經常喝檸檬蜂蜜水，對身體是有一定的好處的。檸檬中含有豐富的維生素c，具有祛斑的作用。蜂蜜中也含有人體所必需的很多微量元素，比如鈣、鐵、鋅、維生素等等，蜂蜜具有美白潤腸通便的作用。早上喝蜂蜜檸檬水對人體的皮膚以及通便都是有非常好的作用，都是有好處的。
但是對于胃腸不好的患者，蜂蜜水可以刺激胃酸分泌導致胃酸分泌過多，可以對胃黏膜造成一定的損害，可能會加重胃病。所以如果胃比較健康是可以適當喝點檸檬蜂蜜水，如果胃不好的盡量要少喝。
經常喝檸檬蜂蜜水好嗎
樊浩主治醫師
臨沂市人民醫院 消化內科
2018-08-20 34229次
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空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。
01:18
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 366080次
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晚上喝蜂蜜水好嗎晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。
01:15
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 253600次
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小孩常喝蜂蜜水好嗎兒童早上喝蜂蜜水可有助于排便，蜂蜜中的葡萄糖與果糖無需轉換，可直接被人體吸收利用，營養全面能量豐富，可滿足孩子的生長發育需要，特別適合發育不健全的孩子。此外蜂蜜中還具有很強的抗菌能力，能增強孩子對各種疾病的抵抗能力，但一般不建議一歲以內的嬰兒過多食蜂蜜，可增加孩子感染肉毒桿菌中毒，也會增加孩子的胃腸道負擔。語音時長 1:07”
陶麗珠
主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院
2018-08-06 14452次
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晚上喝檸檬蜂蜜水好嗎晚上喝檸檬蜂蜜水是有一定好處的，建議在睡前服用，因為檸檬蜂蜜水當中富含維生素c，維生素c在閉光狀態下，有助于皮膚美白。因此在晚上進食狀態下服用一杯檸檬蜂蜜水也是一種不錯的選擇，不僅美白皮膚，也有助于第二天的宿便排出。檸檬蜂蜜水雖然味道酸甜可口，可以滋陰潤肺，美白皮膚，美容養顏，但是也不宜多喝。檸檬性質偏酸，食用太多，可能會導致胃酸過多、燒心等情況的出現，蜂蜜雖甜也不宜多食，以免增加身體負擔，每天晚上可以沖調一杯即可，平時要注意適量的喝，要注意多喝一些溫開水，適當的多運動。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 90810次
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經常喝蜂蜜水好嗎經常性的喝蜂蜜水還是比較好的，因為蜂蜜水是具有美容養顏潤腸通便的效果，不過日常生活中的飲食也一定要注意規律飲食，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，盡量的每天都要以清淡的食物為主，而且可以經常性的鍛煉身體，有利于提高身體的免疫力。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-12-05 8201次
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經常喝蜂蜜水會得糖尿病嗎經常喝蜂蜜水有可能會得糖尿病也是不一定的，如果現在已經確診是糖尿病患者就不要喝蜂蜜水了，如果血糖控制達標的情況下是可以適當的飲用一點的，但是需要控制量，平時要多運動控制體重，保持心情愉快來預防糖尿病。
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-11-24 2803次
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經常喝檸檬蜂蜜水好嗎檸檬蜂蜜水結合了檸檬的酸味與蜂蜜的甜味，不僅口感獨特，更對人體有多重保健作用。經常適量飲用，對身體健康大有裨益。檸檬富含維生素C，這是一種強大的抗氧化劑，能有效增強免疫系統，幫助身體抵抗疾病。同時，蜂蜜中的多種維生素和礦物質，如鐵、鋅、硒等
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
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經常喝檸檬蜂蜜水好嗎經常喝檸檬蜂蜜水，對身體是有一定的好處的。檸檬中含有豐富的維生素c，具有祛斑的作用。蜂蜜中也含有人體所必需的很多微量元素，比如鈣、鐵、鋅、維生素等等，蜂蜜具有美白潤腸通便的作用。早上喝蜂蜜檸檬水對人體的皮膚以及通便都是有非常好的作用，都是有好處的。但是對于胃腸不好的患者，蜂蜜水可以刺激胃酸分泌導致胃
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 1449次
