正常的孕媽媽需要從懷孕四個月后開始補充鈣片，可以口服醫藥制劑的鈣片，并配合維生素d促進鈣的吸收。每天上午、下午適當的曬太陽。
另外從食物上也可以作為鈣的補充，芝麻醬、蝦皮、豆制品、牛奶這些都是可以的。平時注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火，低鹽低糖低脂飲食，孕期控制體重，不要著急上火，孕期做正常的產檢。
懷孕缺鈣吃什么補得快
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院 婦科
2018-08-27 8187次
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小孩缺鈣吃什么補得快兒童缺鈣是生長發育期常見問題，若出現夜驚、多汗、出牙晚或骨骼畸形等癥狀，應及時干預，可考慮采取飲食調整與藥物治療相結合的方式調理。飲食方面，可多吃高鈣且易吸收的食物。奶制品如牛奶、奶酪，鈣含量高；豆制品如豆腐，是植物鈣優質來源；海鮮如蝦皮、小魚干鈣質豐富；蔬菜中的菠菜、油菜也不錯。還可搭配富含維生素D的蛋黃，促進鈣吸收，滿足身體需求。藥物選擇中，龍牡壯骨顆粒作為經典中成藥，以黨參、黃芪等健脾成分搭配有機鈣與維生素D2，既能改善食欲不振、消化不良等問題，促進食物中鈣和營養的吸收，又通過外在補充鈣源，達到補鈣、強筋壯骨的功效，尤其適合伴隨脾胃虛弱、不愛吃飯的缺鈣兒童。若孩子缺鈣癥狀較明顯，可在醫生指導下搭配服用小兒四維葡鈣顆粒或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-12-22 32649次
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心肌缺血吃什么補得快想要通過吃的方式，快速恢復心肌缺血的情況，可以服用藥物的同時，聯合食補同時進行，能夠快速的消除心肌缺血的癥狀。心肌缺血的治療首先結合發病原因：糖尿病引起的首先降糖治療、高血壓引起的首先降壓治療；冠心病等原因引起的心肌缺血：食補方面，可以多吃蔬菜、水果、高鈣和含鉀食物.同時攝入足夠量的優質蛋白，少吃含膽固醇高的食物，也可以食用：西洋參、西紅花、丹參等中藥材來食補。藥補方面：可以采用，抗血小板藥物:如阿司匹林；β受體阻斷劑；硝酸酯類、鈣離子拮抗劑等藥物對癥治療。除此之外還可以配合中成藥聯合治療，常見的有益安寧丸，益安寧丸一種治療冠心病的藥物，有補氣活血，益肝健腎，養心安神的功效，調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用。心肌缺血的患者，應對癥治療，定期復查，注意心臟保養，在醫生的指導下堅持服藥，飲食上應以清淡低鹽為主，生活規律，避免熬夜等。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-06-18 165618次
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小孩缺鈣吃什么補得快兒童補鈣首先要食補，食補更安全，多吃含鈣豐富的食物，如海魚、雞蛋、奶制品、蝦皮、芝麻、豆制品、紫菜等。只是食補吸收比較慢，特別是兒童，腸胃還沒發育完善，所以對于缺鈣比較嚴重的兒童，應適當服用鈣劑，只要是兒童專用型鈣劑，效果都差不多。除了鈣劑之外，為讓小孩更好地吸收鈣質，建議配合服用龍牡壯骨顆粒，它可調節寶寶脾胃，幫助吸收各類營養物質。同時，此藥含有機鈣乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和維生素D，能快速給小孩補充鈣質和維生素D。此外，建議多給小孩攝入蛋白質、維生素，讓小孩平時多參加戶外活動。語音時長 1:19”
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-09-04 20196次
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女性缺鈣吃什么補得快如果是女性出現了缺鈣的情況，首先需要明確一下，到底是哪一種類型缺鈣的病因，因為有很多女性在絕經期的時候都會發生，骨量的明顯的下降，這是和缺鈣相關的一種疾病，叫做骨質疏松。還有其他原因導致的低鈣血癥，如果是其他的原因導致繼發性的低鈣血癥，可以糾正病因，低鈣血癥就會得到比較好的緩解。如果是平常比較常見的圍絕經期的骨質疏松癥，可以有不同的治療方法，鈣劑和活性維生素d是比較基礎的選擇，這兩個藥物是補鈣方面是比較經典和常用的，不能單純的補鈣，因為如果是單純補鈣吸收不好的話，對于低鈣血癥的糾正也是沒有什么好處的，最好是能夠使鈣劑和維生素d一起服用，這樣促進了鈣的吸收效果會更好一些。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-25 19403次
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寶寶缺鈣吃什么補得快需要在醫生指導下補充適量的維生素D及鈣劑，也有添加了維生素D的復合鈣劑，如小兒四維葡鈣片，除了含有維生素D，還添加了維生素C、B1、B2；多吃含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、堅果等。
楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-11-28 4703次
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女性缺鈣吃什么補得快如果缺鈣比較明顯的話，建議可以使用鈣片或者是輸入補鈣液體是比較立竿見影的，如果是輕微的缺鈣的話，可以多食用含鈣量較高的食物，比如海帶，豬肝，蝦皮等在平時中要多補充維生素d等一些有利于鈣吸收的微量元素。
丁傲
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 8802次
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寶寶缺鈣吃什么補得快并不存在寶寶缺鈣吃什么補得快這種說法。一般可以吃瘦肉、雞蛋、蝦皮、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等。如果有不適，建議及時就醫。1、瘦肉：如瘦豬肉、瘦牛肉等，其中含有豐富的蛋白質、多種維生素等成分，同時還含有豐富的鈣元素和鐵元素。如果寶寶存在缺鈣的情況，適當的吃一些瘦肉，能夠在一定程度上為身體補充鈣元素
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-06-28 0次
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缺鋅缺鈣吃什么補得快在人體所需的眾多微量元素中，鋅和鈣占據著至關重要的地位。缺鋅缺鈣時，應通過合理的藥物和食物選擇來迅速補充。藥物補充方面，針對缺鋅，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅咀嚼片，這些藥物能有效提高體內鋅水平。對于缺鈣，葡萄糖酸鈣口服液和維D鈣咀
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-24 0次
