吸煙有害健康，究竟怎么影響健康，世界衛生組織稱中國消費世界上44%的煙，比排在后面的29個國家煙草總量還要多，在中國有七億不吸煙的人，經常到暴露在二手煙中，其中就包括1.8億的兒童，可見數字非常的可怕，也有人統計過50%的吸煙者，最終將死于煙草的吸入，所以煙草的危害非常大。
吸煙可以損傷人體幾乎所有的器官，在我們國家已經調查，就是美國衛生總監也做過調查，吸煙可以損傷人體幾乎所有的器官。吸煙是心血管疾病、癌癥、糖尿病、慢性呼吸系統疾病等四大主要慢性疾病共同的危險因素，今年世界無煙日的主題就是煙草和心臟病，所以吸煙引起冠心病、心梗多種心血管疾病，已經有充足的證明說明吸煙導致冠心病，并且吸的煙的量越大，吸煙的年限越長，冠心病的發病和死亡風險越高，在亞洲人群中吸煙的人得冠心病的風險是不吸煙的人的1.6倍。
戒煙可以降低冠心病的發病和死亡風險，在控制其他危險因素以后，已經戒煙的人心梗、冠心病死亡的風險，都低于一直在吸煙的人，所以戒煙對于煙民是一件非常有益的事情，無論是早還是晚，當然戒煙有一定的困難，尤其是戒斷癥狀，比如焦慮、注意力不集中、健忘，尤其是戒斷癥狀在最初的十四天，癥狀非常的強烈，我們國家現在有戒煙門診，可以得到幫助。
