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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 36602次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 84928次

• 孕婦神經衰弱的自我調節
  一、孕婦要善于自我調節。有張有弛合理安排好工作生活，做到勞逸結合，能有效避免精神緊張，來治神經衰弱。二、適當放松。孕婦可根據身體情況有條件的話可向上級要求調整職位，做一些輕松些的工作或爭取足夠的休息時間，適當運動娛樂，休息和社交生活盡量要有規律可有效避免不良情緒的出現。三、求助于醫生。如果孕婦自我調節不好，出現一些不能解決的心理疾病先兆時應立即求醫進行心理咨詢，心理治療和藥物治療。孕婦孕期和產后都可能患上神經衰弱，這時對孕婦的身心和胎兒健康都很不利，所以要做好自我調節預防神經衰弱。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-21 2768次

• 早泄的自我調節
  首先我們要確定自己是否是早泄。早泄主要就是性交時能夠勃起，但是對射精失去控制能力，陰莖插入陰道前或剛插入陰道，就出現射精。對于早泄的患者，他總是有非常消極的個人因素，導致出現憂傷、煩躁、沮喪、不敢發生性交、不敢發生親密的接觸，對于這種情況早泄，絕大多數都是心理因素造成的。建議應該加強自信心的鍛煉，應該找到引起早泄的發病原因，并且與妻子共同合作，采用性感集中訓練法，也就是通過女性的刺激進行陰莖勃起，勃起后插入，有射精的感覺時馬上停止，拔出陰道口。然后用手繼續刺激。這種情況多次反復的刺激，就可以明顯的延長射精時間，達到治療早泄。同時應該克服對性行為的錯誤認識和自罪感，這樣就可以建立和恢復自信心。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2019-01-25 21486次

• 心慌怎么自我調節
  病情分析：心慌的患者自我調節，主要是平時不要勞累，適當的鍛煉身體，把體質增強，并且鍛煉身體，主要以慢跑為主或者是慢走，不要去進行劇烈的運動。平時的時候注意不要有太大的壓力，放松心情。意見建議：心慌的患者要注意飲食上避免吃辛辣刺激，生冷，油膩的食物，以清淡，容易消化為主，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，控制好血壓，血糖，戒煙戒酒，避免濃茶，咖啡的刺激。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-11-24 1601次

• 怎樣調節神經衰弱
  病情分析：可通過服用藥物和心理疏導來調節神經衰弱。藥物可以服用營養神經藥物，比如谷維素、維生素B族、甲鈷胺、安神補腦液等，失眠者也可配合服用艾司唑侖，阿普唑侖等。心理疏導主要通過正確認識疾病的方法，幫助患者樹立信心。意見建議：神經衰弱患者應當在醫生指導下進行治療和調節，藥物的使用一定要遵醫囑。平時可多參加戶外活動，避免長期抑郁寡歡。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-26 903次

• 飲食調節神經衰弱的方法
  胡桃，即核桃，是補腎抗衰食品，經常食用對人的大腦神經也很有益，胡桃含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和脂肪酸，含維生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及鈣、磷、鐵、鋅、鎂等微量元素。神經衰弱的人可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。大棗，在民間常作補血食品，能益氣、養心、安神，中醫常用大棗治療神經衰弱的病癥，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 155次

• 早瀉的自我調節
  早泄的病因有很多，首先男士不要擔心自己的性能力，避免對性生活產生影響，導致精神性陽痿。建議做一個全面的檢查，確定是否由于龜頭炎、前列腺炎、腎虛或包皮過長等其他疾病導致，如果是因為手淫、性生活頻繁，則可以使用自我調節的方法進行治療，需查明病因，針對性治療。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-03-04 3417次