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• 什么是臨界高血壓

  （主任，什么是臨界高血壓？）臨界高血壓是指血壓在140/90，這個水平的高血壓叫臨界高血壓。因為世界衛(wèi)生組織根據(jù)極大規(guī)模人群的調(diào)查研究最后確定的是140/90作為一個臨界值，超過這個值叫高血壓，沒有超過可以先不診斷高血壓，這就叫臨界性高血壓。（需要吃降壓藥嗎？）需不需要吃降壓藥要根據(jù)每個個體的情況，比方有的人基礎(chǔ)血壓是90/60，升到140/90已經(jīng)相當(dāng)?shù)母吡耍@種情況往往會有頭暈，不舒服，會出現(xiàn)高血壓的相關(guān)癥狀，像這種情況最好要吃上藥。還有相當(dāng)一部分的年輕人可能基礎(chǔ)血壓也就一百二三，低壓可能也就七八十，升到這個水平可以暫時不吃藥，先進行非藥物的控制，包括調(diào)理生活方式，減肥，減體重，多運動，低鹽低脂，飲食多注意，少熬夜，通過非藥物的治療方法也能控制住就可以先不吃降壓藥物。（自己還能逆轉(zhuǎn)嗎？）高血壓其實一般都跟生活方式是有關(guān)系的。高血壓主要是指原發(fā)性的高血壓，既然生活方式會導(dǎo)致血壓升高原則上是應(yīng)該能夠逆轉(zhuǎn)的，關(guān)鍵是平時能不能堅持良好的生活方式，比方規(guī)律的生活習(xí)慣，按時起居不要熬夜，規(guī)律的運動，控制體重，不要吃太多高熱量的，油炸的，不要吃太咸，讓自己的體重保持在一個合適的范圍，體重和腰圍其實是一個重要的來衡量有沒有高血壓，高血脂，高尿酸的指標(biāo)，如果把體重和腰圍控制好了一般的就問題不大。（好的，謝謝主任。）

  

  03:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-28 4618次

• 如何治療妊娠高血壓

  治療高血壓的疾病一定是要，最好的治療方式，一定是病因?qū)W的治療，但是我們現(xiàn)在病因?qū)W不明確，我們只知道高血壓疾病的，有遺傳因素，有基礎(chǔ)疾病有糖尿病，有營養(yǎng)的因素，有血管內(nèi)皮損傷的因素，有胎盤的因素，胎盤的因素我們是不能避免的，也不能預(yù)防的，遺傳因素我們不能避免的，其他的因素，我們主要是從這幾個方面，第一，積極有效的基礎(chǔ)病變的去治療；第二，就是合理的，全面均衡的營養(yǎng)干預(yù)，和營養(yǎng)的補充；第三，很好的心理素質(zhì)的養(yǎng)成，良好的生活方式的保障；另外一個就是積極的，樂觀的生活態(tài)度；還有良好的孕期的預(yù)防保健。

  

  01:04
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2988次

• 臨界高血壓如何調(diào)理
  臨界高血壓患者一般是不需要用藥物進行治療的，可以在生活中注意養(yǎng)成良好的生活方式，同樣有控制血壓的作用。比如首先要控制體重，平常保證營養(yǎng)均衡的前提下，適當(dāng)?shù)臏p肥，每天熱量以及脂肪的攝入量最好要減少一些，而且要戒煙戒酒，多吃含有高維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃肥肉以及油炸食品。再一個就是要戒煙戒酒，每天適當(dāng)?shù)幕顒樱梢詤⒓右恍┦婢彽挠醒踹\動，像騎自行車，做健身操，這些有氧運動都能夠提高身體的抗病能力，也有助于高血壓的控制。平常還應(yīng)該保持情緒的穩(wěn)定，避免焦慮，著急等。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-08 2518次

• 如何調(diào)理臨界高血壓
  臨界高血壓的調(diào)理有如下幾個方面：一，減少食鹽攝入量，每天食用鹽量應(yīng)在五克左右，大約每天為小湯匙的半匙，這是預(yù)防高血壓的關(guān)鍵。要合理膳食，飲食應(yīng)控制脂肪攝入，少吃肥肉、油炸食品和甜點，多食新鮮蔬菜、魚、海帶、大蒜和低脂奶制品等。二，控制體重，要注意適度減肥，防止超重，最有效、最可取的方法是適度節(jié)制飲食，每天攝入的總熱量要控制在一定范圍內(nèi)，增加體力活動，包括跑步、游泳等。三，戒煙限酒，煙草中含有的尼古丁和一些烈性酒會刺激心臟，使心跳加快，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。四，體育活動，參加適度的體育活動，可以增強體質(zhì)，提高身體免疫力，同時可以減肥和維持正常體重，每次活動一般以四五十分鐘為宜，強度因人而異。每個人根據(jù)自己的具體情況量力而行。五，注意心理社會因素，現(xiàn)在人們面臨很大的生活壓力，當(dāng)面對房貸、醫(yī)療等生活現(xiàn)實問題時，不要一味的苦悶，要積極樂觀的工作，保持身心愉快。
  語音時長 2:05”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 7900次

• 臨界高血壓需要治療嗎
  病情分析：對于存在臨界高血壓的患者，首先要注意結(jié)合生活方式干預(yù)改善治療，并且要注意密切的監(jiān)測血壓。對于臨界性高血壓，但是伴有糖尿病或者是冠心病的人群，必要的時候要盡早服用降壓藥物。意見建議：建議患者平日里要注意運動減肥，低鹽低脂飲食，將每日食鹽的攝入總量控制在5克以下，多吃新鮮水果蔬菜，必要的時候建議患者可以選擇口服降壓藥物進行治療，同時建議患者可以進一步行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測檢查。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-23 1202次

• 什么叫臨界高血壓
  臨界高血壓也稱邊緣型高血壓，是指血壓在正常血壓至確診高血壓之間的血壓值，世界衛(wèi)生組織規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)是，成人的正常血壓為：收縮壓=90毫米汞柱（12.0千帕），在正常血壓與確診高血壓之間的血壓值為正常高值。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 3201次

• 臨界高血壓用藥
  對于臨界性高血壓的患者，主要是以生活方式干預(yù)改善為主，經(jīng)過生活方式干預(yù)改善后，血壓仍然不能降到130/80毫米汞柱以下，這時候可以選擇一些相對弱效的降壓藥物，比如說像β受體阻斷劑，代表性的藥物有比索洛爾，美托洛爾。這類藥物不但可以控制血壓，還有助于減慢心率，改善心肌供血不足，預(yù)防高血壓所導(dǎo)致的左室肥
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 94次

• 高血壓如何治療如何預(yù)防
  高血壓可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療，可以通過合理膳食、增加體育鍛煉、保持健康的心態(tài)等方式預(yù)防。高血壓與飲食有一定的關(guān)系，所以想要改善高血壓的情況，就需要調(diào)整個人飲食，要減少高油高鹽食物的攝入，比如咸菜、炸雞、肥肉等，否則會導(dǎo)致患者的病情各種嚴(yán)重。如果患有高血壓的患者，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次