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缺鈣能引起高血壓

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醫生主講實錄

引起高血壓引起高血壓的原因很多,高血壓對身體危害很大。因此了解高血壓的原因,是迫切想要知道的問題。但近年來科研人員,發現人體缺鈣也會引起高血壓。

據美國醫學雜志報道,研究人員在調查中發現,每日食鈣量少于0.5克的孕婦與食鈣量大于一克的孕婦相比,前者高血壓的發病率高于后者十到二十倍。

對一般人群調查結果是小于三百毫克者,高血壓的發病率是每日食鈣量大于1200毫克的兩到三倍,我國流行病學也證實人均平均每日鈣攝入量與血壓水平呈顯顯著負相關,也就是說日鈣攝入量多者血壓低少者,反之人群日均鈣量每增加一百毫克平均收縮壓水平可下降2.5毫米汞柱,舒張壓水平可下降1.3毫米汞柱,因此研究人員指出,鈣吸收減少,是高血壓的發病原因之一。

它的機理如下:

一,鈣膜穩定作用,鈣結合在細胞膜上,可降低細胞膜通透性提高興奮閾使血管平滑肌松弛。

二,鈣自身可以阻斷鈣通道,使細胞外的鈣離子不能進入細胞內。

三,高鈣可對抗高鈉所致的的尿鉀排泄增加,高鉀離子對穩定細胞膜起重要作用。維持足夠高鈣攝入,可抵抗高鈉的有害。

四,有學者認為40%的血壓升高與甲狀旁腺素有關,甲狀旁腺可產生一種耐高熱的多肽物質,引起高血壓的罪魁禍首稱為高血壓。

因此,致高血壓因子的產生受低鈣飲食刺激,而高鈣飲食可抑制其產生,綜上所述,缺鈣能引起高血壓。

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