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• 男人更年期是什么表現

  男人更年期有一些不典型的表現，比如記憶力減退、體力下降、注意力不集中、腰背酸軟、心悸、性欲下降、脾氣暴躁等，而且做事的時候容易出現疑心重等表現，所以男人也是有更年期的。更年期的原因是因為男性過了50歲以后有雄激素減少的生理現象，雄性激素減少可以導致體內出現此類不典型的表現。但是男人的更年期通常比女人較輕，女人的更年期是因為雌激素的突然銳減，所以女性的更年期癥狀是非常明顯的。因為男性更年期的癥狀不明顯，所以此時容易被忽略，可能會感覺在此期間情緒不高，可能是對工作或生活的一種不滿意，一般是因為情緒上的一些因素。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 6420次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 19261次

• 更年期缺鈣的癥狀
  第一，骨質疏松。骨質疏松是更年期人群特有的癥狀之一，它是由多種原因引起的一組骨病。在多數骨質疏松中，骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致。第二，骨質增生癥。骨質增生是指由于關節退行性變，以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病。第三，骨質軟化癥。是指單位體積內類骨質鈣化不足，骨的有機成分、鈣鹽含量降低，骨質變軟。第四，牙齒松動。當進入更年期時，人體的牙齒就有可能出現松動，主要是由于牙槽骨出現萎縮而引起。第五，四肢無力。部分更年期人群對鈣物質吸收減少，從而引起四肢無力的癥狀。第六，腰酸背痛、如果更年期的人群長期缺鈣，導致身體的骨骼和關節出現退行性改變，可引起腰酸背痛。第七，肌肉痙攣。更年期是由于激素分泌下降出現骨質疏松，從而引起肌肉痙攣的發生。
  語音時長 1:57”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-23 11250次

• 更年期缺鈣怎么治療
  如果處在更年期，出現了缺鈣的情況，可以口服鈣片，葡萄糖酸鈣，鈣爾奇d，這都是可以的。另外，應該適當的曬太陽，多喝一些牛奶，蝦皮，芝麻醬等富含鈣豐富的食物。應該化驗維生素d，如果維生素d缺乏，可以補充維生素d，來促進鈣的吸收。在更年期時，應該放松心情，避免勞累，避免著急上火。如果更年期的癥狀明顯，可以通過用藥來調理更年期的癥狀。如果更年期的癥狀比較明顯，也會造成缺鈣的情況。注意不要熬夜，不要吃寒涼、辛辣、刺激的食物，均衡營養，低鹽低糖低脂飲食，適當鍛煉身體，不要熬夜，不要著急上火，定期做體格檢查。
  語音時長 1:32”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-02-04 5967次

• 更年期快結束的表現
  更年期常見有以下癥狀，比如說神經系統表現有潮熱、出汗、淺眠多夢、入睡困難等睡眠障礙，焦慮、抑郁、情緒低落等情緒改變。還有一種是心血管系統的表現，如心慌、胸悶、氣短、心前區不適等，還有一種是泌尿生殖道表現，如反復泌尿道感染，反復老年性陰道炎，還有一種就是全身系統癥狀，比如說關節疼痛，每當這些癥狀逐漸減輕或者消失，提示更年期即將結束。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-11-19 31202次

• 更年期缺鈣怎么治療
  病情分析：更年期如果缺鈣的時候，可以口服鈣片或者吃一些葡萄糖酸鈣、碳酸鈣D3片都是可以的，而且要適當的曬曬太陽，曬太陽可以促進鈣的吸收，另外也要多喝一些牛奶，同時配合著吃一些維生素，維生素也可以幫助鈣的吸收。意見建議：女生進入更年期之后，情緒會變得比較暴躁，而且容易著急上火，所以在更年期的時候要注意保持一個平和的心態，另外要注意口味要變得清淡一點不能重口味。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2020-07-08 1401次

• 更年期缺鈣的癥狀有哪些
  第一，骨質疏松癥。骨質疏松是更年期人群和老年人常見的特征之一，它是多種原因引起的一組骨病，在多數骨質疏松中骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致，以骨骼疼痛與骨折的特征。第二，骨質增生癥。骨質增生由于關節退行性變以致關節軟骨被破壞而引起的慢性關節病。第三，骨質軟化癥。骨質軟化是指單位體積內類骨質鈣化不
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 837次

• 更年期缺鈣的癥狀有哪些
  更年期缺鈣，主要會出現骨質疏松、關節疼痛、四肢無力、容易抽筋以及煩躁不安等癥狀。這是由于更年期女性雌激素水平下降，導致鈣吸收減少、骨質流失加速。以下是更年期缺鈣的詳細癥狀分析：1、骨質疏松缺鈣導致的骨質流失是更年期女性常見的健康問題。長期缺
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次