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為你推薦

• 坐骨神經痛鍛煉方法

  坐骨神經痛，這種癥狀的出現我們一般是不推薦盲目的鍛煉。比如腰間盤突出，他已經突出壓迫神經了，然后你要是去做一些盲目的鍛煉，尤其是彎腰、扭腰，負重的這種鍛煉，是會適得其反加重它的突出，然后進一步的癥狀反而越來越重。鍛煉一定要慎重。一般來說，比如像椎間盤突出，它是以被動的保護為主，主動的鍛煉一般來說是不讓做的。這一點就給大家打個比方，有點像近視，比如近視眼，從來沒有誰去把視力從100度練到正常，你只能去保護，不要他從100度加重到200度。腰間盤突出是一樣的，當它已經突出了的時候，它已經是處于一個臨界位置，你就盡量的不要讓他再加重。你要是再去反復鍛煉，反而是容易加重的。你應該去保護，比如不要彎腰，不要負重，不要扭腰，這樣被動的保護，千萬不要盲目的鍛煉。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 85472次

• 坐骨神經痛哪里

  坐骨神經痛的表現可以是多種多樣的，在神經走行的區域都可以疼痛，這些疼痛的部位可以是同時出現，也可以是單一部位出現。第一個就是腰疼，坐骨神經可以表現出單純的一個腰痛，也就是它的起始點局部的疼痛。第二個就是臀部疼痛，也就我們老百姓常說的屁股痛，它表現出來就是以臀部的中央區域的疼痛，第三個它可以表現出來的會陰痛，也就是說它可以表現出來的，我們的會陰部、肛門、尿道，女性的陰道和男性的陰莖，這個部位出現那種放射痛，可以是有可能是坐骨神經放射過來的。那么還有一個坐骨神經痛表現出來，就是它沿著我們的下肢，從大腿的外側，一直放射到我們的小腿和足，可以單純表現出來大腿的疼痛，也可以表現出單純的小腿外側的疼痛，也可以表現出來單純的足部的疼痛，甚至于只表現出來一個足趾的疼痛，這個都有可能是坐骨神經痛，坐骨神經痛，就是上述這些疼痛的集合，可以是單一的，也可以是所有的疼痛，都同時存在的。

  

  01:26
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 59816次

• 坐骨神經痛刮痧方法
  通常主要是腰椎間盤出現了壓迫坐骨神經或者是腰椎間盤周圍肌肉緊致。下面我給他做詳細的介紹，通常選穴要用腰俞、大腸俞、委中、環跳、承山及下肢后側。通常用刮痧法，從上到下的依次呈現，到出現了痧痕為止，隔日一次。坐骨神經痛是臨床常見的急癥，主要有以下的方面的原因，比如說腰椎間盤突出壓迫了坐骨神經，認為腿外側小腿，或者是外側甚至是腳底疼痛或者坐位時疼痛劇烈，平躺時明顯減輕，還有就是腰部外周肌肉緊致或者是卡壓坐骨神經，比如說梨狀肌勞損可引起坐骨區域的勞損或炎癥，導致疼痛。還有就是坐骨神經走行區域，如小腿外側的腓總神經傳出了部位，肌肉和筋膜部位出現了局部卡壓，也有可能出現局部性的神經以下的位置疼痛。
  語音時長 1:43”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 5433次

• 坐骨神經痛
  坐骨神經痛主要是坐骨神經受到外傷或者是壓迫以后，導致的坐骨神經走形的區域，出現疼痛麻木和所支配的肌肉出現失神經支配以后，引起的肌肉痙攣無力以及后期導致肌肉萎縮的情況，它主要的疼痛是炎癥，大腿的后外側、小腿直到足部，出現走形區域的明顯疼痛，在彎腰活動或者是直腿活動，從而牽拉坐骨神經時會出現明顯的疼痛。出現這種情況以后，一定要查明原因是什么導致的坐骨神經痛，并且根據病人的癥狀和有沒有出現明顯的，肌肉無力和肌肉萎縮的情況，選擇保守及手術的治療。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-09 16590次

• 坐骨神經痛怎么鍛煉方法
  坐骨神經引起了疼痛，大部分情況下應該考慮是由于腰椎間盤突出癥所導致的，這種情況下，最好要多睡硬板床休息，尤其是處于急性期，更應該做到嚴格臥床。如果不是很疼的情況下，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，還可以進行牽拉單杠鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-27 2501次

• 坐骨神經痛哪里
  坐骨神經發生的疼痛，大部分情況下是屁股出現了疼痛，疼痛的部位也有可能會出現下肢的后部，側方以及腳部，這些都是坐骨神經支配范圍的區域。引起坐骨神經疼痛，主要有腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合征，都是由于坐骨神經受到壓迫之后所產生的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 4303次

• 坐骨神經痛癥狀
  坐骨神經痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經而引起的癥狀表現。是以坐骨神經所在的區域，臀部、小腿后外側等為主的放射性疼痛。一般多為繼發性坐骨神經痛，少數為原發性坐骨神經痛。繼發性神經痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風濕性關節炎等都可伴有坐骨神經痛的癥狀。原發性神經痛是以炎癥
  閆偉強 主任醫師江門市中心醫院

  2018-09-20 17682次

• 坐骨神經痛的止痛方法
  如果出現坐骨神經受到刺激而引起的疼痛的話，可以使用以下方法來進行治療。第一制動休息，同時熱敷，在這里需要指出的是制動休息的時候你可以采取仰臥位，并且膝關節后側也就是腘窩這個部位墊一個小枕頭，讓膝關節保持微微彎曲的狀態。第二可以使用一些消炎止痛的藥物，常用的有非甾體類的藥物比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 164次