黑豆高血壓病人可以吃，它屬于豆制品，豆制品還可以吃一些豆漿、豆腐腦、黃豆、黑豆、小豆都是可以的。
也可以吃一些其它的優質蛋白含，膽固醇比較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉。
少吃一些油膩食物，例如骨髓，排骨、五花肉、肥肉、燒烤、熏肉、臘肉。
少吃些火腿，適當多吃一些含有維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，多吃一些水果，例如西瓜、葡萄、橘子、橙子、梨、蘋果等。
黑豆高血壓病人能吃嗎
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-09-28 2688次
為你推薦
-
高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。
01:36
林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 10245次
-
高血壓病人心跳快吃藥好嗎如果心跳快是我們說的交感興奮，導致的血壓升高，肯定一定要控制好心率以后，血壓就可以得到一個良好的控制了。比如說控制心率的藥，β受體阻滯劑等等這些，都是對血壓控制的藥物的一個重要的組成部分。所以控制好心率，對于血壓高的病人來說，是一個非常重要的治療過程。因此對于高血壓的病人，控制心率是很重要的，需要服用藥物，這都需要大家到醫院就診治療，而不是自己說買個藥來解決。因為需要判斷什么情況下需要服用哪種藥。我們降壓藥有五大類，不同之間的組合也不一樣，所以這些一定要患者，到醫院就診治療，而不是自己在家買藥，來解決這個問題。
01:26
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 4037次
-
高血壓病人能吃黑豆黑豆的作用是非常大的，常吃黑豆，能夠起到很好的保健功效，黑豆有補腎和降低膽固醇的作用，黑豆還能抗衰老和美容，能將導致高血壓的鈉排出體外，能保持血管內清潔，促進血液流通的皂苷等，黑豆中的鈣、鎂等礦物質，還能緩解內臟，心臟，除外平滑肌的緊張起到擴張血管，促進血液流通的作用，從而對高血壓起到緩解作用，可以說黑豆是高血壓患者可以多食的豆制品。此外黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等，能增強胰腺功能，促進胰島素分泌，提高胰島素的功能，對糖尿病也有很好的療效。黑豆所含的酶不耐熱，加熱后會有效成分就會流失，因此要將黑豆直接浸泡在冷水中，這樣就能很好地吸收黑豆的有效成分。語音時長 1:40”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-07 3526次
-
高血壓病人能吃魚嗎高血壓病人是可以吃魚，因為魚本來他是一個優質蛋白的一個飲食，而且魚他含的脂肪非常少，是這個低脂的飲食，高蛋白質飲食，對高血壓病人吃魚是最好的了，它對血脂沒有影響，所以，一般的魚，對于高血患者都是可以食用的，而且可以多吃一些海魚，海魚中還有一些不飽和脂肪酸，能夠使膽固醇得到氧化，從而降低患者的血漿膽固醇，還能延長血小板的聚集，抑制血栓的形成，防止中風的發生。海魚中含有較多的亞油酸，可以有效的增加微血管的彈性，防止血管破裂，并且能夠防止高血壓的并發癥的發生。因為高血壓病，很多就會出現一個動脈粥樣硬化而形成心腦血管等并發癥，而吃魚就可以避免減輕這些癥狀的發生。語音時長 1:42”
袁慶玲
主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院
2018-10-13 5435次
-
黑豆高血壓病人能吃嗎黑豆高血壓患者是可以吃的。黑豆有一定的微量元素，維生素，也有一定的礦物質，適當的吃一些植物性蛋白可以提高人體的免疫力，高血壓患者除了豆制品以外，還可以吃一些其他的優質蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等，建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，少吃腌制品。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-12-23 2304次
-
高血壓病人能吃紅棗嗎病情分析：高血壓患者適當的吃一些紅棗是可以的，但是不能夠過量，過量可能會引起上火的。而上火極有可能會導致血壓水平波動比較大。意見建議：高血壓患者除了按時的服用藥物以外，在飲食方面是非常注意的。一定要做到少食多餐，不要暴飲暴食，飲食有規律，多吃蔬菜水果。盡量避免一些過于油膩的食物、動物的內臟、蛋黃都要少吃。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-03 2702次
-
高血壓病人能吃參嗎高血壓患者對于各類參的食用，還是要慎重要結合實際情況來適當的飲用不要過量。有條件的可以適量的服用一些西洋參，而且高血壓病人在血壓控制正常的情況下，才可以適量的服用。西洋參具有補氣養陰、清火生津的作用，對于久病體虛、熱病傷津的老年患者有特效。但是西洋參也不能夠亂服，一般情況下，胃有寒濕癥，一定要禁服。
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 120次
-
高血壓病人能吃阿膠嗎高壓患者是可以適當吃一些阿膠，阿膠具有補血滋陰，潤燥的功效。阿膠不具有降血壓的作用，不是治療高血壓的藥物，高血壓患者在日常生活當中要注意情緒的變化，不能情緒激動，避免勞累，精神緊張，吸煙，醺酒，不規律服藥，環境嘈雜，做劇烈運動，爬山?？梢越M織患者下棋，聽音樂調節緊張情緒，放慢生活節奏，可以打太極拳，
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-08 4499次
