髕骨脫位以后特別是髕骨脫位的治療期，因為病人要石膏托或者外固定。臥床期間長時間的患側肢體不能活動很容易引起患側肢體的肌肉出現廢用性的萎縮，導致患側肢體變細以及肌肉變細情況。
所以髕骨脫位時期，特別是臥床期間使可以行直腿抬高練習，主要是鍛煉腿部的肌肉力量，以防止長時間不活動引起的肌肉廢用性萎縮情況。同時可以配合患側肢體的收縮功能鍛煉，以防止肌肉長時間不活動導致的萎縮情況。
髕骨脫位是否可以進行直腿抬腿練習
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-05-10 5062次
為你推薦
-
髕骨脫位可以自己好嗎髕骨脫位是膝關節的一種常見的運動損傷，尤其是青少年的女性更多見一些。這種脫位，其實除了有外傷之外，更重要的是往往有一些患者有先天的解剖異常。這些解剖異常包括股骨滑車發育的異常，髕骨發育的異常，以及下肢力線的發育異常，當然也有一部分可能是全身的多關節松弛的患者。對于髕骨脫位，如果初次發生脫位，這些病例往往能夠通過把膝關節伸直，使得這個脫位的髕骨得到復位。對于初次髕骨脫位，如果能夠復位，而且關節內又沒有掉下來的關節軟骨的這種碎片，這些病例我們往往會建議先接受保守治療。保守治療，主要是身膝位的制動，制動時間可以為兩到三周的時間。經過兩到三周的時間制動，往往脫位引起的內側的相應的韌帶的撕裂，能夠初步瘢痕化愈合。三周后可以逐漸開始彎曲活動度的訓練。有些病例，如果不再發生復發的脫位，我們往往建議繼續觀察就可以了。而如果髕骨脫位是反復發作的，這樣的病例，我們往往會建議接受手術治療。
01:53
孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2019-02-11 17894次
-
髕骨脫位必須手術嗎髕骨脫位是臨床中，常見的膝關節運動損傷，發生髕骨脫位之后要不要手術，不同的醫生有不同的經驗。但是一般來說，我們要分清楚，是哪種類型的髕骨脫位。如果說是初次脫位，這種脫位髕骨如果能夠復位，而且關節腔內，又沒有掉下來的關節軟骨碎片，這樣的病例我們往往認為，不一定非要手術，可以接受保守治療。通常通過兩到三周的，支具伸直位的制動，然后逐漸開始康復訓練，如果不再發生反復的脫位的話，就可以繼續觀察。而對于反復的髕骨脫位，或者說是一些特殊的脫位，比如固定性的脫位，這種脫位髕骨始終處在脫位狀態，還有就是習慣性的脫位，只要一屈膝，髕骨就立刻發生脫位，每次屈膝髕骨都會發生脫位，對于這樣的病例，我們往往會建議，接受手術治療。
01:25
孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2019-02-11 18654次
-
髕骨骨折直抬腿鍛煉對于髕骨骨折的病人行直抬腿的鍛煉，主要是鍛煉腿部的肌肉的力量，通過腿部肌肉力量鍛煉以后，就能夠有效的防止下肢肌肉萎縮的情況，避免后期出現下地活動時有明顯的肢體無力的情況。因為在髕骨骨折以后，病人臥床的時間比較長，而長時間不下地活動很容易導致腿部的肌肉出現廢用性萎縮。所以在臥床期間可以行直腿抬高鍛煉來鍛煉腿部的肌肉力量，從而防止出現下肢肌肉廢用性萎縮的情況，為后期病人骨折斷端穩定下地活動創造有利的條件。所以髕骨骨折直抬腿鍛煉主要是鍛煉下肢肌肉的力量。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-07-02 6041次
-
髕骨骨折直抬腿重要嗎在病人出現髕骨骨折以后，直抬腿是重要的，因為通過直抬腿活動，能夠很好的預防下肢肌肉廢用性萎縮的情況。而一旦出現了下肢肌肉廢用性萎縮，就會導致患側肢體變細無力，后期就會影響腿部正常的負重活動，在走路時會有腿瘸的情況。所以在病人出現髕骨骨折以后，在治療期間可以行下肢肌肉等長收縮以及直抬腿活動，來鍛煉下肢部位肌肉力量，在骨折斷端穩定以后，一定要及時地行膝關節屈伸功能鍛煉，以恢復腿部正常的屈伸受力活動，以恢復下肢部位正常的走路。語音時長 01:10”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-12-30 3866次
-
髕骨骨折直抬腿重要嗎病情分析：髕骨骨折以后直腿抬高還是非常重要的，目的是為了鍛煉局部肌肉力量，防止局部肌肉出現萎縮的情況，為將來下地活動做準備。意見建議：但是絕對不可以過早的進行彎曲膝關節，因為一旦過早的進行彎曲膝關節，就會對髕骨造成牽拉，從而影響病人髕骨骨折愈合，甚至會引起骨折的地方出現移位的可能性，必須要嚴格的進行伸直位固定保護，這才是病人骨折愈合最好的條件。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-10-31 2002次
-
髕骨骨折術后多久抬腿髕骨骨折術后如果內固定穩定的情況下，等傷口稍微有愈合，活動的時候不疼痛，那么就可以做直腿抬高功能鍛煉。如果要鍛煉股四頭肌的話，那么首先讓膝關節伸直，然后下肢抬高與床面呈45度角左右，然后定住，讓股四頭肌持續收縮，如果覺得有疼痛或者有酸軟的感覺，就可以放下休息一下，然后再來第2次。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-02-12 3502次
-
髕骨骨折術后怎么鍛煉直抬腿髕骨骨折的患者在術后恢復了一段時間之后，可以采取如下的方式，練習直抬腿，也就是床上的直腿抬高鍛煉。第一，患者首先要采取仰臥位的姿勢，之后使膝關節繃直。此時患者需要感覺到膝關節周圍的肌肉明顯的緊張。此時患者需要緩慢的抬高患側的下肢，在抬高到60度到70度左右的時候，堅持一會兒，保持這個位置不動，之后再
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 745次
-
髕骨骨折術后多久抬腿髕骨骨折術后兩個月后才可抬腿，下面我給大家做詳細的介紹，通常髕骨骨折是較為常見的損傷，多見于撞傷或者是摔傷，治療方法通過有保守治療，石膏外固定或者是手術切開復位內固定。對于新鮮的髕骨骨折治療應最大限度的恢復關節面的平滑，予以較大固定，早期活動膝關節，防止創傷性關節炎的發生。骨折康復治療過程中不可缺少
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 888次
