孕婦是可以吃黑魚的。黑魚肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、十八種氨基酸，還有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。適用于身體虛弱，低蛋白血癥，氣虛，營(yíng)養(yǎng)不良及貧血的人使用。
由于黑魚性寒味甘，具有補(bǔ)脾利水生新，清熱等功效，所以孕婦在使用時(shí)，一定要注意不可使用過多。最好不要吃黑魚皮，孕婦吃黑魚要適量。對(duì)孕婦來說營(yíng)養(yǎng)全面均衡的飲食很重要，建議做好孕期的檢查。
懷孕到底能不能吃黑魚
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
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劉琴
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任冬梅
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