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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數伴有頭暈、頭疼的，如果出現頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當的運動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當的運動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監測一下血壓。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3934次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養非常豐富，富含鈣、蛋白質，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發胖，再加上適度運動，還有生活要規律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 7312次

• 高血壓能不能吃玉米
  高血壓患者是可以吃玉米的，平常在飲食中盡量的以粗糧、水果、蔬菜為主，在吃玉米的時候，盡量的也不要多吃，吃多了有可能造成消化不良，玉米的營養比較的豐富，像大多數的高血壓都是因為血管壁的堵塞產生的癥狀，堵塞物一般膽固醇比較多造成的動脈粥樣硬化，所以，血管壁如果膽固醇減少，高血壓的癥狀也會減輕。在平時盡量要減少膽固醇的攝入，不要吃肉，尤其是一些動物的肥肉以及內臟，這些含有比較高的膽固醇成分，平時一定要少吃，盡量不吃最好，平時可以多吃一些豆制品、奶制品，再加上適當的一些體育鍛煉，這樣能夠使血壓控制在有效的范圍，還有就是高血壓患者的心態要保持好，平時遇事不要著急，保持情緒的穩定，這樣也有利于血壓的控制。
  語音時長 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-13 6471次

• 高血壓能不能吃泥鰍
  泥鰍它屬于比較上等的食物，因為它含有比較豐富的蛋白質以及多種礦物質，鉀、鈣含量也非常高，對于降壓也有很好的效果。而且泥鰍它還有補陽、壯陽、養生的作用，可以改善便秘，改善肢體寒冷，像動脈粥樣硬化，一些高血脂，還有冠心病的一些患者也比較適合吃泥鰍。但是泥鰍不能夠食用太多，而且也不能夠長期的食用。因為泥鰍它含有脂肪比較多，因為長期吃大量吃肯定會造成脂肪攝入過多，對于心腦血管疾病也是不利的。所以說可以適當的吃，這樣對于身體還是有比較多的好處的。像平常要減少一些動物的內臟、肥肉，還有煙熏油炸食品的攝入，盡量的多吃一些豆制品、奶制品、蔬菜、水果，這樣對于心腦血管疾病還是能夠產生比較大的幫助的。
  語音時長 01:32”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-25 4814次

• 高血壓能不能吃南瓜
  病情分析：單純高血壓沒有同時伴有血糖升高的患者可以吃南瓜。意見建議：南瓜中富含多糖類，類胡蘿卜素，果膠，礦物元素，氨基酸等多種營養物質，且富含食用纖維，所以高血壓患者可以進食南瓜，而且與大米等主食相比，同等重量的南瓜中含有的熱量較少，有助于高血壓患者控制體重。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-12 5504次

• 高血壓能不能吃辣椒
  辣椒可以導致興奮，引起血壓升高，心率增快，失眠等情況，不利于降壓，不建議吃。另外如各種酒類，包括含酒飲料，咖啡，濃茶，紅牛等有興奮作用飲品也不建議喝，也可以導致相同效果，不適合高血壓患者飲用。高血脂患者建議多吃新鮮蔬菜如芹菜，韭菜，菠菜，冬瓜等都可以吃。也可以多吃水果，多吃谷物，粗糧等食物，多運動，利于降壓。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 1302次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應當注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應當注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃黃魚
  高血壓患者在飲食調控上需十分注意，其中黃魚作為一種營養豐富的食物，適量食用對高血壓患者是可以的。黃魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分，對心血管健康有一定益處。然而，患者在食用時仍需根據自身情況和醫生建議控制攝入量。高血壓患者在食用黃魚時，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次