節炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節的作用，可以預防我們骨關節炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節炎。第四點，如果出現關節的不舒服，要及時的去咨詢一下專業的醫生，來及時的處理掉關節的疾病，可以起預防骨關節炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 5572次

• 骨關節炎如何進行康復鍛煉
  患者骨性關節炎一般要進行康復鍛煉，比如患者可以進行游泳進行騎自行車或者是打太極拳，平地散步，都是一些比較好的康復鍛煉方法，這樣可以減輕對關節的壓迫。一般患者要避免一些劇烈的體育運動，比如爬山，爬樓梯或者是跳廣場舞，這樣可以加速膝關節的退變，這樣患者容易出現骨性關節炎?；颊叱诉M行相關的鍛煉，還要局部進行理療，比如可以推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環，改善癥狀。患者行走的時候一般建議帶手杖，或者是拐杖減輕對關節的壓迫，可以口服活血化瘀的藥物。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-27 2580次

• 天氣轉涼膝骨關節炎患者如何進行護理
  膝關節骨性關節炎的患者，在天氣轉涼以后，受到冷風刺激很容易導致血管的收縮從而引起血液循環變差，很容易導致膝關節骨性關節炎的癥狀加重，所以說，天氣轉冷以后對于有膝關節骨性關節炎的患者，一定要適當的減少戶外的運動，以避免受涼。再就是日常生活中一定要多注意保暖，特別是早晚，可以行膝關節部位的熱敷以及燙洗的治療。再就是平時活動時也要注意少長時間的站立，并且避免蹲起以及，反復的爬樓梯以及爬山的活動，以免加重膝關節的磨損，特別是這種情活動以后如果加上受涼，很容易引起膝關節骨性關節炎加重的情況。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-12 1618次

• 骨關節炎患者應如何進行鍛煉
  對于骨性關節炎患者，首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免登高爬山，加強保暖，避免受涼?？梢赃m當的進行騎自行車這些體育運動鍛煉，同時也能夠適當的進行游泳這些體育運動鍛煉方法。也可以適當的進行膝關節的非負重功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 1701次

• 如何預防膝骨關節炎
  病情分析：要預防膝關節骨性關節炎，首先需要保證合理的日常生活方式，避免長時間行走、爬山、上下高層樓梯以及進行膝關節劇烈運動等。其次，可以佩戴護膝保護膝關節，如果是已經出現膝關節炎癥狀的，則可以使用手杖來減輕患側膝關節的負重。意見建議：膝關節骨性關節炎的患者建議應定期到骨科門診，復查x線觀察膝關節骨性關節炎進展情況，可以服用氨糖軟骨素來營養軟骨，并定期向膝關節腔內注射玻璃酸鈉潤滑關節，延緩膝關節骨性關節炎的進展。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-21 3001次

• 膝骨關節炎如何鍛煉
  膝骨關節炎的患者可以在醫生指導下選擇進行局部鍛煉、全身鍛煉等方式進行。1、局部鍛煉：保持膝關節正常活動度，盡可能使關節伸直、屈曲達最大化，可預防關節活動度減少。鍛煉下肢肌肉力量、膝關節周圍肌肉，如繃腳、抬腿，練習股四頭肌力量，穩定膝關節。2、全身鍛煉：適當鍛煉可增強體質，相對增高骨密度，減少肌肉萎縮
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 255次

• 膝骨關節炎如何診斷
  膝骨關節炎可以通過X線攝片、血液常規檢查、關節腔穿刺液檢查來診斷病情。該疾病可以通過采用藥物、鍛煉、理療等綜合性的方式來進行治療。在治療的過程中要注意做好膝關節的保暖，不能讓膝關節受到冷空氣的侵襲，這樣是會加重疾病癥狀的，應該在天氣轉涼前及
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次