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冠心病患者怎樣做運動

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醫生主講實錄

病患者在運動保健時,一定要避免情緒波動過大,如果情緒波動過大,就會容易使血液中兒茶酚胺增加,運動的過程中就會出現的危險,所以對于冠心病患者如果出現心絞痛發作,在一個周期內,患者是不適合做劇烈的運動的。

第二,冠心病患者不可在進食后立即地進行身體鍛煉,尤其是飽餐后,這主要是因為大家在進食后,身體內的血液提供應該需要重新的分配,流至胃部幫助消化的血量會增加,心臟供血相對的就會減少,這就容易導致冠狀動脈相對的供血不足,從而心絞痛。

第三,冠心病患者運動保健要有恒心,循序漸進的進行,避免過度的勞累或劇烈的運動,冠心病患者在運動時,一定不要做劇烈的運動,另外也不要穿的太厚,以免影響散熱。

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