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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 5196次

• 膝關節炎的表現

  膝關節炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節內側，或者說關節間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節，出現踝關節的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節積液，這種關節積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩的表現，那是因為關節軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節的穩定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 3487次

• 怎么治好膝關節炎
  在臨床中對于膝關節炎的種類是比較多，有的類型的膝關節炎，通過積極的進行治療還是可以治愈，比如痛風性膝關節炎，需要積極的口服秋水仙堿，并且需要禁忌動物內臟，禁忌豆類食品，禁忌海鮮和啤酒就可以治愈。而對于膝關節骨性關節炎多數是不可能治愈，我們后期任何的治療辦法，都是以改善病人的腫痛癥狀為主，盡量來延長關節的使用壽命，需要早期口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養軟骨的藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，鹽酸氨基葡萄糖，千萬不可以受涼，堅持每天局部進行熱敷或者是燙洗，必要時需要積極的進行關節鏡探查手術治療。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-03 1846次

• 膝關節炎怎么醫治好
  膝關節炎治療首先需要從病因治療，如果是青少年，因為外傷引起的創傷性膝關節炎，這種情況要建議患者臥床休息，膝關節制動，局部可以使用冰塊等方式進行冷敷消腫。飲食方面不要吃辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主，藥物可以口服消炎鎮痛藥物及中成藥活血化瘀，消腫止疼治療。如果是老年人，因為關節退變引起的骨性關節炎，治療首先需要注意休息，避免重體力勞動以及劇烈的體育運動，可以口服保護軟骨藥物，如硫酸氨基葡萄糖等對癥治療。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:11”
  張應鵬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-09 1734次

• 膝關節炎怎么治好
  病情分析：早期的膝關節炎患者可以使用藥物或者是結合著物理的治療，比如鹽酸氨基葡萄糖，硫酸軟骨素，雙醋瑞因，仙靈骨葆膠囊或者選擇中藥的熱敷，微波，效果不是很好，也可以關節腔內注射玻璃酸鈉來治療。中晚期的患者可以采取關節鏡的手術或者是關節置換的手術治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議膝關節炎的患者日常生活中多休息，避免關節受風寒刺激，也不要繼續做磨損關節的運動，比如登山，劇烈的跑步，反復上下樓梯，長時間下蹲等情況。日常生活中適當的補充一些鈣質，多曬一些太陽。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-23 801次

• 怎么治好膝關節炎
  病情分析：治療膝關節炎時，需要根據患者的病情來選擇和治療方法，對于病情較輕但是處于急性期時，就要及時使用消腫止痛的藥物來緩解癥狀。對于病情比較嚴重，并且患病時間較長的患者，除了口服消腫止痛藥物之外，還可以適當使用糖皮質激素類藥物。意見建議：建議患上膝關節炎的患者盡量減少對膝關節處的壓力，比如不要長時間行走或者是站立。另外如果體重過重，也要適當的減輕體重。
  劉建國 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-30 1102次

• 風濕性膝關節炎怎么治好
  風濕性膝關節炎患者需要到醫院做全面檢查，如果疾病還處于活動期，可以使用糖皮質激素，以及免疫抑制劑控制病情，同時服用消炎鎮痛和營養關節軟骨的藥物來治療是比較好的。患者要特別注意做好相應的保暖措施，不要長時間吹空調或風扇，另外，注意不要做劇烈的
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-29 0次

• 風濕性膝關節炎怎么治好
  在病人出現風濕性膝關節炎以后，治療的方法：第一，是要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節部位過度受力的活動，并且要避免膝關節部位的外傷，以免導致風濕性膝關節炎癥狀的加重。第二，就是在出現風濕性膝關節炎以后，可以靜滴青霉素類或者是頭孢類的抗炎藥物，來對抗膝關節部位溶血性鏈球菌，從而促進膝關節炎癥狀的恢復。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 495次