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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養物質豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當的喝點牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因為起夜，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應及時查找原因，根據具體情況進行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導致神經衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫上講腎虛也會導致失眠，降低睡眠質量。如果是腎虛導致的睡眠不好，可以在中醫師的指導下使用金水寶治療，金水寶是發酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環境誘發因素。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-03-31 13218次

• 高血壓喝什么茶好

  很多病人是在得高血壓之前，他是習慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導致一個比較興奮的狀態，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 30764次

• 胃不好喝什么茶好
  首先考慮胃不好的病人，最好不要空腹喝茶。會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等現象。最好不要喝綠茶，綠茶葉綠葉素中含量較多，對腸胃刺激較大。過敏體質喝綠茶則易引起嘔吐。可以適當喝紅茶，普洱之類的發酵茶葉。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應。含量減少，對胃部的刺激性就隨之減少了。平時也應注意飲食，以免胃部不適。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-09 4926次

• 心臟不好喝什么茶好
  心臟不好的人可以喝決明子茶，菊花茶，山楂茶，苦丁茶，綠茶，麥冬茶。喝這些茶有利于軟化血管，降血脂，防止動脈粥樣硬化。但是心臟不好的人喝茶不宜過濃，要喝淡的茶。因為如果喝濃茶容易造成交感神經興奮，使心率增快，容易造成心肌的缺血缺氧。如果患者有心衰急性發作，要注意控制喝茶的量，以免加重心衰。心臟不好的人還應該注意低鹽低脂飲食，避免攝入含油脂高的食物，要避免勞累和熬夜，戒煙戒酒。
  語音時長 01:09”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-21 5098次

• 嗓子不好喝什么茶好
  病情分析：嗓子出現不好的情況，可能會有反復的咽喉部疼痛感、干燥感、灼熱感，可以用一些金銀花，菊花，胖大海等等進行泡茶飲用，也可以使用蜂蜜調水飲用，可以補充體內水分，改善咽喉部的各種不適癥狀。患者自身也需要注意保護嗓子。意見建議：人們需要注意對咽喉部黏膜的保護，避免接觸各種污染性、刺激性的物質。適當多喝水，保持咽喉部黏膜濕潤狀態。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2020-08-21 1901次

• 腸胃不好喝什么茶好
  病情分析：喝紅茶，紅茶是一種發酵茶，內含多種維生素，品性溫和，適合胃病的患者。還可以喝大麥茶，可以去除油脂，起到健脾促消化的作用，而且大麥茶具有養胃，暖胃的作用。其次，還可以喝普洱茶，普洱茶也有消食解膩的功效，普洱味性溫和，能夠起到保護胃黏膜的功效。意見建議：平時需要保持清淡的飲食，保持規律的進餐習慣，避免暴飲暴食，做好腹部保暖措施。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，避免耽誤病情。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-02 1502次

• 胃不好喝什么茶
  胃不好患者一般可以喝一些紅茶、普洱茶等茶品。胃不好通常是指患者的胃部功能比較差，而茶葉有涼性以及溫性之分，一般胃不好的患者不可以喝涼茶，要喝一些溫茶，而紅茶以及普洱茶是典型的兩種溫茶，不會刺激到患者的腸胃，并且也能減輕腸胃的負擔，所以患者可以喝一些紅茶、普洱茶。即使這兩種茶葉不會對腸胃造成負擔，但是
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-13 1219次

• 腸胃不好喝什么茶
  腸胃不適時，適量飲用某些茶類可起到調理與緩解的作用。紅茶、烏龍茶、熟普洱茶等，都是不錯的選擇。這些茶性質溫和，能夠養胃護胃，促進消化，對于腸胃功能較弱的人群尤為適宜。紅茶是經過發酵烘制而成的，對胃部的刺激性小。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次