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為你推薦

• 失眠吃什么藥

  藥物本身來說的話，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長期的服用，天天的服用。安眠藥，其實按需服用的，比如說第二天我有個重要的會議，當(dāng)天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報告，那樣的話那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用，這是沒有問題的，大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準(zhǔn)天天來服用，天天吃的話會造成安眠藥的依賴，將來量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來服用，比如說我周一、周四這兩個晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了，中醫(yī)藥的話，我們的這些安神類的中藥，都可以在睡前來服用，像我在門診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫(yī)的非藥物，比如說這個穴位貼敷，穴位貼敷的話，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺之前半個小時貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 30248次

• 失眠吃什么容易入睡

  失眠吃以下食物容易入睡：第一、熱牛奶，牛奶的蛋白質(zhì)中含有人體必需的色氨酸，能促使大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出一種使人產(chǎn)生困倦感覺的色青素，暫時的抑制大腦思維活動，令人產(chǎn)生睡意。可以在睡前一小時喝小半杯，如果喝的太多，夜尿增多，也會影響睡眠質(zhì)量。第二、可以吃點(diǎn)桂圓，桂圓含豐富的蔗糖、葡萄糖、維生素等，具有鎮(zhèn)靜、安神、養(yǎng)血等功效，可以滋補(bǔ)腦細(xì)胞，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)，緩解失眠。如果四肢無力、健忘、失眠、神經(jīng)衰弱的時候，就可以多吃一點(diǎn)桂圓，桂圓可以起到補(bǔ)血安神的作用。第三、可以喝一點(diǎn)小米粥，熬小米粥喝對促進(jìn)睡眠有很好的作用，小米有健脾、和胃、安眠的功效，食用后可以增加胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸的量，有效提高睡眠質(zhì)量。第四、還可以吃一點(diǎn)蓮子，蓮子具有養(yǎng)心、安神、補(bǔ)脾等功效，對心悸、失眠、腹瀉等，具有一定的療效。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 40199次

• 失眠吃什么中藥有效
  中醫(yī)治病講究的是辨證論治，也就是要看病人的不同的辨證分型，比如是心血不足，痰熱內(nèi)擾，心腎不交，中醫(yī)會根據(jù)不同的證型，然后給不同的組方跟用藥。如果是吃一些中成藥可以吃一些適應(yīng)癥狀比較廣的，能夠適用多種普遍癥型的，比如歸脾丸、眠安寧顆粒，這些都是可以的，但是如果想效果更好，建議還是找中醫(yī)醫(yī)生看一下，看看舌苔脈象、望聞問切然后辨證施治，這樣才會有更好的效果。當(dāng)然失眠現(xiàn)在在臨床上是一個很常見的問題，發(fā)病率很高，男女老少都有，不定有，從青年開始有很多人都會有失眠的癥狀，失眠中醫(yī)是分證、分虛實，寒熱虛實不同的表現(xiàn)，吃的東西是不一樣的，但是現(xiàn)在大家要知道一些最常用的失眠中藥，比如說酸棗仁，酸棗仁而是一個安神的東西，茯苓也是一個安神的東西，因為這些東西對自己的神志、神經(jīng)有很好的幫助，還能夠改善睡眠，所以多吃一些這種藥物可以減少改善自己的失眠。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-06 4416次

• 抑郁失眠吃什么中藥
  抑郁癥引起的失眠，脾氣比較急躁時，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠起到疏肝泄熱，輔以安神的功效；亦可以口服解郁安神沖劑，能夠疏肝解郁，定志安神，主要用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩焦慮、失眠健忘等癥狀；亦可以口服百樂眠膠囊，具有滋陰清熱，養(yǎng)心安神的作用可以用于肝郁，陰虛引起的失眠癥，主要見于入睡困難，易醒，多夢，醒后不眠，頭暈乏力，脾氣急躁等癥狀。如果出現(xiàn)身體乏力，食少健忘等癥狀，可以口服歸脾丸，具有益氣健脾，養(yǎng)心安神的功效；也可以口服復(fù)方棗仁膠囊、柏子養(yǎng)心膠囊等。
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  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 5153次

• 失眠吃什么中藥
  當(dāng)身體出現(xiàn)失眠的臨床情況，可以通過口服中藥類的鎮(zhèn)靜安神等藥物進(jìn)行治療，首先辨明失眠的原因，比如說肝郁氣滯或者是肝郁引起的失眠，可以通過舒肝顆粒，如果是心陰不足引起的，可以通過天王補(bǔ)心丹，如果是過度疲勞或者是驚嚇引起的，可以通過朱砂安神丸等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-03 3204次

• 失眠吃什么中藥有效
  失眠常用的中藥很多。中醫(yī)中藥選用需要辨證論治。失眠是其中一個癥狀，結(jié)合導(dǎo)致失眠的原因。由于工作壓力大而導(dǎo)致失眠，需要調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物。鎮(zhèn)靜安神的藥物。如果由于肝氣郁結(jié)而導(dǎo)致的，要疏肝理氣。常用的中成藥有，養(yǎng)血安神補(bǔ)腦液，安神膠囊，速眠膠囊，酸棗仁丸。建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，選用合適的藥物。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-04 3202次

• 失眠吃什么中藥
  近日，我接診了一位中年女性患者，她面帶倦容，眼神略顯疲憊。她向我描述道，最近總是難以入睡，即使睡著了也容易醒來，白天精神不振，嚴(yán)重影響了工作和生活，經(jīng)過詳細(xì)的詢問和檢查，確診為心腎不交，針對這位患者的癥狀，我為她開具了中藥方劑，以調(diào)和氣血、安神定志，接下來給大家分享。1、安神補(bǔ)腦液：具有安神、補(bǔ)腦、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-27 0次

• 吃什么中藥治失眠
  失眠是臨床上比較常見的疾病，對于失眠的治療，中醫(yī)有較好的療效，什么中藥治失眠？大致有兩種情況：第一是選擇中成藥的方式，臨床上治療失眠的中成藥，比如柴胡舒肝丸，酸棗仁丸，歸脾丸，朱砂安神丸，安神定志丸，復(fù)方阿膠漿等等，對于失眠都是有較好的療效。第二是選擇中草藥的方式來進(jìn)行治療，一般通過醫(yī)生的辨證，來出
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 234次