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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 18722次

• 腳踝關節韌帶損傷怎么辦

  腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 5084次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  腳踝韌帶拉傷主要是踝關節內翻或者是外翻狀態下導致的損傷，特別是內翻。外傷時，很容易導致踝關節外側副韌帶的拉傷，特別是踝關節前距腓韌帶拉傷，最為常見。再就是外翻時拉傷很容易導致踝關節內側三角韌帶的拉傷，踝關節韌帶拉傷以后，會出現踝關節腫脹、疼痛以及活動受限的情況，但是拉傷以后一定要行踝關節磁共振的檢查，主要看韌帶拉傷的程度。是單純的損傷，沒有撕裂、斷裂的情況，這種情況不會影響踝關節的穩定性，可以行石膏托或者支具外固定4周治療就可以。如果說出現了踝關節韌帶撕裂、斷裂的情況，踝關節的穩定性就會出現破壞，從而導致踝關節的不穩定。在后期活動時，很容易導致創傷性關節炎的發生，所以說如果出現了撕裂、斷裂的情況，一定要行手術修復。
  語音時長 01:41”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-24 27375次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  腳踝韌帶出現了拉傷，在臨床上可以說是非常常見的。發生拉傷以后，患者需要及時到醫院就診，判斷一下拉傷的嚴重程度，然后再選擇合適的治療措施來治療。如果只是輕微的韌帶的拉傷，保守的治療就可以完全的恢復。也就是早期冷敷來處理，后期熱敷來處理，并配合著消炎鎮痛，活血化瘀類的藥物來輔助的治療就可以了。如果踝關節韌帶已經出現了大部分的撕裂或者是斷裂的話，那么患者最好是選擇手術的治療措施來治療。得到有效的治療后，患者要嚴格的臥床休息，不要過早的下地負重。平時可以多吃一些含鈣質，蛋白質，維生素一類的食物來促進恢復。比如牛奶，酸奶或者是肉類，豆制品，新鮮的蔬菜和水果就可以。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-14 2329次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  病情分析：腳踝韌帶拉傷后應立即制動休息，進行局部冷敷，48小時之后改為熱敷，每天2~3次，每次20分鐘。可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛癥狀，佩戴護具固定腳踝，促進損傷的韌帶恢復。意見建議：患者應注意休息，避免負重，三周之內盡量避免活動，如果踝關節疼痛、腫脹不能緩解，踝關節不穩定，應考慮采取手術進行韌帶重建。飲食上應注意多吃含有蛋白質豐富的食物，忌辛辣、刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-08 802次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復快
  病情分析：腳踝韌帶拉傷之后，首先立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜，將腫脹的部位包裹起來，這種情況能夠有效的減少局部的損傷，減少血液的滲出，緩解疼痛。意見建議：受傷兩天之內間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，積極完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-15 2502次

• 腳踝韌帶拉傷一直不好怎么辦
  腳踝韌帶拉傷是常見的運動損傷，若長期未愈，需采取科學的方法應對。要明確損傷程度，選擇合適的治療方式；合理用藥，緩解疼痛，促進恢復；注重康復訓練，增強關節穩定性。針對不同程度的拉傷，治療策略有所不同。輕度損傷可通過休息、冷敷、熱敷及支具固定等
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次

• 腳踝韌帶拉傷一直不好怎么辦
  腳踝韌帶拉傷一直不好一般是可以通過物理療法或者口服藥物治療，也可以通過功能鍛煉治療，都能夠有效的改善癥狀。1、物理療法：腳踝韌帶拉傷可能是由于過度鍛煉或者經常做重體力活因素導致，一直不好可能是因為沒有得到及時正確的治療，出現這種情況，可以通過物理療法治療，在專業醫生操作下采用推拿、紅外線或者超聲波治
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 1450次