孫明麗副主任醫師
聊城市第二人民醫院 中西醫結合科
2018-09-11 42908次
如果出現了哺乳期硬塊，可以參照以下的方法來處理:
首先，準備好毛巾和熱開水，把毛巾在熱開水中浸濕后，以不傷到皮膚為準，盡量熱的時候，用熱毛巾把腫塊的乳房以腫塊為中心全捂上，就要把腫塊和乳頭一起全捂上。先輕輕的按揉一下，軟化一下乳房腫塊，然后拿下毛巾按摩。
用中指食指和無名指的指肚，一起用力按揉腫塊部位，這時腫塊可能仍然很硬，但是不要緊再繼續。
然后，用毛巾浸入開水，繼續熱敷，并同時按摩重復以上的三步，直到感覺腫塊稍有軟化為止。
然后，在乳房上涂上橄欖油或者植物油，用手指沿著硬塊處向乳頭方向梳理。
也可以用梳子梳理，但是梳子不如手，能明確感覺到腫塊的變化，建議用手，能更好的掌握力度。梳理階段不要怕疼，因為這部分是打通乳腺的關鍵。
疏通幾分鐘后，用衛生紙把乳房處的橄欖油擦干凈，再重復用熱毛巾捂，按摩、熱敷、按摩、梳理，持續半個小時。
最后一遍熱敷后，把乳頭洗干凈讓寶寶吸奶的時候用手按住腫塊部位，用力揉，寶寶吸一會兒，不通的乳腺就慢慢暢通了。
以上內容僅供參考
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