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痛風糖尿病能吃什么

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醫生主講實錄

痛風合并糖尿病的飲食原則應當堅持糖尿病的飲食原則,均衡膳食、適當限制高熱量的食物,以保證穩定的血糖控制,同時適當的限制蛋白的攝入,予每日酌量50~60克即刻。植物蛋白以谷類和蔬菜為主要來源,優質蛋白則以奶類、蛋類為主。

要適當的限制脂肪的攝入,每日攝入低脂肪40~50克總脂肪。多采用蒸、煮、頓、鹵等油少的烹調方法,以減少食鹽的攝入,這一切多以糖尿病飲食治療原則相近;糖尿病合并痛風的發生,長因鈣、鋅、鐵的元素缺乏有關,所以患者長期補充富含這些元素的食品,有益于疾病的康復。

痛風合并糖尿病,需要多飲水,飲水能使血液有效循環量增加,血液黏稠度降低,有益于體內各種物質代謝過程的進行,飲水充足對痛風患者尤為重要,多飲水可以尿量增多,增加尿酸的排出,使尿酸濃度降低,防止痛風的發作。

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