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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 13227次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 27164次

• 黑芝麻治脫發嗎
  黑芝麻對于治療脫發有輔助的治療作用，對于一些容易發生脫發的人群來說，可以適當的多吃，但是它畢竟不是藥物。容易發生脫發的患者，如果每天的脫發超過100根，就屬于病理性的脫發，需要進行治療的。有些患者的脫發，除了去除病因之后，加用內用和外用藥物的治療可以部分或者完全的恢復毛發的生長。有些患者即使是去除了誘因，也有可能會無法改善脫發的狀況，這時候就可以通過手術的方法，也就是毛發移植的方法來進行治療的。患者容易脫發的要盡量的放松心情，保證充足的睡眠和休息，對于一些遺傳性脫發的患者可以多吃一些維生素A、維生素B來輔助治療，外用藥物方面可以選用米諾地爾酊外擦。
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  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-08-07 6199次

• 脫發吃黑芝麻有效果嗎
  吃黑芝麻對頭發的健康生長有一定的好處，專業植發人士表示黑芝麻既可以藥物也可以食用，具有很好的保健功效。除了富含大量蛋白質和礦物質以外，還含有豐富的脂肪酸、維生素E以及黑色素等等。但是吃過多的黑芝麻會引起頭皮油膩，也會引起內分泌紊亂，反而會加速脫發。所以出現掉頭發的朋友不要盲目的食用，要及時到醫院進行治療。黑芝麻具有補益肝腎，滋養五臟。肝腎不足所引起的身體虛弱，須發早白，未老先衰，具有防止脫發，預防白發，促進生發等功效。黑芝麻中的維生素E有助于頭皮內的血液循環，促進頭發的生命力，并對頭發起到滋潤作用，防止頭發干燥和發脆。芝麻中富含的優質蛋白質、不飽和脂肪酸等營養物質均可養護頭發，防止脫發和白發，使頭發保持烏黑亮麗。過多的食用黑芝麻又會導致內分泌紊亂，所以患者要適量的食用黑芝麻。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 31673次

• 脫發吃黑芝麻有效果嗎
  病情分析：脫發吃黑芝麻有一定的效果。效果因個人病情不同，療效不一樣。如果脫發是因腎虛方面造成的，則吃黑芝麻是有一定效果，但是假如脫發是因其他如一些皮膚病、內分泌失調等因素造成的，則吃黑芝麻的效果則不明顯。意見建議：1.可以去醫院就醫明確是什么原因引起的脫發，根據醫生的醫囑行治療方案。 2.大多數的脫發由內分泌失調所造成的，所以應積極的調整自己的飲食作息以及加強身體鍛煉，注意調控情緒。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-09-19 1201次

• 吃黑芝麻好嗎
  黑芝麻富含豐富的脂肪和蛋白質，而且還有一定的維生素對身體可以起到很好的營養作用，日常生活中可以適當的吃一些黑芝麻，對身體的補充和調理也是比較好的，建議也是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，合理的搭配一下個人的飲食。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-16 3503次

• 黑芝麻治脫發嗎
  對于黑芝麻，其具有補肝腎、益精血的作用，可以促進頭發的生長，所以其具有輔助緩解脫發的作用，但是并不能單獨用于治療脫發。脫發是一種常見的因各種原因造成的頭發脫落的現象，如果脫發量過大，當頭發生長和脫落周期被破壞或毛囊被破壞并被瘢痕組織取代時，就會發生異常脫發，患者可出現輕微甚至十分明顯的禿頭，影響容貌
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2020-01-07 4507次

• 黑芝麻治脫發：真的有效嗎？
  李先生，一位中年男士，因長期遭受脫發困擾而前來咨詢。他告訴我，自從聽說黑芝麻能治療脫發后，便開始大量食用黑芝麻，期望能夠看到明顯的效果。今天，我將結合我的醫學知識，為您揭示黑芝麻在治療脫發方面的真實效果。我想強調的是，面對脫發問題，我們應該
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-03-05 0次