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• 懷孕不同階段對鈣的需求量是多少

  女性在懷孕過程中，對鈣的需求量增加，缺鈣不僅會影響孕婦的健康，還會影響胎兒的生長發育，所以補鈣是非常重要。不同的時期對鈣的需求有所不同，懷孕早期胚胎生長速度緩慢，鈣的攝入量和孕前一樣每天800毫克就可以。一般建議在妊娠20周，也就是懷孕5個月開始補鈣，孕中期每天的鈣的需求量是要1000毫克左右，要更加注意合理搭配飲食，適當增加奶制品及其他富含鈣質的食品，比如牛奶、酸奶、奶酪等，并注意維生素D的攝入量，同時，適當服用補鈣藥物，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、易吸收，可以促進幼兒正常生長發育，以及兒童及孕婦補充鈣質。到了妊娠7個月，也就是懷孕晚期，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這個時候胎兒需要大量鈣質，才能保證骨骼的正常鈣化，需要每天攝入1200毫克的鈣。補鈣的同時進行適量的室外活動，可獲得更多的日照，促進維生素D在體內的合成和鈣的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2021-08-04 41775次

• 新生兒前20天吃奶量是多少

  新生兒前20天奶量的差別是非常大的，新生兒出生以后胃容量一直在動態的變化中，個體差異也很大，一般新生兒的胃容量大約是30毫升，到出生半個月的時候會增加一倍到60毫升，到新生兒足月的時候，胃容量會增加到出生時的3倍，大約是90到100毫升。當然也有很大的個體差異，喂養方式不同、胃腸功能不同，出生體重的大小都會影響到胃容量。比如早產的孩子和巨大兒，胃的容量差異是非常大的。要以吃奶后還是能夠安靜入睡，體重正常增加為標準。如果體重增加每天達到20克，就符合正常的發育規律。如果不能達到要求，可能就意味著奶量不足，需要適當的增加奶量來滿足新生兒發育的要求。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-12-12 2430次

• 小兒每天維生素D攝入量是多少
  孩子在出生以后我們都建議在幾天以后給孩子補充維生素d或者維生素AD來幫助孩子促進鈣的吸收，主要是為了預防孩子出現缺鈣的表現，也就是我們常說的維生素d缺乏性佝僂病的情況。對于寶寶維生素d的數量每天是多少呢？不同的人群數量是有不同。如果這個寶寶是一個足月出生的寶寶也就是這孩子孕周在37周以上，我們建議每天給孩子補充維生素d400個國際單位就可以了。如果這個寶寶是一個早產的寶寶也就是孕周小于37周，或者出生體重比較低在2.5公斤以下，或者這個寶寶是一個雙胎或者是多胎的寶寶，這個時候我們就建議給孩子每天補充維生素D是八百個國際單位了，要加倍了。還有一種情況就是孩子如果在檢查的時候發現血液中維生素d是明顯降低的時候，我們也需要給孩子加量補充維生素D。當然如果孩子診斷為維生素d缺乏性佝僂病的時候，也就是我們這個片子中發現了異常，有缺鈣的表現了或者是孩子維生素d特別低的時候，那我們就要建議給孩子大劑量的補充維生素D一次10萬到30萬單位了。
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  王偉 主治醫師泰安市婦幼保健院

  2018-06-01 47838次

• 氟的人體適宜攝入量是多少？
  人體每天需要攝入大概一到兩毫克的氟，這種攝入劑量是非常小的，而且氟作為人體內部的微量元素其需要量也是非常小的。一方面，氟在人體內部是可以儲存的，如果短期內攝入了比較多的氟，其可以作為無機鹽在的骨骼內部成沉積，并且作為存儲。一旦體內產生氟缺乏的時候，部分無機鹽會緩慢地釋放出氟供人體的需要，所以氟平時只要飲食正常便不需要刻意的補充。另外一方面，人體所需氟大部分都可以由正常的飲水當中獲得，所以不需要刻意吃含氟量比較高的食物。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 5758次

• 葉酸每天攝入量0.8多嗎
  不多，葉酸片是治療疾病也是預防疾病，葉酸片，適應癥為1．各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。2．妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。3．慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。口服：成人，一次5～10mg，一日15～30mg，直至血象恢復正常。兒童，一次5mg，一日3次(或一日5～15mg，分3次)。妊娠期、哺乳婦女預防用藥：一次0.4mg，一日一次。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-04 5605次

• 嬰兒維生素d攝入量是多少
  國際上的標準為，0至6個月的嬰兒，如果是純母乳喂養的嬰兒每天只需要攝入維生素d300毫克。如果是人工喂養的嬰兒由于非母乳來源的鈣吸收率較母乳的低，所以每天需要鈣400毫克。到了6個月至1歲時，因為孩子還是斷奶的關系，母乳量減少，所以每天補鈣量較前增加100毫克。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 8805次

• 瘦肉每天攝入量多少
  一般情況下，瘦肉每天攝入量為100克到200克，這只是一個大概的參考范圍，需要根據實際情況判斷。瘦肉是日常生活中比較常見的一種肉類，具有比較高的營養價值，適當吃瘦肉可以為身體提供能量，能夠緩解劇烈運動或者重體力勞動后引起的饑餓感，還可以為身體補充蛋白質、維生素、鐵元素、鉀元素、脂肪等營養成分，但是應
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次

• 鉻元素每天的攝入量是多少
  鉻元素每天的攝入量嬰兒一般是10-14微克，半歲至1歲兒童是20～60微克，1歲以上兒童是20-80微克，青少年、成人是50-200微克。鉻元素是人體內必需的微量元素之一。鉻元素通常在人體內的含量約為7毫克，主要分布于骨骼、皮膚、腎上腺、大腦和肌肉之中，隨著年齡的增長而逐漸減少。日常生活中機體會流失
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-10-17 0次