腰經常扭傷。一般跟腰部肌肉力量不足有一定的關系。如果是腰部的扭傷，以前有過明顯的扭傷史，并且沒有得到正規的科學治療，以后會經常出現腰部扭傷。
主要是腰部的韌帶小關節地松弛，所導致的情況。腰椎間盤突出，也會引起腰椎椎體之間的不穩，腰椎的結構會發生一定的改變，也會引起腰部的扭傷。經常的受涼，長時間的坐立彎腰，長時間睡軟床等都會導致腰部的肌肉松弛。平時缺乏鍛煉，可能會引起腰部肌肉的萎縮，引起腰扭傷的幾率那也會增大的。
腰經常扭傷是什么原因
徐超主治醫師
濰坊市第二人民醫院 骨科
2018-09-10 6529次
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-31 2702次
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經常頭痛是什么原因引起頭痛的原因非常多，比如說一些特發性頭痛、偏頭痛、緊張性頭痛，還有一些癥狀性頭痛，也就有原因的頭痛，比如外傷后引起的、腦腫瘤引起的等等，都是頭痛的原因。所以一個患者出現經常的頭痛，必須得及時就醫，進行相關的輔助檢查，明確病因后進行及時治療。在日常生活當中，最常見的頭痛就是緊張性頭痛，俗稱是神經性頭痛。患者由于心情，比如說煩躁、抑郁以及失眠等等，會引起頭痛。而這種頭痛，一般患者頭部會有緊箍感，緊箍感同時伴有頭痛，一般不會影響，患者日常工作和生活，持續時間相對來說比較長，這是緊張性頭痛的特點。還有一種就是偏頭痛，偏頭痛的特點是大腦的一側，或者兩側的搏動性的中重度疼痛，這種重的程度，是會影響到患者的日常工作和生活的，患者喜歡在比較安靜的一個小房間里休息，休息一般持續時間在4-72個小時以后會緩解。而偏頭痛的病因也非常復雜，一般的話有像血管學說、神經學說、三叉神經學說等等，所以如果患者經常頭痛，必須及時就診，進行頭顱CT的檢查、血管掃描等等，除外疾病以后進行及時治療。
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杜志剛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院
2019-02-01 22902次
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腰反復扭傷是什么原因腰反復扭傷主要是由于在第一次扭傷之后沒有進行徹底的治療，也就是說扭傷的肌肉未能徹底的治愈而形成了一個無菌性的炎癥病灶，在受涼以及再次搬抬重物或者彎腰的時候再次牽拉到未愈合的肌肉而導致再次出現拉傷。如果是完全愈合，肌肉力量恢復非常好，就不會再有反復拉傷的情況。所以在腰扭傷之后一定要選擇臥床休息，讓受傷的肌肉得到充分的休息，并且口服消炎止痛藥以及肌肉松弛劑，比如說乙哌立松，能夠保持肌肉充分放松，然后配合暖水袋熱敷來增加血液循環，加速炎性代謝產物的代謝，腰部扭傷才能夠完全的恢復。并且在第一次扭傷后的3到4周時間內不要進行搬抬重物以及劇烈彎腰的動作。一般經過以上的治療措施之后，腰部肌肉恢復良好，達到正常的肌肉力量才能夠再進行搬抬重物以及其他的劇烈運動。如果沒有愈合就進行運動，會導致肌肉拉傷反反復復不愈合，時間長久之后就在受傷的斷端位置出現硬化，包括黏連的組織，導致肌肉的力量逐漸下降。語音時長 2:06”
劉繼健
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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腰容易扭傷是什么原因腰部經常性的出現扭傷的情況多是由于日常生活中不小心撞擊身體，造成突然性的腰扭傷或是由于不小心跌倒，整個人重心失去平衡感，腰部肌肉在面對突發情況后無法收緊，導致的腰部肌肉損傷的情況發生。還不能排除由于身體內缺少鈣物質或是骨質疏松，從而引起腰部經常性的出現扭傷的現象發生。另外可能是由于腰部長時間疲勞，沒有進行適當的運動導致的。出現腰部扭傷后必須嚴格的臥硬板床休息，太軟的床難以使脊柱保持正常的位置，出現腰痛反復、加重等現象。語音時長 01:25”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-08-21 4748次
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陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-17 1902次
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羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-08-07 1601次
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郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2021-12-09 84次
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腰容易扭傷是什么原因腰部容易扭傷，主要是由于腰部肌肉力量薄弱、姿勢不當、既往損傷未愈、腰椎病變以及環境因素等多方面原因共同作用的結果。腰部肌肉力量薄弱是導致扭傷的常見原因。缺乏鍛煉或長時間保持同一姿勢，會使腰部肌肉變得僵硬無力，難以有效支撐和保護腰椎，從而增加
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-28 0次
