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• 青少年如何預防早泄

  早泄的預防，其實青少年來說就是心理預防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現快了、早泄了是很常見的現象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達不到，所以要了解這一點。青少年預防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-11-27 3980次

• 如何預防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達到了近視的屈光的狀態，所以看遠非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-10-14 5299次

• 如何處理青少年早戀？
  1、改變老師和家長對早戀的態度，青少年出現對異性的渴望是人生發育到某一特定時期所發生的自然變化，伴隨著性的成熟，朦朧的性意識開始轉變成為自覺的追求，年輕人會逐漸對異性出現好感，渴望親密交往，同時還會出現性的欲望，并以各種方式去滿足。對于發生戀愛的青少年，要尊重他們的感情，理解他們的行為，既不要過分敏感，也不能坐視不管，對青少年異性之間正常交往不要橫加干涉，把友誼交往誤做是早戀。一旦青少年發生戀情不宜采取壓制、打擊、懲罰等方法解決，青少年的戀愛，常表現為情感炙熱、強烈、秘密性強、片面性大因而理智脆弱，承受感情挫折力極弱，如何引導提高青少年的自我控制能力才是關鍵，戀愛的欲望本身是正常的，完全沒有病態，無論腦里怎么想都可以，只要限制在一定的行為規范內就行，家長越控制越會出問題。2、幫助青少年分析自身的情感，循循誘導進行性教育，幫助他們消除性的神秘感，區分友誼和愛情的關系，使他們領悟到青春期對異性產生好感和愛慕是正常的，但由于心理尚未成熟各種價值觀均不明確，缺少生活經歷，接觸范圍有限，對異性的愛慕多是非特異性。3、幫助解決性心理煩惱，青少年早戀者往往因戀愛和社會的壓力，造成內心劇烈的沖突，嚴重的影響學習影響身心健康，處理好早戀所致的內心沖突及社會環境沖突是保證青少年精神健康的關鍵。
  語音時長 2:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-25 5968次

• 如何處理青少年考試焦慮
  考試焦慮是一種特殊情境的焦慮，多表現為在考試前后和考試過程中出現心悸、胸悶、頭暈、情緒緊張、擔心、恐懼而無法自控，思想難以集中。一，調整家長對青少年考試焦慮的認識，以及對成績、對孩子的認識。家長的傳統觀念，過高的期望值，均是產生焦慮情緒的因素。讓家長理解孩子意識到父母在為自己而焦慮時，焦慮會更重。家長的焦慮情緒疊加在孩子身上，會增加孩子的心理負擔，導致家長焦慮與孩子焦慮，他之間互為因果的惡性循環。家長要學會實事求是地看待青少年，讓孩子獨立處理自己的困難，讓孩子感到父母相信她能面對問題處理困難，家長只需在理解的基礎上，予以情感上的支持，而不是替代和杞人憂天。二，調整青少年學生焦慮的認識和態度?？荚嚱箲]是學生普遍存在的心理現象，通常存在于考試焦慮的青少年，認為焦慮情緒不應該發生，而且只有他獨有。這個時候我們要和青少年學生探討焦慮是對身體反應的適應狀態，是對目前狀態下的反應，我們要認識到焦慮是時時存在、無時無刻不存在的，是一種正常的適應情感反應。
  語音時長 2:30”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-26 2942次

• 青少年如何預防白癜風
  病情分析：對于青少年來說要想預防白癜風的發生，首先要保護局部皮膚，避免局部皮膚受到手燙傷，刀割傷，凍傷等多種傷害，還要避免裸露皮膚的長期暴曬。不是刺激性的化妝品。還要保證充足的睡眠，愉快的心情。飲食上要加以調理，要均衡多樣化，不吃垃圾食品及海鮮等。意見建議：患了白癜風后及時的治療比較關鍵，應及時去正規醫院皮膚科就診治療，期間患者要謹遵醫囑按時用藥，定期復查，可以適當的多吃一些黑色食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-10-07 1002次

• 青少年如何預防近視
  病情分析：青少年兒童預防近視就要養成良好的用眼習慣，平時不能長時間的接觸電子產品，要進行眼保健操，多遠眺，多看綠色的植物，要保證充足的睡眠時間，每天要多進行戶外活動，平時不要用手去揉眼睛，要加強眼部的衛生護理。意見建議：一旦出現近視，需要及時的到正規的醫院眼科進行檢查，要進行驗光，要佩戴眼鏡進行矯正，平時要多吃蔬菜水果，比如藍莓，胡蘿卜或者是菠菜。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-18 1901次

• 如何處理青少年早戀？
  1、改變老師和家長對早戀的態度，青少年出現對異性的渴望是人生發育到某一特定時期所發生的自然變化，伴隨著性的成熟，朦朧的性意識開始轉變成為自覺的追求，年輕人會逐漸對異性出現好感，渴望親密交往，同時還會出現性的欲望，并以各種方式去滿足。對于發生戀愛的青少年，要尊重他們的感情，理解他們的行為，既不要過分敏
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 1982次

• 如何處理青少年考試焦慮
  考試焦慮是一種特殊情境的焦慮，多表現為在考試前后和考試過程中出現心悸、胸悶、頭暈、情緒緊張、擔心、恐懼而無法自控，思想難以集中。一，調整家長對青少年考試焦慮的認識，以及對成績、對孩子的認識。家長的傳統觀念，過高的期望值，均是產生焦慮情緒的因素。讓家長理解孩子意識到父母在為自己而焦慮時，焦慮會更重。家
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 207次