高血壓是遺傳與環境相互作用的疾病，鹽是其重要因素之一。高鈉攝入和鹽敏感是我國人群高血壓的重要特點，鹽敏感性高血壓是我國人群高血壓的常見類型。但這不是說，所有的高血壓少吃鹽高血壓就能治愈；或者吃鹽多了就一定患高血壓。高血壓發病機制復雜，是很多因素交互作用導致高血壓發病的。
可以肯定的是，不同地區、不同民族的遺傳背景、環境因素及生活方式等的差異在一定程度上會影響個體血壓對鹽攝入的反應性。
世界衛生組織推薦每人每天限制食鹽攝入量為6克。
高血壓限鹽多少合適
趙桂香副主任醫師
新疆醫科大學第六附屬醫院 心血管內科
2018-09-20 2362次
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高血壓數值是多少我們診斷高血壓，從國際標準上來說，就是不同時間有兩次血壓，收縮壓大于等于140，或者舒張壓大于等于90，那么這兩個情況哪個夠了，都是診斷為高血壓。所以大于等于140/90mmHg，我們哪個夠了都叫高血壓。所以這些患者應該到醫院就診治療，而不是自己在家自行判斷是否為高血壓，就診治療更為重要。
01:10
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 8781次
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高血壓腦出血病人血壓多少正常高血壓病最大的一個危險因素，和最大的一個并發癥，就是腦血管相關疾病，其中以腦出血最為兇險。所以對于高血壓病，合并腦出血的患者，血壓值一定要控制的相對更低，至少在140到90mmHg以下，這是最基線的。所以對于高血壓合并腦出血，我們要把血壓盡快的降到，這樣的一個水平以下。對于穩定期的，就是我們急性期當然是要降低水平，對于以前有過腦出血的高血壓病患者，經過治療之后康復了，或者是恢復了相對穩定期，高血壓病要控制的更低一些。我們知道對于高血壓病最基礎的控制，我們至少要降到140/90mmHg。但正常的情況下，130/85mmHg是正常血壓，120到70-80mmHg叫理想血壓，所以對于這一類人群，我們希望把你的血壓，降到理想水平。意味著你的血壓要控制在120/70mmHg，才達到理想狀態水平，才會降低再發腦出血，或者腦梗的風險。還要給大家澄清一個概念，就是高血壓病，這個病到底有多大的危害，它會不會直接致死，其實高血壓它是一個以并發癥為首發表現的一種疾病，而不是以癥狀為診斷的疾病。高血壓病的診斷是要通過血壓的測定，就可以確診，而不是根據體征癥狀和臨床表現來決定的，不是所有的高血壓病都有癥狀，也不是所有有癥狀的人，都一定是血壓增高引起的，這是我們另外要說的一個概念。
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薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 4172次
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高血壓病人限鹽高血壓患者需要限鹽，高鈉可造成體內鈉水潴留，導致血管平滑肌的細胞腫脹，管腔變性，血管阻力增加，同時使血容量增加，加重心臟和腎臟負荷，使血壓增高。所以，應該限制鈉鹽的攝入量，世界衛生組織建議，每人每天食鹽攝入量應在五克以下，我國每人平均攝鹽量為七到二十克，明顯高于世界衛生組織的建議，其主要原因是：第一，人們對于進食大量的鹽易引起高血壓的認識不足。第二、在烹飪時放入了高鹽的調料，有醬油，豆瓣醬等。第三、由于長期的飲食傳統的影響，人們喜歡使用營養制品，這樣就使人們形成了食鹽的習慣。因此，要大力宣傳高鹽飲食的危害，改變人們長期食鹽的不良習慣，就得換方式逐步減少烹調用鹽，少食腌制食品，用鹽的代替品或者用醋、糖、辣椒等其他調味品來增加味道。語音時長 1:23”
高秋
副主任醫師宜興市人民醫院
2018-10-12 3147次
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高血壓患者要限鹽高鈉可造成體內鈉水潴留，導致血管平滑肌細胞腫脹，管腔變細，血管阻力增加，同時使血容量增加，加重心臟和腎臟負擔，從而使血壓增高，所以，應限制鈉鹽的攝入量。世界衛生組織建議，每人每天食鹽的攝入量應在5g以下，而我國人群每日平均攝鹽為7—20g，明顯高于世界衛生組織的建議。其主要原因是：1.人們對進食大量的鹽易引起高血壓認識不足。2.在烹調時放入了含高鹽的調料，如醬油、豆瓣醬等。3.由于長期飲食傳統的影響，人們喜歡食用鹽腌制品，這樣就使人們形成了嗜鹽的習慣，因此，要大力宣傳高鹽飲食的危害，改變人們長期嗜鹽的不良習慣。具體方法是逐步減少烹調用鹽，少食腌制食品，用鹽的代用品或用醋、糖、辣椒等其他調料來增加味道。語音時長 1:30”
孫瑞英
主治醫師保定市第一中醫院
2018-09-15 2158次
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高血壓限鹽多少合適每天控制在5~6克就可以了，不要吃得過多，因為過多的話對于血壓的控制也是比較困難的。同時要養成良好的生活、飲食習慣，飲食方面要做到營養全面均衡，要少吃多餐，不要暴飲暴食，以清淡飲食為主，少吃油膩辛辣刺激的食物。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 1703次
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高血壓患者為什么要限鹽病情分析：患有高血壓的病人要限制鹽分的攝入量，因為食鹽可以增加血容量以及外周血管的阻力，高血壓病人鹽分攝入過多，很容易導致血壓進一步的升高。意見建議：患有高血壓一定要注意忌口，要控制鹽分攝入，不要吃脂肪含量過多的食物，可以多吃維生素豐富的水果、蔬菜，要每天進行血壓監測，控制在正常的范圍內。
孫嘉梅
副主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-06-25 1202次
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高血壓病人限鹽高血壓患者需要限鹽，高鈉可造成體內鈉水潴留，導致血管平滑肌的細胞腫脹，管腔變性，血管阻力增加，同時使血容量增加，加重心臟和腎臟負荷，使血壓增高。所以，應該限制鈉鹽的攝入量，世界衛生組織建議，每人每天食鹽攝入量應在五克以下，我國每人平均攝鹽量為七到二十克，明顯高于世界衛生組織的建議，其主要原因是：第一
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 130次
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急性腎炎限鹽多少急性腎炎的患者因為很多合并有水腫和高血壓，因此，在急性腎炎的急性期應當給予低鹽飲食，食鹽的攝入量每日以三克以下為主。同時應當臥床休息等待肉眼血尿消失、水腫消退及血壓恢復正常以后逐步的增加活動量。腎功能正常的患者可以不需要限制蛋白質的攝入，但是氮質血癥時應當限制蛋白質的攝入，并且以優質動物蛋白為主，明
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 132次
