妙手醫生精選
高血壓患者確診之后，是沒有有效的藥物能夠完全治愈的，只能是通過癥狀來選擇一種或者多種藥物來進行降壓，平穩地控制血壓，可以減少很多并發癥的發生。因此高血壓的藥物一定要長期有規律的服用，不能夠隨意的停止藥物或者增加、減少藥物劑量的使用。
高血壓患者可以進行自我按摩，作為一種保健的方法，要做到堅持，持之以恒，每天早晚兩次按摩。按摩的方法很多，可以選擇適合自己的，堅持可以對高血壓起到很好的輔助治療效果，如果再配上可以益氣安神、調節血壓、血糖、血脂，增強抵抗力的相關食品食物，效果可能會更好。
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按摩對高血壓有壞處嗎按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價值和意義，所以按摩只是看你個人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關性的指導治療意義。所以建議大家去到醫院，去正規的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內，所以大家一定要到醫院，去就診治療，而不是自行判斷。
01:27
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-22 3867次
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如何運用按摩療法治療高血壓我們臨床上按摩療法，可能會暫時的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說頭暈或者頭痛。但是如果長期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會穴，百會穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂的正中間；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個；另外還可以按摩一下內關穴位，內關穴位就在手三指橫紋的最中間的這個凹陷處都可以。但是這些穴位對于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長期降壓效果還是需要口服降壓藥來維持。
01:26
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 8941次
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高血壓的自我監測高血壓的自我監測包括以下幾個注意事項：正確選擇測量時間，研究發現大多數人的血壓在上午六到十時，和下午十六到二十時為高，夜間入睡后血壓較低，不同降壓藥物的作用時間是不同的，降壓藥持續時間為24個小時，短效的降壓藥的作用時間僅有6到8個小時，所以自測血壓一般選擇兩個時間段。清晨睡醒時，此時的血壓反應所用藥物的降壓作用是否持續到次日清晨，若此時血壓最高，要測量24小時動態血壓，了解睡眠狀態下的血壓，服藥后2到6個小時，短效制劑通常在服藥后2個小時左右，出現降壓效果，中長效藥物制劑為2到4個小時和3到6個小時后方可起到降壓效果，此時測量血壓可以反應藥物的最大降壓效果。自我監測時的注意事項為：1.測量血壓的次數不宜過多，這樣容易產生焦慮狀態，不利于高血壓的治療。2.夜間血壓的測量應在家人幫助下進行。3.不要過分計較某一次的血壓異常，血壓本身就是有晝夜節律變化的，同時多種因素可導致血壓升高或降低，某一次測量的異常值，不能代表真實的血壓水平問題。語音時長 2:09”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-09-12 4122次
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高血壓自我調理高血壓應該做到以下幾個方面：第一、戒煙戒酒，首先煙和酒是導致高血壓的重要的危險因素。第二、適當的有氧運動，例如跑步以慢跑為主，太極拳、游泳等。第三、低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，少吃腌制食物，例如腌制的咸菜、榨菜以及腌的雞蛋、鴨蛋等，盡量的不要吃。第四、包括低脂飲食，少吃肥肉、排骨以及魚籽，少吃燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。第五，多吃一些含有維生素A、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜，水果包括蘋果、梨、橘子、橙子、西瓜等。語音時長 1:16”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-09-28 3297次
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高血壓怎樣按摩病情分析：高血壓可以通過按摩穴位，起到輔助降壓的作用。高血壓患者常用的按摩穴位有百會穴，太沖穴，曲池穴，足三里穴，三陰交穴，太沖穴。高血壓患者也可以通過按摩腹部起到降低血壓的作用，首先將雙手重疊，按照順時針的方向在腹部按摩5分鐘左右。高血壓患者也可以按摩頭部降低血壓，可以用食指和中指從額頭中間向兩邊頭部按摩，然后再用手掌按壓太陽穴。意見建議：按摩對高血壓只是起到輔助的作用，并不能代替藥物治療。高血壓還需要服用降壓藥物進行治療。在日常生活當中，高血壓患者要低鹽低脂飲食，飲食要清淡，避免勞累和熬夜，進行適當的體育鍛煉，戒煙戒酒。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-09-06 1301次
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高血壓患者自我保健方法是指以血壓升高為主要臨床表現，伴有或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征，簡稱高血壓，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，影響重要臟器的結構與功能，高血壓患者在平時的時候應該要堅持低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，要注意休息。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-22 2102次
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按摩治療高血壓按摩可以起到一定的緩解作用，建議一定要到正規的醫院，在醫生的指導下配合使用，自己切勿盲目的去嘗試。有些患者可能會在按摩之后出現血壓升高的現象，都是需要因人而異對癥治療的。目前來說，高血壓患者的治療方法主要還是通過西藥來平穩地控制血壓。除了藥物控制以外，可以在日常的生活方式及飲食方面進行調整。生活當中
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 202次
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治療高血壓的按摩方法高血壓除了用飲食控制，適當的緩解心情壓力和藥物治療外，還可利用按摩手法改善高血壓。一，揉捏風池穴，風池穴位于頸后兩側枕骨下方，發際的兩邊大筋外側凹陷處，一手撫著被按摩者的前額，另一手拇指和食指置于風池穴揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。二，按揉曲池穴，屈肘呈直角，當肘彎橫紋盡頭處，其實曲池穴用右手拇指順時
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-25 274次
