腳后跟跟骨刺屬于骨質增生，日常生活中不能穿高跟鞋，需要穿平底鞋。另外，可以選擇一些底比較軟的鞋子，例如不硌腳的軟的棉布鞋，這樣能夠減輕對于骨刺的壓迫，減輕疼痛癥狀。
當然，如果是骨刺特別嚴重，單純通過鞋子的調整是無法完全的使癥狀消退的，可以進行保守治療，比如紅外線照射、熱敷、理療、針灸、推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等。如果是疼痛明顯，影響到平時正常的行走，可以進行手術切除。
腳后跟骨刺穿什么鞋
展瑞靜主治醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-08-19 11433次
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟的骨刺一般不會產生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現相關部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數是與足底筋膜炎有關系，也就是足底筋膜受到反復的牽拉、勞損、刺激等出現局部的炎癥、水腫、疼痛。當然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應，導致出現鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產生刺痛。而腳后跟疼痛，多數比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發展。
01:54
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 7393次
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腳后跟疼是什么病腳后跟疼，最常見的病就是足底筋膜炎，其次是一些神經或者局部的問題等等。腳后跟疼多見的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復的拉傷、勞損，導致局部的無菌性炎癥，俗稱叫跟痛癥。當然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外，還有其他的原因。比如跟骨出現了病變、跟骨出現了骨內的囊腫、跟骨出現了骨折、跟骨出現了腫瘤、跟骨出現了一些系統性炎癥問題，比如風濕類風濕，都會產生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊，脂肪墊由于在某種情況下也會受傷，受傷以后也會出現炎癥，腳后跟踩地的時候就會出現疼，叫脂肪墊炎。某種程度下，腳后跟也是有神經支配的，如果支配腳后跟的神經受到了刺激、受到了壓迫，也會出現腳后跟疼痛。
01:41
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-06 9567次
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腳后跟骨折穿什么鞋對于病人出現了腳后跟骨折的情況，在大骨折斷端穩定以后可以適當的穿鞋的足部輕負重的活動。而在剛開始下地活動時，最好穿比較寬松的厚底軟鞋。厚底的軟鞋能夠減輕足部的震蕩，從而避免剛開始下地以后足跟部位受到過度的擠壓。影響足跟部位完全恢復。所以說，對于腳后跟骨折的病人下地活動時可以適當的多穿一點比較寬松的厚底軟鞋，并且足跟部位的鞋跟最好要高于前足部位，從而減輕足跟部過度的受力。所以說腳后跟骨折以后穿什么鞋，主要是穿寬松厚底軟鞋，并且腳跟部位相對較高的軟鞋，來減輕足跟部位的受力和震蕩。語音時長 01:30”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-24 3930次
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腳后跟骨刺怎么對于病人出現足跟部骨刺生長引起跟骨刺的情況就會導致跟骨刺刺激周圍的軟組織從而引起主根部有明顯的疼痛，并且負重活動時疼痛會有明顯的加重，并且在足跟部位還會有明顯的壓痛。出現這種情況以后平時一定要多注意保暖避免受涼，可以多行足部的熱敷燙洗的治療。如果病人的疼痛明顯可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。必要時可以在明顯的壓痛點部位局部封閉注射糖皮質激素類藥物來對抗跟骨刺引起的無菌性炎癥，從而減輕足跟部位的疼痛，并且平時在負重活動時一定要多穿厚底的軟鞋以避免足跟部位的軟組織過度的受壓刺激從而引起疼痛加重的情況。語音時長 1:32”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-15 8219次
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腳后跟骨刺怎么腳跟骨刺主要是因為長時間的行走磨損導致的骨質增生，治療上首先可以應用溫水足浴，在進行按摩處理，也可以進行烤燈的照射，外用一些膏藥，應用一些活血化瘀的藥物。如果疼痛明顯，可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥物。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-28 2602次
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腳后跟骨刺掛什么科病情分析：腳后跟骨刺掛骨科，在出現腳后跟骨刺后，導致跟骨周圍軟組織受到骨刺刺激以后，引起炎性水腫疼痛，是在足部負重活動時，疼痛癥狀格外明顯。意見建議：避免長期劇烈運動，適當體育鍛煉是預防骨質增生好方法之一。關節軟骨營養來自于關節液，而關節液只有靠擠壓能夠進入軟骨，促使軟骨新陳代謝。
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-02-20 2303次
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腳后跟骨刺穿什么鞋腳后跟跟骨刺屬于骨質增生，日常生活中不能穿高跟鞋，需要穿平底鞋。另外，可以選擇一些底比較軟的鞋子，例如不硌腳的軟的棉布鞋，這樣能夠減輕對于骨刺的壓迫，減輕疼痛癥狀。當然，如果是骨刺特別嚴重，單純通過鞋子的調整是無法完全的使癥狀消退的，可以進行保守治療，比如紅外線照射、熱敷、理療、針灸、推拿、按摩、局
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-17 988次
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腳后跟骨刺穿什么鞋腳后跟骨刺患者應選擇前掌部分柔軟、鞋底柔軟、能夠支撐足底弓形的鞋。腳后跟骨刺，醫學上稱為跟骨骨刺，是由于跟骨長期受到壓力或刺激而形成的骨質增生。對于這類患者，選擇合適的鞋子至關重要，因為它不僅可以減輕疼痛，還有助于減緩病情的進展。鞋子前掌部
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
