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• 什么是益生元？

  益生元可以理解成益生菌的食物，它是內源性益生菌，非常重要的營養物質，它最重要的作用，就是促進益生菌的生長和繁殖，這樣的話，可以更大的發揮益生菌的作用。除此之外，它還有一些其他的益處，比如它可以抑制病原菌，緩解便秘，調節腸道微生態，還有保護肝臟的作用，抑制一些毒素的產生。同時也能夠降脂、降糖，提高免疫力、抗癌等等。所以益生元，是益生菌非常重要的伙伴，我們常用的香丹清益生菌，就含有3種益生元，而且含有膳食纖維，每袋含有300億以上的活菌，同時不含有防腐劑等添加劑，對人體是非常安全的。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-10 22281次

• 益生菌和益生元的區別

  益生菌和益生元的區別最形象的比喻可以把它們看成一盆植物，益生菌就是盆里的植物，指人體腸道內的一些有益菌；而益生元就是盆里的土壤，具有幫助增長腸道內的這些有益菌繁殖生長的作用。益生菌本來就是腸道內固有的一些有益菌，通過外源性補充益生菌，可以增加腸道內有益菌的數量，從而具有保護和修復腸道黏膜、防止病原體或有害菌對腸道的傷害；益生菌的菌種目前市場上以嗜酸乳桿菌、副干酪乳桿菌、乳雙歧桿菌等益生菌組成的多菌株型復合益生菌制劑較多，多菌株復合益生菌制劑緩解便秘、腹瀉、消化不良的效果較好，同時，這類益生菌還具有輔助減肥和預防高血壓、高血脂、高血糖的功效等。益生元是一類難以被消化的食物配料，主要起到幫助益生菌繁殖生長和保持活性的作用，從而刺激益生菌分泌有機酸等分泌物，來保持腸道微酸性環境，有效抑制有害菌或病原體對腸道的傷害。益生菌制劑中常見益生元的身影，常被加入食物中益生元有菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、異麥芽低聚糖、大豆低聚糖、焦糊精和乳果糖等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 6760次

• 什么是糖元
  糖元是由許多葡萄糖組成的多糖，它是機體細胞儲存糖的主要形式。人體各組織都利用葡萄糖合成糖元，其中肝臟和肌肉儲存的糖元較多，分別稱為肝糖元和肌糖元，正常人儲存肝糖元約100g，肌糖元約200g～400g。糖元不僅儲存能量，還可分解成葡萄糖調節血糖濃度。由于人的進食時間是間斷的，食后血糖升高，必須貯存一定量糖以備不進食時的生理需要。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-09-07 26958次

• 糖原異生是什么
  糖原異生是指非糖物質，比如氨基酸、乳糖、丙酮酸、甘油等在人體的肝臟和腎臟等器官中某些酶的催化下，變成糖原或者是葡萄糖的過程。胰高血糖素、腎上腺素、糖皮質激素可促進糖原異生，糖原異生也可以受到胰島素的抵抗，當胰島素缺乏而胰高血糖素、腎上腺素和糖皮質激素增多時，糖原異生的能力就會加強，肝糖原的輸出就會增多，這就是糖原異生。肝臟是糖原異生的主要場所，當正常人的食物被消化吸收利用后血糖會逐漸的下降引起能量不足，產生饑餓感，這時熱量的不斷補充即有糖原分解和糖原異生提供。
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  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-06-12 7941次

• 益生元的功效作用
  病情分析：益生元是一類不被人體直接消化吸收的膳食成分，它最大的價值在于作為 “營養底物” 喂養腸道內的有益菌，從而雙向調節腸道微生態。日常補充益生元，能有效促進雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌意見建議：飲用益生元也需注意相應事項。益生元屬于功能性膳食成分，并非越多越好，過量攝入可能會在腸道內發酵產生過多氣體，導致腹脹、排氣增多等暫時性不適，因此需遵循循序漸進的原則，從適量開始嘗試。本身腸道敏感、處于腹瀉狀態的人群，應謹慎補充，以免加重癥狀，建議咨詢專業人士意見后再合理攝入。同時，益生元不能替代均衡飲食，日常需搭配多樣化的食材，結合良好的生活習慣，才能更好地維護腸道健康與身體整體狀態。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-08 1次

• 什么叫異卵雙胞胎
  異卵雙胞胎是指由兩個不同的卵子與精子結合而受精形成的。這是在排卵期時同時排出來兩個卵子或兩側卵巢同時排卵。這種情況是非常少見的。而且這種雙胞胎是由兩個羊膜囊，或兩個胎盤。寶寶出生后性格也有差異，長相不一定完全相似的。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2019-01-17 5104次

• 什么叫糖元異生作用
  在肝臟、腎臟和腸上皮細胞中，甘油、乳酸和某些氨基酸等非糖物質轉變為糖原或葡萄糖的過程稱為糖原異生作用。肝臟是進行糖異生的主要器官，糖異生作用是饑餓時從非糖類物質供給糖的途徑，此時肝外組織脂肪動員增加，肌肉組織蛋白質分解加強，它們的分解產物進入肝臟，通過糖原異生作用，就能維持饑餓時的血糖濃度。肌肉激烈
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 917次

• 益生元的功效作用
  益生元通常有調節腸道菌群、輔助減肥、提高機體免疫力等功效，對便秘、腹瀉、高血脂、免疫力低下等有一定的作用。1、調節腸道菌群：益生元屬于膳食補充劑，可為胃腸道內的有益菌繁殖提供能量，并抑制有害菌的滋生，可改善因胃腸道菌群失衡引起的便秘、腹瀉癥
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-12 0次