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• 脊柱側彎可以健身嗎

  脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎，可以考慮適當的健身適當的運動。但是如果是已經形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經出現了脊髓神經受壓迫出現了明顯的疼痛，出現了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當的健身。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3788次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關性，但是我們知道你通過健身、運動、蒸桑拿等等的這些，都能促進血液循環，其實這些方面的話，在24小時到72小時中間。如果你去參加這些活動的話，它能夠加速血液循環，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結合。在這時如果有這些運動等等的一些情況，加速了血液循環，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會對于一定療效的話，會有一定的影響。其實注射完肉毒毒素，和其他在平時的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會加速整體的血液循環，會讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們在72小時以內的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進行很好的結合，在這個時候期間的話，那我們的建議盡量減少運動，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2019-01-04 24808次

• 腎炎可以健身嗎
  對于病情穩定的腎炎患者來說，不僅可以健身，而且健身也是十分必要的，因為通過規律的健身，完全可以增強腎炎患者抵抗疾病的能力。當然健身的形式可以多樣，既可以采取慢跑、散步、騎自行車的形式，也可以打太極拳、練氣功以及各種其他形式的運動。當然，健身的時間、健身的地點，一定要結合自己的興趣，愛好，來進行選擇。每天健身的時間主要是以不覺得疲勞為標準，如果患者一旦覺得有疲勞的情況下，應該休息一段時間，而且腎炎患者如果在急性期或者在感染發燒的情況下，應當中止一段時間的健身。
  語音時長 01:12”
  李六生 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-12-20 2562次

• 慢性腎炎可以健身
  一般來說，在臨床上慢性腎炎患者在病情穩定期時，患者是可以進行適當健身的。適當的健身有助于在一定程度上增強患者體質，有助于患者病情的恢復，然而如果慢性腎炎患者處于病情急性期或者是患者在短時間內出現腎功能急劇惡化時或者是患者近期存在明顯的高血壓或水腫時，在這個時候不建議患者健身。建議此時患者應當進行適當臥床休息，避免過度活動，也避免過于勞累，以免可能會加重患者病情。如果慢性腎炎患者沒有明顯的高血壓和水腫，患者尿檢異常情況也不十分嚴重，患者也沒有腎功能不全表現時，在這個時候患者是可以進行適當健身的，還可以從事一般的日常生活，工作，學習和勞動的。此時患者在健身時，一定要注意進行適度健身，不建議患者做劇烈運動，也不建議患者做一些重體力勞動。此時，如果患者出現過度勞累，有可能會導致患者出現病情波動，甚至原有病情出現復發或加重。因此，慢性腎炎患者平時在健身時一定要注意適度就可以了，避免過度勞累，也避免做一些重體力勞動，以免可能會加重患者病情。
  語音時長 01:39”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-28 2614次

• 腎炎可以健身嗎
  病情分析：腎炎患者是可以健身的。得了腎炎很多患者都不敢再運動，認為運動了以后有可能引起抵抗力下降，腎臟損傷等等，其實這是一種誤解。得了腎炎仍然建議適量運動，這樣不僅可以增強抵抗力，也可以避免感染的出現。意見建議：腎炎患者在選擇運動的時候，建議要選擇比較緩和的運動，比如游泳，打羽毛球；要避免過于劇烈的運動，比如百米跑步，打籃球，踢足球等等。要嚴格的控制血壓。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-17 1103次

• 慢性腎炎可以健身嗎
  病情分析：病情穩定的慢性腎炎患者是可以健身的，但是需要根據自身情況循序漸進的鍛煉，不能夠過度勞累，以免加重腎臟負擔，加速腎病進展。健身的慢性腎炎患者最好不要吃蛋白粉，因為高蛋白類食物會加重腎臟負擔。意見建議：慢性腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物。同時少吃含鈉離子就多的調味品，比如味精，生抽，蠔油，雞精等。
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2021-04-26 1101次

• 經期可以健身嗎
  經期是指月經期，月經期一般情況下不可以健身。月經屬于比較正常的生理現象，主要就是指子宮內膜周期性脫落，并且伴隨陰道出血的現象。月經期患者的體質比較虛弱，而且抵抗力和免疫力都比較低，此時不可以健身，尤其有一些健身動作幅度比較大，容易導致患者出現腹部疼痛的情況。患者如果想要健身，可以等月經期過后再健身。
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 506次

• 經期可以健身嗎
  經期是女性生理周期中的一個重要階段，雖然身體會有一些特殊變化，但并不意味著需要完全停止健身活動。適度健身不僅有助于緩解經期不適，還能促進身心健康。適度健身如散步、瑜伽等低強度運動，可以促進血液循環，緩解盆腔充血，減輕腰酸背痛等經期常見癥狀。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次