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• 高血壓怎么調理好？

  高血壓的生活方式的調理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規律，不要有太大的壓力，生活規律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 13198次

• 例假少怎么調理

  例假少一般指月經量少。月經量少的調理需要辨證，然后針對性進行生活調理或藥物調理。中醫認為月經量少的主要原因包括：氣血虧虛、氣滯血瘀和寒凝經脈等。對于氣血虧虛所致的月經量少，當以補益氣血治療為主，可以在醫生指導下服用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞，滋補陰血，補益肝腎，可增加內膜厚度，增加月經量。氣滯血瘀所致的月經量少當以調暢氣機，活血化瘀為主；若氣滯血瘀型患者在經期結束后還伴有小腹隱痛、下墜感等癥狀，多考慮合并氣血虧虛癥，因此治療上除了活血化瘀以外，還需注意補氣養血，此時仍可選用補氣血的藥物進行調養。寒凝經脈所致的月經量少當以溫通經脈，驅除寒邪為主，在醫生指導下正確使用溫經散寒藥物，如艾附暖宮丸，日常也要做好保暖工作，尤其是腰和小腹部位。除了藥物治療以外，還需進行生活調理，包括飲食調整、生活狀態的調整，例如要注意休息，盡量避免熬夜，戒煙、戒酒，要多吃一些富含營養的新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃煙熏、油炸類的食物等等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-22 48208次

• 經期血量少怎么調理
  對于經期血量少的女性，具體怎么進行調理，得根據引起月經量減少的原因來判斷。比如女性是由于年齡增大以后卵巢功能減退，從而導致的月經量偏少，往往可以考慮找中醫，服用中藥來進行調理。但如果女性是由于多囊卵巢綜合征導致沒有排卵，而引起的月經量過少，就需要服用達英35來進行調理治療，同時還可以服用定坤丹進行輔助調節。如果女性是在人工流產后，出現經期血量過少，檢查又發現是宮腔粘連導致，就需要在宮腔鏡下進行分粘手術治療，才可以使女性的月經恢復正常。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-05 5158次

• 心衰怎么調理好
  心衰患者在平常除了積極的治療以外，一定要注意調養，首先就是在平常的生活，飲食上要注意加強營養，盡量的多吃一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如平常可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，瘦肉，魚肉，雞肉，再一個就是要注意飲食清淡，少吃含有鈉鹽比較多的食物。另外，在季節轉換的時候一定要注意添加衣物，或者是多鍛煉，這樣的話也都能夠避免一些感冒著涼，這樣對于身體也都是比較有保健作用的。最后1個就是要保持情緒的穩定，避免著急生氣，養成良好的生活習慣。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-13 2988次

• 經期血量少怎么調理
  病情分析：月經量少主要是通過藥物或者食物增加子宮內膜厚度，吃一些活血化瘀的藥物或者是食物等。月經量少的常見原因有內分泌失調、有宮腔操作史導致的宮腔黏連及卵巢功能減退或者卵巢早衰等。意見建議：如果患有月經量少建議先查明月經量少的原因，排除一下內分泌疾病、宮腔黏連及卵巢功能減退或者卵巢早衰的情況，根據不同情況采取個體化治療。
  劉艷美 副主任醫師欽州市婦幼保健院

  2020-06-23 1801次

• 經期量少疼痛怎么調理
  病情分析：在月經期間病人出現量少并且伴有疼痛的臨床癥狀可以通過喝一些紅糖姜水來促進血液循環，然后達到調理的目的。另外病人也可以通過中醫針灸或者按摩的方式來進行調理量少和疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人在理療期間一定要避免待在一個通風的地方，應該做好避風保暖的措施。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-05 1401次

• 13歲孩子吃飯少怎么調理好
  13歲孩子吃飯少考慮與不良飲食習慣、長期不運動、缺鈣等因素導致的，可以通過規律飲食、適當運動以及口服藥物等方法調理好。1、規律飲食：如果孩子平時長期喜歡吃零食，就容易導致腸胃內堆積大量的零食，不容易被腸胃消化和吸收，從而影響其他食物的攝入，引起吃飯少的情況出現。此時應讓孩子養成良好的飲食習慣，在兩餐
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-13 0次

• 經期量少疼痛怎么調理
  一般來說在月經期間，如果女性患者出現了量少并且伴有疼痛的癥狀，建議可以喝紅糖姜水，來促進血液循環，達到調理的目的，同時可以配合中醫的針灸，按摩以及熱敷等方法，來進行綜合的調理，來減輕患者的痛苦，促進患者病情盡快的恢復。建議患者，在飲食上也可以多吃補氣血的食物，但一定要避免辛辣刺激，油膩寒涼的食物。患
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-24 211次