試著將兩個手指伸進陰道內約五公分，看看收縮骨盆底肌時，陰道內的手指是否感覺有壓迫感。
每天做骨盆底肌運動一至二回，每回十分鐘，當練習持續六至八周左右時，不旦陰道肌肉會呈現較為緊繃的狀態，陰道的敏感度也會有所增進，男女雙方在性生活上，當然也能體會到幸福的體會。
怎么能讓陰道變緊
楊輝主治醫師
錦州市中心醫院 中醫內科
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高銀光
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陳文
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-03-11 7123次
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怎么能讓媳婦懷孕一般情況下，精子排出后存活的時間大約是兩到三天卵子存活時間大約24小時，排卵前兩到三天到排卵后24小時同房，懷孕的可能性較大，為了盡快的懷孕，準確的判斷排卵期，月經初期不規則陰道彩超監測排卵，指導受孕。月經周期推遲一周以后，仍然沒有來潮，懷孕的可能性比較大，建議能到醫院去就診抽血查血絨毛膜促性腺激素，如果檢查的結果是高于正常，可以確認是懷孕，確定懷孕后一定要明確的診斷是宮內孕還是宮外孕。語音時長 1:06”
居寶芹
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怎么能讓痔瘡變小對于部分痔瘡的患者，如果合并有局部的水腫，可以考慮及時的使用高錳酸鉀粉兌溫水進行坐浴、消毒治療，局部的腫塊多可縮小。另外還可以考慮適量的涂抹一些痔瘡膏予以積極的治療。部分患者還可以考慮適量的服用一些縮血管的藥物進行對癥處理。但是對于妊娠期的女性患者，應避免私自使用藥物，有可能影響到正常的妊娠。對于部分患者如果痔瘡的程度較重，或者藥物治療之后效果較差，可以考慮及時的予以外科手術進行疾病的治療，例如進行pph手術以及考慮進行內痔的結扎手術。部分外痔的患者可以考慮進行外痔痔核的剝除手術，在術后及時的進行消毒、換藥。語音時長 01:10”
邢文軍
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陰道怎么變緊隨著年齡的增大，以及產后陰道松弛是很正常的現象。建議可以通過做縮肛運動來調理，長期的堅持的話，是可以收到一定的效果的。還可以通過手術調理。平時要注意養成規律的作息習慣，堅持適當的體育運動，增強機體的抵抗力。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-08 2202次
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高峰
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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