第一、給予止咳化痰的治療，如果是急性上呼吸道感染引起的干咳的情況，可以使用藥物治療，比如：氨溴索，溴已新，氨溴索可以靜脈滴注或者靜脈注射。想要快速解決問題，最好用氨溴索配糜蛋白酶給予霧化吸入的方法，緩解干咳的癥狀。
第二、咳嗽比較明顯的，可以加入強(qiáng)力枇杷露等，給予正確的治療。如果是其他疾病，比如肺結(jié)核、肺癌等很明顯的干咳，可以使用可待因達(dá)到鎮(zhèn)咳、止咳。使病情得到緩解。
第三、可以煮一些，雪梨、冰糖或者是蜂蜜進(jìn)行止咳化痰。
干咳睡不著覺快速解決
袁慶玲主治醫(yī)師
廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科
2018-08-22 15442次
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睡不著怎么解決一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進(jìn)行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內(nèi)消化，減少睡覺后身體器官的負(fù)擔(dān)，通過簡單的體力運(yùn)動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進(jìn)入夢鄉(xiāng)。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質(zhì)量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫?zé)岬乃疇C燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進(jìn)腳底血液循環(huán)，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態(tài)。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態(tài)去休息，心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環(huán)境。睡覺前要營造良好的睡眠環(huán)境，首先不要開燈睡覺，室內(nèi)溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內(nèi)通風(fēng)，保證一晚的空氣質(zhì)量，睡眠換環(huán)境是保證睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素。
02:09
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 90242次
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每天睡不著覺怎么辦其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-23 5598次
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睡不著怎么解決第1點，如果長期存在這種情況，可以在醫(yī)生的建議下，適當(dāng)?shù)姆眯滦偷姆潜蕉款愃幬镏委?，這一類藥物能夠明顯的縮短入睡時間，對于入睡困難的患者是有不錯的臨床療效。第2點，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡覺之前保持放松的心情，睡覺之前不要劇烈運(yùn)動，不要看電視，不要看手機(jī)，不要打游戲，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，洗一個熱水澡，聽一點放松的音樂。第3點，要注意心理因素的調(diào)整，保持放松的心情，消除對于失眠的恐懼心理，這一點還是很重要的。在白天不要喝酒，盡量不要喝咖啡，也不要喝茶。語音時長 01:07”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-07-28 2729次
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手腳燥熱睡不著覺手腳燥熱主要是因為氣血虛氣血不足引起的血液的新陳代謝緩解，低氣溫時血管收縮血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢。這種情況下應(yīng)該注意補(bǔ)充營養(yǎng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物比如說芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮的魚類以及黑木耳、銀耳、紅棗、牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸。還要多做運(yùn)動，增強(qiáng)體育鍛煉多做一些有氧的運(yùn)動，比如說慢跑、快步走、登山、跳繩、打太極拳，都會讓全身各個部位的都活動起來促進(jìn)血液循環(huán)。睡覺前也應(yīng)該喝一些牛奶軟化血管促進(jìn)新陳代謝，保持樂觀主義，注意個人的衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。首先一定要注意睡眠有足夠的時間，不要抽煙喝酒，多喝白開水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鮮的物質(zhì)，比如說山藥、大棗、蓮子、百合、木耳、梨，這些都是利尿通便清熱解毒的食物。語音時長 1:44”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-17 12521次
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睡不著怎么解決出現(xiàn)失眠的癥狀，建議睡前可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，聽一些輕柔的音樂，喝杯牛奶有助于促進(jìn)睡眠，平時可以吃一些安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，要注意身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力，控制好飲食。
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 2402次
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為啥失眠睡不著覺病情分析：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠睡不著覺的臨床情況，考慮精神壓力過大，經(jīng)常熬夜，神經(jīng)衰弱，或者是身體慢性疾病刺激等因素，引起的睡眠障礙表現(xiàn)。意見建議：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠的情況，通過詳細(xì)的體格檢查以后，針對病因進(jìn)行治療，比如肝郁氣滯的可以考慮通過舒眠顆粒，心脾兩虛的表現(xiàn)可以通過歸脾湯，如果是陰虛火旺的可以考慮通過天王補(bǔ)心丹等藥物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-14 4302次
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干咳睡不著覺快速解決第一、給予止咳化痰的治療，如果是急性上呼吸道感染引起的干咳的情況，可以使用藥物治療，比如氨溴索、溴己新，氨溴索可以靜脈滴注或者靜脈注射。想要快速解決問題，最好用氨溴索配糜蛋白酶給予霧化吸入的方法，緩解干咳的癥狀。
蘇遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-25 742次
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睡不著覺有什么方法解決睡不著覺是一種常見的睡眠障礙，想要解決失眠的問題，可以從藥物治療和生活方式調(diào)整兩個方面入手，綜合改善癥狀。藥物治療是解決失眠問題有效且快速的一種方法，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物來改善睡眠質(zhì)量。例如京諾寧地達(dá)西尼膠囊，這是一種用于治
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2025-10-31 0次
