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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 3417次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 4313次

• 如何作好夫妻間的性格協調
  ?首先就是要認識到對方性格的兩重性，每個人的性格都是有優缺點的，包括自己也是不例外的，所以說要看到對方的優點和自己的不足之處，最忌諱的是夸大對方的缺點和不足，對優點視而不見。其次對于性格接近的夫妻要適當的進行調整，兩個都是急性子的遇到問題的時候要學會謙讓，丈夫要發揚一個高姿態主動謙讓。第三個就是對性格相差太大的夫妻，要學會互補，努力縮短差距，夫妻之間的交談，要有一個唱主角一個唱配角。第四就是就是要想協調性格先從自己做起，如果一味的要求對方改變，自己我行我素，這是無論如何都協調不起來的。
  語音時長 01:18”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-14 2541次

• 怎樣預防夫妻間發生逆反心理？
  ?為了預防夫妻之間逆反心理的產生，夫妻間要知己知彼，相互了解對方的心理特征和情緒特征，夫妻間的相互提醒和批評，既是需要又是友誼的，不過要注意方式方法，不能像祥林嫂那樣沒完沒了嘮叨，會使對方產生厭煩心理。在公開場合或者是有外人在場的情況下，批評和指責對方會傷害對方的自尊心，讓他感到丟面子難以接受，在對方情緒煩躁不安、心情焦慮、憂愁的情況下，你的批評再善意，指責再和風細雨也是會引起對方的反感和心理上的抵觸，從而使對方產生逆反心理。因此夫婦雙方都要學一些夫妻心理學，當對方心境處于一個良好狀態，情緒好的時候，言語多的時候，這個時候再向他指出某個事處理的不好，對方比較容易接受，因為這個時候對方的心里絕不會斤斤計較你講話時的這個措辭、語調和態度，相反那就應該小心了，就可能會導致兩個人的情緒比較激動。在家庭當中，預防逆反心理完全能夠做到，關鍵是要學習一些夫婦心理學，懂得在什么時間、什么時候說話會更加有益于避免逆反心理。
  語音時長 2:08”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-14 1528次

• 怎樣才能消除心理障礙
  樹立和增強自尊心，要認識到自己在控制自我印象，不能讓他人給你定目標，如每天早起站在鏡子前要對自己微笑，告訴自己我很棒。要調整那些貶低自己的想法，要經常強調自己的優點。最后，要努力完善自我，以積極的態度對待他人，這樣才能建立起適當的自尊心。必須自己承擔起克服心理病的主要責任；然后，在條件許可的情況下，尋求專業心理幫助或專業心理治療。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-17 2402次

• 反社會心理障礙怎樣才能轉變
  反社會型人格障礙是最難治的心理障礙之一。只能看看隨著年齡的增長能不能逐漸好轉，對這類患者，醫生們也基本沒有太多好辦法。絕大多數的患者根本不會主動配合治療，服用精神類藥物能抑制一些癥狀的發作，但改變不了人格。該情況與父母養育方式以及家庭婚姻的狀況息息相關。中樞五羥色胺功能不足是攻擊行為的生物學基礎。目前一般采取綜合治療方法，即心理治療、神經反饋或心理藥物治療相結合的方式。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-17 2204次

• 夫妻間怎樣才能心理協調
  一是態度遷移法，一方主動改變態度觸動感化對方的心里是另一方的態度也隨之的產生一個心理效應，希望能夠得到對方的溫存和體貼是夫妻雙方的共同心理，也是這個方法取得成功的一個基礎。第二就是將心比心，相互體諒，如果能夠設身處地的多為對方設想就會互相體諒，便會協調不會產生離異。第三就是開誠布公，及時地交換意見，
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 312次

• 腎炎夫妻間會不會傳染
  腎炎，作為一種腎臟疾病，其發生并非由傳染性病原體引起，因此在夫妻間不會相互傳染。腎炎的發生主要與機體免疫功能紊亂有關，而非外界病原體的直接感染。雖然某些類型的腎炎可能在感染后誘發，如急性腎小球腎炎可能繼發于鏈球菌感染，但這里的感染僅是誘發因
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-10 0次