1.均衡飲食很重要。創傷后消耗多，需要營養支持，骨折的愈合和組織修復需要均衡飲食，人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入，要特別注意增加蛋白質攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折愈合有益。
2.補充鈣質和維生素D、賴氨酸。多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食物對骨折有益，如蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品等。
3.補充礦物質。多食富含銅、鋅、鐵元素的食物，海產品、黃豆等含鋅比較多，麥片、蛋黃等含錳較多。
骨折吃什么好的快
展瑞靜主治醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-09-03 4069次
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骨折了吃什么恢復的快建議藥食同步治療，骨折需要較長的修復過程，恢復期間配合服用接骨續筋片，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對于創面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。
01:32
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 11737次
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咳嗽吃什么好的快咳嗽是呼吸系統疾病的常見癥狀，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，但頻繁劇烈的咳嗽對患者的工作、生活和社會活動造成嚴重的影響。咳嗽時可以吃治療咳嗽的藥物，只有治療咳嗽的藥物才可以讓患者好的快一些，比如說吃一些純中藥的止咳膠囊，還有止咳糖漿等都可以有效的緩解咳嗽的癥狀。另外在日常生活中也可以通過一些食療，來更好的緩解咳嗽癥狀。常見的食療有川貝蒸梨、薄荷水、檸檬水等。建議在醫生指導下根據自身體質選擇適合的藥物和食療方法。
01:26
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 17555次
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骨折吃什么好的快臨床上很多家屬可能讓病人大魚大肉的吃，這沒有太大必要，因為大部分骨折以后的病人，需要注意休息保護，活動太多會影響骨折愈合，有的病人可能需要嚴格的臥床休息一段時間，由于長時間臥床休息，胃腸蠕動肯定會變慢，吃得太好也不會吸收。一般禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，好好吃飯，吃飽就完全可以解決問題。因為辛辣刺激性食物會影響藥效，喝酒會引起藥物過敏，抽煙煙霧會收縮血管，影響血運，影響骨折愈合。另外促進骨折愈合最好的因素是需要嚴格的制動，因為活動太多會影響骨折愈合，活動太劇烈有可能會引起骨折再次錯位，那就比較麻煩了，所以嚴格的制動為骨折愈合創造條件。語音時長 1:22”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-06-08 4851次
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老年骨折吃什么好的快對于老年人出現的骨折情況，骨折的早期一般骨折端腫脹疼痛明顯，并且疼痛很容易影響胃腸的蠕動，所以說，早期飲食以清淡為主，可以適當的多給點含蛋白比較高的豆制品，奶制品或者是魚湯之類的食物，來促進營養的吸收，并且能夠促進骨折水腫的消退，促進骨折的愈合。可以適當的多給點含纖維素，維生素的新鮮水果蔬菜，對于骨折端壞死的吸收，以及骨折斷，腫脹的消退也有很好的促進作用，并且骨折的后期如果說疼痛明顯減輕腫脹消退，可以適當的多給點含鈣高的食物，比如說蝦皮，瘦肉，豆制品，奶制品，來促進骨折端骨架的生長和骨架的成熟，從而促進骨折的愈合。語音時長 1:31”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-23 1940次
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骨折吃什么好的快骨折后的飲食包括以下幾方面：1、骨折恢復分三個時期：早期以清淡食物為主，不能過于油膩；中期可以適當的進行營養的補給，提供一些高熱量食物；晚期可以食用禁忌食物；2、老年的骨質疏松癥要食補含鈣豐富的食物，并且增加維生素D。對于骨折而言，補充鈣質亦非常重要；3、要戒煙、戒酒；4、補充維生素類和微量元素。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-26 3102次
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跖骨骨折吃什么好的快跖骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間。飲食上可以多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，蝦皮，魚子醬之類的食物。藥物方面可以口服一些仙靈骨葆，促進骨折的愈合。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-17 2102次
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骨折吃什么補品好的快骨折的患者在飲食中蔬菜的選擇中可以吃些芹菜，白菜，油菜，菠菜。水果方面主要有蘋果，橘子，大棗，獼猴桃，香蕉等。多吃含鈣豐富的食物，牛奶，豆類，含鈣較多及其制品也可。另外適當的鍛煉才能有助于對這些鈣元素的消化和吸收。為了更快更好的促進骨折愈合，骨折病人還應根據骨折愈合的早中晚三個階段，根據病情的發展，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-27 1509次
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骨盆骨折吃什么好的快骨盆骨折在臨床發病率相對比較高，骨盆骨折以后一般需要三個月的時間來達到骨折的愈合，在骨折的愈合過程當中需要長時間的臥床。那么吃哪些食物可以促進骨折愈合，在臨床比較多見的有：1、海鮮制品，海鮮制品包括魚、蝦，這些物質當中含有高蛋白，同時礦物質含量非常高，可以為骨折合成提供必需品，同時還可以多吃一些瘦肉
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 424次
